Наталь,такой нежный у меня на работе не цветет ещё

Nataly:

беру своим деткам))

Nataly:
Рассказывай в чем там суть 

Мне кстати про этот метод одноклассница рассказала, у нашей еще одной одноклассницы невестка врач ну и она взялась за свою свекровь так сказать, она сейчас как студентка выглядит, но вот там принцип питания строже чем мой марафон
А потом мне коллега с работы рассказывает мол никогда не покупала марафона и тут попробовала и я понимаю что уже слышала про это
Ну примерно это выглядит так:

nata1208:
беру своим деткам))

И я беру своей детке) мост проезжают..

Nataly:
Анют пусть все сложится наилучшим для нее образом, прям пыщщщ огромный! Пусть девочка наконец то будет спокойна и счастлива. Если хочется работать -значит найдет свое. 

Спасибо Наталь, пусть)

Анют суть получается в маленьких порциях и не важно что ешь? 

Nataly:
Анют суть получается в маленьких порциях и не важно что ешь? 

Нуу 
Порцию взвешиваешь, к этой порции допускается столько же салата
Вода теплая
Манку сахар низя
На ужин вес порции меньше и без круп
Ну я пока разбираюсь еще)
И пробую
Ну нормально, фрукты можно 300гр в день
Шоколад пп 30гр ну и разные нюансы
Но не голодно) чувствуется легкость в организме
Попробую)

Nataly:


Прелесть! 
Мой на очереди, уже почки набрал)

Nataly:

Спасибо, беру 

Anuta268:
И я беру своей детке) мост проезжают..


Проехали? Отзвонились?
Анюта, я тоже рада за твою дочу ((()))

Anuta268:
Нуу 
Порцию взвешиваешь, к этой порции допускается столько же салата
Вода теплая
Манку сахар низя
На ужин вес порции меньше и без круп
Ну я пока разбираюсь еще)
И пробую
Ну нормально, фрукты можно 300гр в день
Шоколад пп 30гр ну и разные нюансы
Но не голодно) чувствуется легкость в организме
Попробую)

Т е 250 -300 гр это белки и углеводы и к ним еще столько же овощей можно? На ужин только белок и овощи получается … рассказывай нам вообщем , интересно 

Nataly:
Т е 250 -300 гр это белки и углеводы и к ним еще столько же овощей можно? На ужин только белок и овощи получается … рассказывай нам вообщем , интересно 

да) вода перед каждым приемом пищи даже перед перекусом
можно молочку. творог. картоху раз в неделю. шоколад без сахара. протеиновые батончики
реально нормально
девочки в группе отписываются тарелки показывают. они с ней по полгода. одна фотку показала 16 кг сбросила
цена марафона 700р в месяц)

nata1208:
решила что не надо мне новых)
и так дофига))

зефир коломенский
вкусный,натуральный

Да у меня тоже этих кружек полно) Одно время прям мода была их дарить на всякие праздники)

Васёна:
Проехали? Отзвонились?
Анюта, я тоже рада за твою дочу ((()))

нет.....
блин но сказала выключит телефон мост проезжаем чтоб инета не было
ну буду ждать...

Anuta268:
да) вода перед каждым приемом пищи даже перед перекусом
можно молочку. творог. картоху раз в неделю. шоколад без сахара. протеиновые батончики
реально нормально
девочки в группе отписываются тарелки показывают. они с ней по полгода. одна фотку показала 16 кг сбросила
цена марафона 700р в месяц)

как это шоколад без сахара?))) 

nata1208:
как это шоколад без сахара?))) 

не знала, что его так много) 
там сахзамы значит? 
я к ним как-то без доверия отношусь

приветы) 
у мужа опять больше 38 температура(
дёргаюсь.. 

Nataly:

Какая отличная поперла 
Беру, хочу 

Наталь, какой офигенский цвет у твоего декабриста  - сама нежность 

Анют, как здорово у Вероники ((()))
Люблю движуху - новое место, новые впечатления
Климат морской, городок красивый
Новая жизнь вобщем 

nata1208:
приветы) 
у мужа опять больше 38 температура(
дёргаюсь.. 

У меня сын переболел недавно, тоже температура 39 была 
Пыщей мужу на выздоровление и чтоб ты не дергалась (((())))

nata1208:
не знала, что его так много) 
там сахзамы значит? 
я к ним как-то без доверия отношусь

Я тоже 
Мне кажется надпись без сахара это такой маркетинговый ход, а на самом деле напихают туда невесть чего 
Я лучше съем немного горького от 80 % пусть и с сахаром 

Anuta268:
да) вода перед каждым приемом пищи даже перед перекусом
можно молочку. творог. картоху раз в неделю. шоколад без сахара. протеиновые батончики
реально нормально
девочки в группе отписываются тарелки показывают. они с ней по полгода. одна фотку показала 16 кг сбросила
цена марафона 700р в месяц)

Люблю диеты где можно молочку
А некоторые прям категорически против, а я просто не представляю как жить без нее 

Доброго дня всем!

