Лори, как же классно в Бретани 

Анюта, цвет лака такой приятный. Сколько же оттенков много красного ! 

а моя красота с МЧ и с подружкой рванули в Питер на выходные
вчера поздно вечером прилетели
сегодня в 8 утра вышли, до сих пор гуляют



главное, чтоб не простыла

Тесс:
Ща еще хлеб поставлю и буду падать Вот я молодец, а?
Хотя тебя, Анютка, с твоим котлом, мне не превзойти!

ага, сама не ожидала от себя)

Тесс, как таксель по самочувствию ? 

LediCat:
Анюта, цвет лака такой приятный. Сколько же оттенков много красного ! 

это кирпичный!) мастер сказала, что и кирпич есть такого цвета) у меня помада такая есть, мне тоже цвет понравился, не избитый такой)

Ната полететь на выхи в Питер это здорово!

молодая:
я вот вроде и помнила про воскресенье) но ты так внезапно появилась, что я подумала , что перепутала) пусть все пройдет легко ((())
я читала, что в аэропорту по прилету берут тесты и большие очереди, а потом еще ждать результата, пусть ,если и так, то будет быстро,береги себя

Я в Хеликсе на 26 е записалась

Puma:
Наточка, держу кулачки за тебя! Пусть все хорошо будет!

Пумик,спасибо((((()))))

Лира,сумасшедше-фантастические скалы)
а вы с мужем похожи

Я сегодня с Руленой общалась, писать ей трудно, а вот наговорить в вотсап можно, она и отвечает так же, просила рассказать ей обо всем, о доче, о Пиме, о ремонте) скучает, у кого есть ее телефон и желание , думаю она будет рада ((()))

Тесс:
Ну поперла))
Чтоб поперлоооааааа!!!!!!!
Раздаю на достаточность ресурсов на все, что нужно.
Всяких ресурсов - здоровья, денег, сил, времени и бодрости духа. Берите, кому чего нужно!

беру!!!!!
спасибо

Тесс:
Ну поперла))
Чтоб поперлоооааааа!!!!!!!
Раздаю на достаточность ресурсов на все, что нужно.
Всяких ресурсов - здоровья, денег, сил, времени и бодрости духа. Берите, кому чего нужно!

Возьму кусочек котикам своим!
Загадала, если сложиться у них все до 31 октября, то и наладиться жизнь снова!

Anuta268:
Я сегодня с Руленой общалась, писать ей трудно, а вот наговорить в вотсап можно, она и отвечает так же, просила рассказать ей обо всем, о доче, о Пиме, о ремонте) скучает, у кого есть ее телефон и желание , думаю она будет рада ((()))

Анютик, спасибо! Я боялась ей писать, не хотела тревожить. 
Сегодня поздн уже, а завтра нашлю ей сообщений!

Anuta268:
Ната полететь на выхи в Питер это здорово!

Питер хорош летом. Сейчас серость, холодный ветер и ежедневный дождь. Плюс ковид на втором месте по РФ 

nata1208:
даааа,ты молодец-молодец!!!!
с дороги,еще и хлеб)
я бы сразу упала

Да я сразу и упала, полтора часика вздремнула)) А потом был длинный вечер

Anuta268:
Я сегодня с Руленой общалась, писать ей трудно, а вот наговорить в вотсап можно, она и отвечает так же, просила рассказать ей обо всем, о доче, о Пиме, о ремонте) скучает, у кого есть ее телефон и желание , думаю она будет рада ((()))

((()))

Puma:
Анютик, спасибо! Я боялась ей писать, не хотела тревожить. 
Сегодня поздн уже, а завтра нашлю ей сообщений!

Лучше наговори)

Anuta268:
а мне на аптеке ру выдаёт что ничего нет(( из лечения ковида

Хм... странно...

nata1208:
а моя красота с МЧ и с подружкой рванули в Питер на выходные
вчера поздно вечером прилетели
сегодня в 8 утра вышли, до сих пор гуляют
главное, чтоб не простыла

Эх, Натик, как же это здорово!
Пыщщщ на непростывание @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Тесс:
Хм... странно...

ну серьезно вбиваю все из списка
ципролет, таваник ,,, нет ничего пишет, а вру ципролет предложили глазные капли

LediCat:
Тесс, как таксель по самочувствию ? 

Ох, Леди, да как оно может быть?.. Когда ты слепой и глухой гипертоник, задние ноги почти не держат, кожа зудит, да еще и последствия абсцесса, уколы и таблетки? Вот, лежит, спит - это хорошо. Не так часто он так долго спокойно спит

Тесс:
Эх, Натик, как же это здорово!
Пыщщщ на непростывание @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

берууу!!!! сейчас отправлю)))
((((()))))

Anuta268:
ну серьезно вбиваю все из списка
ципролет, таваник ,,, нет ничего пишет, а вру ципролет предложили глазные капли

Ну, антибиотики я не покупала. Купила Тералив, Энтерол, Дексаметазон, Тофф, Генферон.
Антибиотик у меня случайно есть, какой мне доктор сказал купить заместо азитромицина... не знаю, что это. Решила, что пока не буду его пить, полечу горло.

