Доброе утро 

nata1208:
и овал чудесный

Хахах, читаю оБвал ))
А знаете пришла к выводу про овал
Овал это спина,  осанка, шея. Я шею по Шишонину каждый вечер вынуждена  делать, иначе вместо шеи у меня дерево будет,  шея у меня проблемное место, остехондроз, чё то там пережимается ещё до кучи
Ну и ролик этот тяжёлый с 2 мя шариками прям хорошо 
Как перестаешь делать на регулярной основе, все поплыло вниз 

Приветы всем! 

Nataly:


Как у тебя красивоооо всё, ну впрочем как обычно 
А что у тебя в клубнике со сливками накрошено? 
И что за сливки, взбиваешь или как? 
Здесь вообще полно и деревенских сливок  от частников
Я как то ещё не нашла своё, всяко разно экспериментирую, но в чистом виде клубника для меня на первом месте 

Доброго всем!!!

Интересно, что с таким количеством укр пленных наши планируют делать?
Организовали б их сразу на восстановление того же Мариуполя - сами разрушили, вот сами и восстанавливайте, а то сейчас кормят, лечат их, содержат, отправили б отрабатывать хотя бы эти затраты на них

Нега:
Интересно, что с таким количеством укр пленных наши планируют делать?
Организовали б их сразу на восстановление того же Мариуполя - сами разрушили, вот сами и восстанавливайте, а то сейчас кормят, лечат их, содержат, отправили б отрабатывать хотя бы эти затраты на них


и мне интересно написано в Женевской конвенции, что пленным нельзя работать

Нега:
Как у тебя красивоооо всё, ну впрочем как обычно 
А что у тебя в клубнике со сливками накрошено? 
И что за сливки, взбиваешь или как? 
Здесь вообще полно и деревенских сливок  от частников
Я как то ещё не нашла своё, всяко разно экспериментирую, но в чистом виде клубника для меня на первом месте 


В сливках печенье накрошено. Сливки 30 %, самые обычные ,из магазина , взбивали сами да. 

Нега:
Хахах, читаю оБвал ))
А знаете пришла к выводу про овал
Овал это спина,  осанка, шея. Я шею по Шишонину каждый вечер вынуждена  делать, иначе вместо шеи у меня дерево будет,  шея у меня проблемное место, остехондроз, чё то там пережимается ещё до кучи
Ну и ролик этот тяжёлый с 2 мя шариками прям хорошо 
Как перестаешь делать на регулярной основе, все поплыло вниз 

Да, осанка , шея и состояние спины очень на овал влияют 
А что ты делаешь из Шишонина? 
Мне еще нравится Виктория Кушнарева, у нее есть  упры для шеи ,растяжки и тд . 

Я тоже гимнастику Шишонина делаю, она 20-ти минутная. Мне нравится, что она без музыки, сидишь в полной тишине (я даже глаза закрываю, уже наизусть помню)
https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk

Тришка:
Я тоже гимнастику Шишонина делаю, она 20-ти минутная. Мне нравится, что она без музыки, сидишь в полной тишине (я даже глаза закрываю, уже наизусть помню)
https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk

Спасибо Триш

У нас кстати Мак на Финляндском вокзале и в Пулково работают ) видимо франшиза 

Nataly:
Да, осанка , шея и состояние спины очень на овал влияют 
А что ты делаешь из Шишонина? 
Мне еще нравится Виктория Кушнарева, у нее есть  упры для шеи ,растяжки и тд . 

Да, то что Тришка дала того Шишонина
Тоже без музыки, а я параллельно на Ютьюбе же включаю какую нибудь лекцию - здоровье, психология, политика 
А поскольку они все тягомотно говорят, скорость меняю на 1.5 или 2, успеваю прослушать быстро в результате  

nata1208:
и мне интересно написано в Женевской конвенции, что пленным нельзя работать

А как же пленные немцы в России отрабатывали? 
Да и вообще по моему все эти конвенции и договоры уже в прошлом, коллективный запад сами все и разрушили, положили на международное право и прочую демократию
Новые договоренности наверное нужны уже - как уживаться всем государствам на планете земля в современных реалиях 
Но моя воля - я б всех этих здоровых лбов направила на работы по восстановлению, а то сидят ниче не делают, отдыхают 

Nataly:
В сливках печенье накрошено. Сливки 30 %, самые обычные ,из магазина , взбивали сами да. 