Нега:
У меня сын переболел недавно, тоже температура 39 была 
Пыщей мужу на выздоровление и чтоб ты не дергалась (((())))

спасибо ((())) 
мы подумали, что уже всё прошло, а тут опять
я в панике, муж в печали)) 

Нега:
Я тоже 
Мне кажется надпись без сахара это такой маркетинговый ход, а на самом деле напихают туда невесть чего 
Я лучше съем немного горького от 80 % пусть и с сахаром 


вот да! 

Нега:
Люблю диеты где можно молочку
А некоторые прям категорически против, а я просто не представляю как жить без нее 


я вообще этого не понимаю) все народы веками едят молочку, никто не вымер
почему вдруг она стала злом?? 

nata1208:
я вообще этого не понимаю) все народы веками едят молочку, никто не вымер
почему вдруг она стала злом?? 

А самое бредовое что я недавно прочитала 
Людям с повышенным холестерином не рекомендуется употреблять кофе приготовленный в турке
Только из кофемашины 
Я прям в шоке от таких рекомендаций, уже прям не знают - что ещё можно выдумать, чтоб привлечь внимание 

Нега:
А самое бредовое что я недавно прочитала 
Людям с повышенным холестерином не рекомендуется употреблять кофе приготовленный в турке
Только из кофемашины 
Я прям в шоке от таких рекомендаций, уже прям не знают - что ещё можно выдумать, чтоб привлечь внимание 

смешно))) 
реклама кофемашин

Вась, не видела северное сияние? 
вот такие фотки постят

nata1208:
спасибо ((())) 
мы подумали, что уже всё прошло, а тут опять
я в панике, муж в печали)) 

Натусь пыщей мужу, пусть скорее выздоравливает 

Ната мужу пыщей

Всем привет
Доча добралась)
Правда 4 часа на мосту простояли
В пол пятого только зашли в квартиру…
Ему на работу, не знаю как он выдержит
А она спит наверное, не отвечает на сообщения..

Оттуда к нам он гораздо легче добрался без этого стояния на мосту, без пробок  

nata1208:
не знала, что его так много) 
там сахзамы значит? 
я к ним как-то без доверия отношусь

Ну можно вообще без шоколада, не принципиально

спасибо, девочки ((())) передала) 

Anuta268:
Ну можно вообще без шоколада, не принципиально

я на работе точно не смогу) дома не ем

Anuta268:
Оттуда к нам он гораздо легче добрался без этого стояния на мосту, без пробок  

наверное проверки жёстче по пути туда

смотрим документалку про Финляндию во время войны, ужас(
я не знала, что были финские концлагеря
и вообще как они к местным относились, что творили
а в 48 году договор о дружбе и сотрудничестве заключили... 
добрые мы сильно

Anuta268:
Всем привет
Доча добралась)
Правда 4 часа на мосту простояли
В пол пятого только зашли в квартиру…
Ему на работу, не знаю как он выдержит
А она спит наверное, не отвечает на сообщения..

молодой, выдержит))) 
жалеешь зятя? 

nata1208:
наверное проверки жёстче по пути туда

Искали кого то, полиция скорая собаки

nata1208:
молодой, выдержит))) 
жалеешь зятя? 

Ну понятно что жалко) да и любому бы посочувствовала, 600км 4 часа пробка и к восьми утра на работу…

nata1208:
Вась, не видела северное сияние? 
вот такие фотки постят


Нет, не видела) узнала  только утром из новостей 
И хорошо! Представляю, если бы я вот посмотрела на небо, а там такое!
Фиг знает какой апокалипсис я бы себе нафантазировала

nata1208:
смотрим документалку про Финляндию во время войны, ужас(
я не знала, что были финские концлагеря
и вообще как они к местным относились, что творили
а в 48 году договор о дружбе и сотрудничестве заключили... 
добрые мы сильно


О , я тоже смотрела сегодня, тоже много нового узнала 

Натусь по первому сейчас показывают как в Голивуде нас показывают, сидим с мужем ржем , это конечно капец 

Nataly:
Натусь по первому сейчас показывают как в Голивуде нас показывают, сидим с мужем ржем , это конечно капец 

Наталь,я глянула
не люблю такое
бесит)))
может мы их тоже непохоже изображаем,но не так дебильно же

Как то пусто без дочи
Странное чувство одиночества
Прям удивительно
Она ведь и раньше уезжала
Да и не жила с нами
Хз а вот так
Поехала на маникюр, хотя особо и не надо было, заодно и педикюр сделала, но покрытие на ногтях сняла
А рукти вот) нежнятина

Доброе утро всем