nata1208:
Здрасте)) 
я ничего не делаю, совсем
нет настроения

ну вот жеж ((()))
Начни и настроение появится, все равно мы сами себе создаем настроение - сам о себе не позаботишься, ну и далее по тексту))
Да и жиЗь такая пошла, никто не знает что завтра будет, поэтому надо жить исключительно сегодняшним днем

 

видели - вытащили выступление Путина в Берлине в 2010
Газ не хотите, атомную энергетику не развиваете, а че вы будете дровами топить, но за ними тоже в Сибирь надо ехать
В зале все смеются))
Никто и предположить не мог тогда, что такой кризис грянет через 12 лет

Тришка:
https://zen.yandex.ru/media/shishoninblog/est-li-u-vas-sheinyi-osteohondroz-test-simptomy-obsledovaniia-62ce72b5ac190930ea1a2f68?&utm_campaign=dbr&

Интересная и очень познавательная статья.

да, я иногда его слушаю на ютьюбе
Все правильно говорит и гимнастика шейная у него хорошая

вот этот вот массажер у Леди бабушкин -  по спине с колесиками тоже наверное хорошо
Надо  присмотреть такой 

А у нас сегодня шкара или еще название - тушенка
Из 3-х сортов рыбы - сероспинная азовская хамса это обязательный ингредиент, лобань и ставрида
Делается на сковородке
Оченно вкусно получается

Во Франции  подобное  блюдо это Буйабес, на Балканах рыбная  Чорба
Вот французы свой Буйабес запатентовали, в звездах Мишлена нонче готовят знаменитые повара такую похлебку  простых бедных моряков из далекого прошлого
правда сейчас  расцвечивают всяко разно при подаче, как они это умеют делать

Ну поперла значица на хорошее настроение, пусть оно будет всегда независимо от обстоятельств
Главное здоровье
Хорошее здоровье - залог прекрасного настроения 
Вот такая вот сложносочиненная поперла

Анют, твои съездили?
Как море, погода были?
А они в какое место? Типа Голубицкой?

LediCat:
Весы утром показывают ))). Где-то набрала 200 гр, возможно макароны отложились на боках)))
Позавчера была 51,900


Леди, по-моему ты слегка издеваешься))) 
200 грамм у неё на боках отложились
тут 25 кг отложились

Здрасте)) 

nata1208:
Леди, по-моему ты слегка издеваешься))) 
200 грамм у неё на боках отложились
тут 25 кг отложились

Она стимулирует 

Нега:
ну вот жеж ((()))
Начни и настроение появится, все равно мы сами себе создаем настроение - сам о себе не позаботишься, ну и далее по тексту))
Да и жиЗь такая пошла, никто не знает что завтра будет, поэтому надо жить исключительно сегодняшним днем

вот именно поэтому и настроение не айс
я не умею сегодняшним днём) 

Нега:
Ну поперла значица на хорошее настроение, пусть оно будет всегда независимо от обстоятельств
Главное здоровье
Хорошее здоровье - залог прекрасного настроения 
Вот такая вот сложносочиненная поперла

Беру!!!! 

Руктики) 

такая мальва красивая

nata1208:
Леди, по-моему ты слегка издеваешься))) 
200 грамм у неё на боках отложились
тут 25 кг отложились

Натка, когда женщина вступает в тот самый возраст/период, нужно уже думать, что ты ешь и сколько. Как в молодости не получится, и диеты не спасут. Мы, сорри, возрастные женщины, уже не имеем права есть всё, что не приколочено. Се ля ви(((

Тришка:
Натка, когда женщина вступает в тот самый возраст/период, нужно уже думать, что ты ешь и сколько. Как в молодости не получится, и диеты не спасут. Мы, сорри, возрастные женщины, уже не имеем права есть всё, что не приколочено. Се ля ви(((


Наоборот))) 

Нега:
Во Франции  подобное  блюдо это Буйабес, на Балканах рыбная  Чорба
Вот французы свой Буйабес запатентовали, в звездах Мишлена нонче готовят знаменитые повара такую похлебку  простых бедных моряков из далекого прошлого
правда сейчас  расцвечивают всяко разно при подаче, как они это умеют делать

Про Францию напомнила, я как раз сегодня смотрела обзор французского отдыха и там такие виды... Мечта.
https://youtube.com/shorts/4TOKTWsuTRI?feature=share

LediCat:
Наоборот))) 

nata1208:


Вот я тоже не знаю, КАК на пост Леди реагировать.

Девочки привет! 

Знаете я стараюсь не смотря ни на что строить планы  

Тришка:
Натка, когда женщина вступает в тот самый возраст/период, нужно уже думать, что ты ешь и сколько. Как в молодости не получится, и диеты не спасут. Мы, сорри, возрастные женщины, уже не имеем права есть всё, что не приколочено. Се ля ви(((


100% но и загоняться сильно не надо, иногда можно позволять себе вольности) 
Триш ты так и придерживаешься ПГ? 

nata1208:
Руктики)

 классно
Это ты наверное специально подбирала, чтоб к мальвам подходила цветовая гамма))

Может Леди имеет ввиду, что нам, возрастным женщинам уже должно быть по фиг как выглядеть, ну и вес соответственно не должен волновать
Но лишний вес для здоровья не айс опять же, так что как не крути, а нужно отслеживать что и сколько едим

а еще я представляю - набрал вес, это ж всю одежду надо поменять на другой размер
Как представишь - неее, я к такому  совсем не готова, я лучше похудею))

Nataly:
100% но и загоняться сильно не надо, иногда можно позволять себе вольности) 
Триш ты так и придерживаешься ПГ? 