Насмотрелась на твои фотки и так захотела клубники с белым вином 
Ну реализовала, но просто клубника и просто вино 

а мы на футбол сходили)) наоралииись))) 
играли хорошо, могли штук пять забить
но проиграли(

Мы сегодня скупали ножи. Решили купить те, что отложены давно. Ещё взяли две доски из ясеня в магните. Потихоньку готовимся к переезду на юг так сказать. Хотим что бы все новенькое было))) 

LediCat:
Мы сегодня скупали ножи. Решили купить те, что отложены давно. Ещё взяли две доски из ясеня в магните. Потихоньку готовимся к переезду на юг так сказать. Хотим что бы все новенькое было))) 

Леди здесь этого добра валом)))))
один кухенленд чего стоит)) а тааам .. там просто глаза разбегаются, я оттуда всё хочу!
уже выбрали место где искать дом будете?

приветы всем
полдня не было света, ноут сел сразу, батарея не держит, телефон нужен был для связи, не позависаешь особо, поэтому навела чистоту на кухне, чёт подзас..ра.. лась) и приготовила мусаку, муж любит, просит, а мне не вкусно с этими овощами, наших баклажан еще нет, и помидоры не те, нее ну поели конечно, но без вау

нашла новую вебку))) 
бар на Виргинских островах
очень близко
интересно разглядывать людей
https://www.webcam-oko.ru/bar-st-john-na-plyazhe-krus-bey-virginskie-ostr/

LediCat:
Мы сегодня скупали ножи. Решили купить те, что отложены давно. Ещё взяли две доски из ясеня в магните. Потихоньку готовимся к переезду на юг так сказать. Хотим что бы все новенькое было))) 

Леди, вы уже на низком старте?) 

Сегодня на севере области шёл снег 
И это до лета каких то десять дней)

nata1208:
а мы на футбол сходили)) наоралииись))) 
играли хорошо, могли штук пять забить
но проиграли(


Не замёрзли?
Небо красивое, суровое) Я сегодня любовалась своим)

nata1208:
нашла новую вебку))) 
бар на Виргинских островах
очень близко
интересно разглядывать людей
https://www.webcam-oko.ru/bar-st-john-na-plyazhe-krus-bey-virginskie-ostr/

Посмотрела ) Сидят такие , отдыхают и даже не подозревают что мы за ними подсматриваем

Васёна:
Не замёрзли?
Небо красивое, суровое) Я сегодня любовалась своим)


я навьючилась как капуста))))) 
майка, майка, толстовка, куртка)) 
и шарф

Васёна:
Посмотрела ) Сидят такие , отдыхают и даже не подозревают что мы за ними подсматриваем

ага))) 

Васёна:
Сегодня на севере области шёл снег 
И это до лета каких то десять дней)

я уже не верю в лето

Тришка:
https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk

Вот еще сейчас попалась гимнастика, вроде неплохо. Завтра попробую

так вроде та же самая что и по первой твоей ссылке
Шея Шишонина без музыки, у меня она же открывается

Доброе утро!

Доброго всем!!!

Нега, хотела дать другую, но уже не буду. Сейчас попробовала, она из ЛФК, не понравилась.

Все таки у Шишонина, лично для меня, лучшая. Еще он рекомендует сразу после этой гимнастики поприседать. У него есть видео, где он говорит, что нужно приседать в быстром темпе 1,5 минуты.

Я сейчас даже на время не смотрю, просто приседаю 60   раз после шеи.

Anuta268:
Леди здесь этого добра валом)))))
один кухенленд чего стоит)) а тааам .. там просто глаза разбегаются, я оттуда всё хочу!
уже выбрали место где искать дом будете?

Ориентировочно Белореченск. Но если будет вариант "горячий" у моря, рассмотрим всё. Просто в Белореченске шикарный дом можно купить до 6 млн, а в том же Геленджике только развалюху в виде мазанки.
Многие включала Рулену писали, что в Белореченске свалка нехорошая, мы это обсуждали с мужем. Учитывая что у нас под боком полигон токсичных отходов Красный Бор, мы ничего не теряем. Просто выберем дом подальше от свалки в Белореченске. Вообще у нас в стране практически везде какие то вредные производства. Приедьте в тот же Питер и реально посмотрите по сторонам. Я гуляя по Питеру несколько часов потом отмываю себя от копоти, пыли и химикатов с улицы. 