Урра, в Питере нет снега)))

Я почти голышом, у меня с собой только тончайшая курточка с Юникло. 

Кстати, пока Рулена не на посту, скажу я - Меркурий заходит на последнюю в этом году обратную петлю)) Таки вы думали, что хуже быть не может?

Тришка:
Урра, в Питере нет снега)))

Я почти голышом, у меня с собой только тончайшая курточка с Юникло. 

Я тоже думала, что дуба дам сегодня))

Тесс:
Ну, антибиотики я не покупала. Купила Тералив, Энтерол, Дексаметазон, Тофф, Генферон.
Антибиотик у меня случайно есть, какой мне доктор сказал купить заместо азитромицина... не знаю, что это. Решила, что пока не буду его пить, полечу горло.

я обнаружила у себя флуимуцил хз нужен?

Тесс:
Кстати, пока Рулена не на посту, скажу я - Меркурий заходит на последнюю в этом году обратную петлю)) Таки вы думали, что хуже быть не может?

мне астролог эта нравится)
https://www.instagram.com/astrolog_valentina/
пробовала денежную девятку рисовать на запястье
работает)

Anuta268:
я обнаружила у себя флуимуцил хз нужен?

Ну, я его пила от своего бронхита) 

Тесс:
Ну, я его пила от своего бронхита) 

ну может и от ковида пойдет? не дай Бог конечно

Anuta268:
ну может и от ковида пойдет? не дай Бог конечно

Да может и так... В любом случае, от самого ковида никто не знает, что работает. А вот последствия же могут быть - и бронхиты, и пневмонии, и всякое такое... а тут у тебя раз - и есть Флуимуцил!

Все, всем спокойной ночи и оздоровительных, ободрительных снов
Пусть завтра будет чудесный день!

Тесс:
Лирчик, похоже, что это окаменелые деревья?
Какое у вас отличное путешествие! Океан, еда, любоффф!
Наслаждайтесь! (((())))

Не, это скалы. Которым почти 400 млн лет 
Спасибо ((())) 

Тесс:
Ох, Леди, да как оно может быть?.. Когда ты слепой и глухой гипертоник, задние ноги почти не держат, кожа зудит, да еще и последствия абсцесса, уколы и таблетки? Вот, лежит, спит - это хорошо. Не так часто он так долго спокойно спит

Малыш ((())) 

Anuta268:
Я сегодня с Руленой общалась, писать ей трудно, а вот наговорить в вотсап можно, она и отвечает так же, просила рассказать ей обо всем, о доче, о Пиме, о ремонте) скучает, у кого есть ее телефон и желание , думаю она будет рада ((()))

Напиши мне в ФБ ее номер, плиз!

Доброго воскресного утра всем!
Получила результаты по микронутриентам - сдавала перед отъездом на 23 микроэлемента и ферритин.
Ну шо))
Ферритин 19.7 - есть надежда, что вообще-то получше ибо я туда забыла взять свое железо, соответственно, полтора месяца без него жила. И, конечно, это лучше, чем <5 год назад До оптимума, конечно, грести и грести, но все равно, я считаю, позитиффчик
ПО микроэлементам - у меня почти везде близко в нижней границе нормы, кроме молибдена, магния (а я его ем все время! по нему среднее значение), кобальта, кремния (его тоже ем, и тоже среднее), селена, никеля, титана (он ближе к верхней границе). То есть цинк, к примеру - близок к нижней границе, несмотря на то, что я его ела в процессе бронхита. 
Единственная интересная штука с литием - в целом он по нижней границе нормы, но там отдельно по нему вынесено примечание, что его "терапевтическая концентрация" всего 0,00063 ммоль/л, а должна быть 0,6-1,2, короче сильно ниже, чем надо. Не поняла, почему такая разница между просто концентрацией и "терапевтической", и почему только по литию они ее отметили, но вот так.  Сдавала в Хеликсе.

Тесс:
Доброго воскресного утра всем!
Получила результаты по микронутриентам - сдавала перед отъездом на 23 микроэлемента и ферритин.
Ну шо))
Ферритин 19.7 - есть надежда, что вообще-то получше ибо я туда забыла взять свое железо, соответственно, полтора месяца без него жила. И, конечно, это лучше, чем <5 год назад До оптимума, конечно, грести и грести, но все равно, я считаю, позитиффчик
ПО микроэлементам - у меня почти везде близко в нижней границе нормы, кроме молибдена, магния (а я его ем все время! по нему среднее значение), кобальта, кремния (его тоже ем, и тоже среднее), селена, никеля, титана (он ближе к верхней границе). То есть цинк, к примеру - близок к нижней границе, несмотря на то, что я его ела в процессе бронхита. 
Единственная интересная штука с литием - в целом он по нижней границе нормы, но там отдельно по нему вынесено примечание, что его "терапевтическая концентрация" всего 0,00063 ммоль/л, а должна быть 0,6-1,2, короче сильно ниже, чем надо. Не поняла, почему такая разница между просто концентрацией и "терапевтической", и почему только по литию они ее отметили, но вот так.  Сдавала в Хеликсе.