Да, это уже норма, утром в9-10 завтрак, обед как получится, с 14 до 15, и ужин, в основном не позже 18.00. Спать ложусь в 21.00.

Нега:
Может Леди имеет ввиду, что нам, возрастным женщинам уже должно быть по фиг как выглядеть, ну и вес соответственно не должен волновать
Но лишний вес для здоровья не айс опять же, так что как не крути, а нужно отслеживать что и сколько едим

НУУУУУ, не знаю. Мне, в моем возрасте, еще очень даже хочется выглядеть хорошо, конечно, если приглядеться, то не девочка. А шорты я себе позволяю носить на 3 пальца ниже футболки))))
И да, ты права, Нега, за весом нужно следить, лишний вес - это лишняя нагрузка на суставы. И у меня постоянно крутится в голове, если вдруг что-то захотелось в рот засунуть (а мысли эти иногда появляются), а оно тебе НА САМОМ ДЕЛЕ НАДО? У меня не бывает диких приступов голода, когда вот, если что-то не съем, то умру. Обычно, это просто мыслЯ, которая пролетела мимо ходом.

При этом я не отказываю себе в конфетке, мороженом, рюмочке чая))))

Нега:
 классно
Это ты наверное специально подбирала, чтоб к мальвам подходила цветовая гамма))

 это я мальву к руктикам подобрала))))) 

LediCat:
Наоборот))) 

Неее Леди, жрать в любом возрасте плохо… золотая середина во всем 

Всем доброго вечера)
Я с Флоссами) легчайшие) дышащие, и ароматные)

Ната очень красивый цвет маникюра

Нега да Голубицкая, обратно простояли в пробище
150 км ехали 7 часов..

Девочки может у кого осталась ссыль на ручку для удаления папиллом?
Помню Орнжик давала
Хочу купить
На Али можно рассчитаться картой Мир
Так я там выискиваю всякое)

Я написала Лиле, молчит чет

Всё девочки, Лилек мне скинула ссылку на эту ручку, заказала)

Нега:
Может Леди имеет ввиду, что нам, возрастным женщинам уже должно быть по фиг как выглядеть, ну и вес соответственно не должен волновать
Но лишний вес для здоровья не айс опять же, так что как не крути, а нужно отслеживать что и сколько едим

то есть Леди 200 грамм отслеживает
а нам возрастным-гуляй рванина? 

Anuta268:
Всё девочки, Лилек мне скинула ссылку на эту ручку, заказала)

Анют, че за ручка? Я вот такой леккер покупала, но он слабенький

Приветы всем ((()))
Лиля давно не приходила( 
И Лапка совсем пропала(

nata1208:
Руктики) 
    
Нежнятина) У меня сейчас такие же 

Тришка:
Да, это уже норма, утром в9-10 завтрак, обед как получится, с 14 до 15, и ужин, в основном не позже 18.00. Спать ложусь в 21.00.


Идеально! Я к такому режиму стремлюсь, но пока не получается 

Вась вот
https://aliexpress.ru/item/32972773747.html
Таня такую хвалила

Anuta268:
Вась вот
https://aliexpress.ru/item/32972773747.html
Таня такую хвалила


Серьёзная штуковина)

Тришка:
Да, это уже норма, утром в9-10 завтрак, обед как получится, с 14 до 15, и ужин, в основном не позже 18.00. Спать ложусь в 21.00.


Огонь! 

Васёна:
Идеально! Я к такому режиму стремлюсь, но пока не получается 


Да вообще) я не могу так рано лечь))) даже если вставать рано, сова я махровая всю жизнь. У меня самый пик активности вечером. Но по режиму питания , особенно вечером , надо равняться на Тришу) 

Доброе утро!!!

Я тоже раньше была сова, потом как-то само перенастроилось. Вот видно, сколько времени? Если во столько вставать, то 9-ти не дождаться. Правда, сегодня на дачу еду, а так обычно в 5 встаю.

Девочки, дорогие - привет ! Я с вами, все про вас знаю))). Просто период такой, сказать нечего. (((())))

Нега:
Может Леди имеет ввиду, что нам, возрастным женщинам уже должно быть по фиг как выглядеть, ну и вес соответственно не должен волновать
Но лишний вес для здоровья не айс опять же, так что как не крути, а нужно отслеживать что и сколько едим

Привет. 
Я как раз за ограничения, за сдерживание веса. Я тоже не девочка если что)))

LediCat:
Привет. 
Я как раз за ограничения, за сдерживание веса. Я тоже не девочка если что)))


Леди, ты такая внезапная вся