Nataly:
Леди ты большая молодец! 
Что то мне кажется , 8-9 кг за месяц это не очень хорошо . 

Я почитала про NL в интернете. Люди пишут, что практически все с добавлением мочегонных)))
Я уж лучше потихоньку своими силами буду держать себя в тонусе. 

Олия:
Леди,офигеть! Ты меньше,чем за год на столько похудела?!
Сколько же было и сколько стало?
И все это упражнения так тебя схуднули?

Было 59-61, стало 51,5))) 

Разбираем поперлу на хорошее отражение в зеркале)))
Чтобы самим себе нравиться 

LediCat:
Было 59-61, стало 51,5))) 

О,мой бог! Ты совсем худая стала! 
А питаться стала по другому или по прежнему?

LediCat:
Разбираем поперлу на хорошее отражение в зеркале)))
Чтобы самим себе нравиться 

Очень-очень надо.
Смотрю на себя в зеркало и мне кажется я с каждым(!) днем
хуже и хуже выгляжу.

LediCat:
Я почитала про NL в интернете. Люди пишут, что практически все с добавлением мочегонных)))
Я уж лучше потихоньку своими силами буду держать себя в тонусе. 

Ты права.

Леди, у тебя "воля железная, характер стальной"))) 
Оль, помнишь откуда?)) 

LediCat:
Разбираем поперлу на хорошее отражение в зеркале)))
Чтобы самим себе нравиться 

Возьму!!! 

Леди, а муж как? худеет?) 

nata1208:
Леди, у тебя "воля железная, характер стальной"))) 
Оль, помнишь откуда?)) 

Ищите женщину!

Оль, блин))) что не так-то??? 
живот где?? тоненькая девочка(()) 

Олия:
Ищите женщину!

Всем доброго вечера! 

nata1208:
Оль, блин))) что не так-то??? 
живот где?? тоненькая девочка(()) 

У нее то живот вырос, то растолстела, то некрасиво постарела 
Олия, просто  распрекрасно выглядишь! 
Не обманывай нас и себя тоже 

Нат, отличные молодые фотки ((()))

Олия, а ты где катаешься на велике? По деревенским дорожками в полях? 
Я б с удовольствием бы покаталась 

nata1208:
Оль, блин))) что не так-то??? 
живот где?? тоненькая девочка(()) 

Вот да, где там живот?! 

Олия:
Покаталась на велике.Полевых цветов нарвала

Оличка прекрасно выглядишь ! И цветочки чудесные 

LediCat:
Разбираем поперлу на хорошее отражение в зеркале)))
Чтобы самим себе нравиться 

Берем берем 

Олия:
О,мой бог! Ты совсем худая стала! 
А питаться стала по другому или по прежнему?

Только порцию убавила и перестала сластить чай и кофе. Остальное все ем. 

LediCat:
Только порцию убавила и перестала сластить чай и кофе. Остальное все ем
а сколько раз в день ешь?

Олечка ты как девчушка) милая и очень стройная ((()))

Натали фуксия ах)

Привет всем)

nata1208:
Леди, а муж как? худеет?) 

Он вес держит 111 кг)))
Вроде порцию убавил в половину, но как ушёл со 125 до 111 и все застопорилось, не набирает, но и не похудеть дальше. Внешне живот почти пропал. Мне кажется, что если бы он больше двигался, эффект был бы. Но учитывая то, что беспокоят его суставы, колени очень... Тут день на ногах провел, опять колени распухло словно вода скапливается (((
Делали снимки КТ, рентген. Пока гонартроз под вопросом и так же подагра (?), с ней тоже не ясно. Обострение нет, нужно ждать и как воспалиться, делать анализ на мочевую кислоту в крови. 

Anuta268:
а сколько раз в день ешь?

Утром кофе с 2 бутербродами, в обед суп пиалку и чай с чем нибудь, вечером ужин и после 20 кофе с чем-то сладким (щербет, конфеты, зефир и так далее) 

Оля, так редко ты вставляешь себя, а стоило бы чаще (()) Красотка

Доброго дня)

Всем привет! 
У нас вроде погода налаживается, слава те господи

Хочу на чистку…
https://instagram.com/magerya_chistka?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
Подготовиться, купить что там надо и с 3 авг почиститься
Видела знакомую, она прям практикует его чистки
Выглядит как пЭрсик, очень свежА, глаза блестят, бодрая)
Я бледно синяя поганка + уныло грустная какашка ((( надо взяться за себя
Кто со мной? Давайте а? Вместе веселее, делиться ощущениями, поддержка все ж
Подумайте)

Anuta268:
Хочу на чистку…
https://instagram.com/magerya_chistka?igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
Подготовиться, купить что там надо и с 3 авг почиститься
Видела знакомую, она прям практикует его чистки
Выглядит как пЭрсик, очень свежА, глаза блестят, бодрая)
Я бледно синяя поганка + уныло грустная какашка ((( надо взяться за себя
Кто со мной? Давайте а? Вместе веселее, делиться ощущениями, поддержка все ж
Подумайте)

Анют я давно смотрю на чистки эти, подумаю, если ни куда не поедем -присоединюсь 

Nataly:
Анют я давно смотрю на чистки эти, подумаю, если ни куда не поедем -присоединюсь 

Оу) давай) я кстати про тебя и подумала)))

У него в телеграмм канал есть, знаешь? Просто в посл время в инсту редко захожу, бесит vpn включать каждый раз. 

Анют маякни когда он список  того что надо выложит 

Nataly:
Анют маякни когда он список  того что надо выложит 

хорошо
а есть у тебя его телега?

Anuta268:
хорошо
а есть у тебя его телега?

Есть да :Эндокринолог Магеря 

Nataly:
Есть да :Эндокринолог Магеря 

Нее я про чистку)
Вот https://t.me/chistkaosen

Ржу))

Доброе утро!

Девочки, спасибо,конечно,за комплименты,
но понятно же ,что фото выставила то,где меньше всего видны недостатки.
А живот есть,просто его не видно на фото.
Знаете какой у меня вес?60!!!
И это при том,что мой рост1,61.
Ну и как вам?

Зимой вообще был вес 63.Это мой самый большой показатель))

Натали,фуксия обалденная!

Anuta268:
Нее я про чистку)
Вот https://t.me/chistkaosen

почитала)) нее,я пас))) 
несмотря на то, что у меня 75 при 168
Оль, и как тебе?))))))) 

Доброе

Anuta268:
Нее я про чистку)
Вот https://t.me/chistkaosen

Спасибо Анют, этого нету  

Всем доброго утра 

Олия:
Девочки, спасибо,конечно,за комплименты,
но понятно же ,что фото выставила то,где меньше всего видны недостатки.
А живот есть,просто его не видно на фото.
Знаете какой у меня вес?60!!!
И это при том,что мой рост1,61.
Ну и как вам?

Олия , ну ты блин даешь))) 60 кг это норм! Я чуть выше тебя, на 2 см, ахахаа, сейчас болтаюсь между 63 и 64 кг. Ничего ужасного не вижу  
Зимой 66 было. 

Наташи, ну вы как-то скроены пропорционально,хорошо.
А у меня всё на животе,ножки короткие.
Я не считаю себя жирной,но мне комфортнее,когда 57-58кг.
Меньше не хочу.
 

Девочки, я все понимаю, у нас у каждой есть представление об идеальном для себя весе, но не надо говорить что у вас что то ужасное . И как бэ то не было-не забывайте про возраст , нам нужен подкожный жирок )))