Васёна, это ваш дом? 

LediCat:
Васёна, это ваш дом? 

Леди, нет) Рядышком, за лесом наш посёлок)

Привет, девочки. Леди, а как там с работой в Белореченске, будет где мужу устроиться?

Нат, к тебе вопрос. Сколько больничный длится после операции по отслоению сетчатки. ну в среднем хотя бы. когда человек уже может на работу выйти, работа из категории "лёгкий труд". не физическая и с компом, бумагами не связана. то есть глаза не напрягаются совсем.

Это у знакомой, у мужа проблемы. кстати ему сказал доктор, что с большой вероятностью отслоение произошло из за того, что он после ковида пил лекарства от тромбов два месяца. очень многие получили такую "побочку" от них.

Лапка:
Нат, к тебе вопрос. Сколько больничный длится после операции по отслоению сетчатки. ну в среднем хотя бы. когда человек уже может на работу выйти, работа из категории "лёгкий труд". не физическая и с компом, бумагами не связана. то есть глаза не напрягаются совсем.

Лап, обычно 1-1.5 месяца если без осложнений
можно до четырёх максимум

Лапка:
Это у знакомой, у мужа проблемы. кстати ему сказал доктор, что с большой вероятностью отслоение произошло из за того, что он после ковида пил лекарства от тромбов два месяца. очень многие получили такую "побочку" от них.

удивлена, не слышала такого

приветы

nata1208:
удивлена, не слышала такого


да, Нат. это в Москве, не в моей глуши) я думаю, что есть у них статистика какая-то по этим препаратам, иначе бы не говорил врач. спасибо за ответ ((())) 

Лапка:
да, Нат. это в Москве, не в моей глуши) я думаю, что есть у них статистика какая-то по этим препаратам, иначе бы не говорил врач. спасибо за ответ ((())) 

ну подумаешь в Москве))) 
я бы поняла кровоизлияние, но отслойка... 
не вижу логики
там точно отслойка была? не гемофтальм? 

nata1208:
ну подумаешь в Москве))) 
я бы поняла кровоизлияние, но отслойка... 
не вижу логики
там точно отслойка была? не гемофтальм? 

 да, точно отслойка. получается, как на ровном месте, тяжести не носит, давление не шарашит, травмы не было. может это последствия ковида, тоже есть такие версии.

Лапка:
Привет, девочки. Леди, а как там с работой в Белореченске, будет где мужу устроиться?

Город довольно большой, в то же время не густо населённый. Есть несколько крупных предприятий, кондитерская фабрика на которой делают торты, завод железо бетонных конструкций, затем производство удобрений, завод лекарственных препаратов и витаминов, ну и чай Айзер)))
Там несколько торговых центров, хорошие спортивные площадки и арены, есть рестораны, пиццерии, кинотеатры. При желании работу найти можно. 

LediCat:
Город довольно большой, в то же время не густо населённый. Есть несколько крупных предприятий, кондитерская фабрика на которой делают торты, завод железо бетонных конструкций, затем производство удобрений, завод лекарственных препаратов и витаминов, ну и чай Айзер)))
Там несколько торговых центров, хорошие спортивные площадки и арены, есть рестораны, пиццерии, кинотеатры. При желании работу найти можно. 

на все эти работы нужно образование
даже на удобрения надо закончить сельхоз, знаю потому что у знакомой муж занимается, и оооочень хорошие деньги имеет
Белореченские торты ценятся, они реально вкусные
Леди решили - дерзайте! Удачи вам (())
но я бы в Белореченск не поехала))
все стараются сбежать с края и все в центр, перспектив конечно больше, но имея машину можно и в Краснодар ездить на работу
там по моему по прямой км 70
поищите еще, подумайте

Привет, девочки!((()))

Леди, после Питера , в Белоречке, вам будет тесно и уныло. Там мусорный завод будут строить. Подумайте, край большой. (((()))

Девочки, всем приветы! Доброго понедельника
У нас наконец вроде погода налаживается, ттт
Сегодня встречаюсь с одной подружкой, завтра с другой... красота!

Васёна:
Не замёрзли?
Небо красивое, суровое) Я сегодня любовалась своим)


Вась, фотка отпадная... такая красота!