и что теперь с этими знаниями? какой план?

всем доброе утро)
у нас все никак не угомонятся, часы опять перевели
зачем спрашивается
по моему мы одни остались
я думала, уже все
но нет)

молодая:
и что теперь с этими знаниями? какой план?

Ну, так как все в целом в норме - продолжать в том же духе, вот какой план Если бы были недостатки-избытки - думала бы, как корректировать.

молодая:
всем доброе утро)
у нас все никак не угомонятся, часы опять перевели
зачем спрашивается
по моему мы одни остались
я думала, уже все
но нет)

Не, вы не одни! Дания тоже переводит часы.

Молодая, как твой суп? Удался?

молодая:
всем доброе утро)
у нас все никак не угомонятся, часы опять перевели
зачем спрашивается
по моему мы одни остались
я думала, уже все
но нет)

Доброе! Мы тоже переводим))

И снова мне поперлушка))
Ну и снова на ресурсы раздам.
Рулене отправлю кусок, если она не читает - на здоровье, силы и бодрость духа ((()))
Себе возьму на все и кусок доче своей отправлю - чтобы ничего не помешало ей спокойно прибыть домой
И вы берите горяченькую!

Тесс:
Доброго воскресного утра всем!
Получила результаты по микронутриентам - сдавала перед отъездом на 23 микроэлемента и ферритин.
Ну шо))
Ферритин 19.7 - есть надежда, что вообще-то получше ибо я туда забыла взять свое железо, соответственно, полтора месяца без него жила. И, конечно, это лучше, чем <5 год назад До оптимума, конечно, грести и грести, но все равно, я считаю, позитиффчик
ПО микроэлементам - у меня почти везде близко в нижней границе нормы, кроме молибдена, магния (а я его ем все время! по нему среднее значение), кобальта, кремния (его тоже ем, и тоже среднее), селена, никеля, титана (он ближе к верхней границе). То есть цинк, к примеру - близок к нижней границе, несмотря на то, что я его ела в процессе бронхита. 
Единственная интересная штука с литием - в целом он по нижней границе нормы, но там отдельно по нему вынесено примечание, что его "терапевтическая концентрация" всего 0,00063 ммоль/л, а должна быть 0,6-1,2, короче сильно ниже, чем надо. Не поняла, почему такая разница между просто концентрацией и "терапевтической", и почему только по литию они ее отметили, но вот так.  Сдавала в Хеликсе.

Тесс, обрати внимание: железо может не усваеваться, если дефицит В12, который в свою очередь, трудно отследить((

Тесс:
И снова мне поперлушка))
Ну и снова на ресурсы раздам.
Рулене отправлю кусок, если она не читает - на здоровье, силы и бодрость духа ((()))
Себе возьму на все и кусок доче своей отправлю - чтобы ничего не помешало ей спокойно прибыть домой
И вы берите горяченькую!

Спасибо, беру, бегу на работу, пытаемся делать хоть что-то.
Я что-то задыхаюсь в маске, ребята(((
В глазах рябит, в голове шумит, наверное, сатурация страдает(((

Раньше так долго в маске не жила. А тут по четвре-пять часов, и все - предобморочное состояние((

Orange:
Тесс, обрати внимание: железо может не усваеваться, если дефицит В12, который в свою очередь, трудно отследить((


Да, Апельсинка, я на это сильно обращала внимание год назад, когда это все выяснилось... Я тогда все сдавала ибо были множественные страшные подозрения у врачей. В результате их версия - проблема в кровопотерях. Ну, других не нашли)) Поэтому судьба моя - пить железо и контроллить ферритин.

Orange:
Раньше так долго в маске не жила. А тут по четвре-пять часов, и все - предобморочное состояние((

Может, психосоматика все же?.. (((())))
Я вчера 5 часов в маске провела (такси в аэропорт, в аэропорту, в самолете), причем целиком, без халтуры - и нос закрыт. Периодически дурнело прям Но я себе строго говорила, что никакого недостатка кислорода быть не может, все хорошо... и вроде как становилось лучше.

Orange:
Спасибо, беру, бегу на работу, пытаемся делать хоть что-то.
Я что-то задыхаюсь в маске, ребята(((
В глазах рябит, в голове шумит, наверное, сатурация страдает(((

Вот что еще: успокаивай себя и следи за дыханием! Мы же в стрессе начинаем дышать поверхностно и быстро при этом, никаких хороших ощущений от этого быть не может! Как плохеет - опускай дыхание, дыши диафрагмой. Мне помогало вчера ((()))