31.08.2014 | 15:31

ОБОВСЁМ-август

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29
Олия#301
Олия

10.08.2014 | 19:18

А где Тришка? На даче? У неё нет тырнета?

Puma#302
Puma

10.08.2014 | 21:14


Anuta268:
Пумита как ты там?


Нормально....Жааааааааааркоооооооооооооооооооо.....
Ты меня прям соком убила!!!!! Эьто правда????!!! Или просто прикол?
Всем привет!!! Я вас в обед читаю, писать некогда. Работы...... а в бюро + 30 и душно очень! Окна бесполезно открывать, на улице от стен как от духовки... Зато теперь я знаю секрет, как изменить внешность без хирургического вмешательства!!! Надо выпить 2 литраводы в жару, и утром получить азиатскую внешность!!! Оригинально смотрелось, муж уписался со смеху! Больше я не пью.... воды! От сока, томатного, даже от 3 литров НИЧЕГО не было!!!! Так что видимо, для меня как песне
Губит людей не пиво, губит людей вода!

nata1208#303
nata1208

10.08.2014 | 21:18

Пумик,ты у нас ближе всех к строителям? с Праздником
/pic/uploaded/ko005_denstroitelia.jpg
есть еще строители у нас?

nata1208#304
nata1208

10.08.2014 | 21:21

всем привет
я из леса вернулась
были у друзей,ездили в Бузулукский бор,у них рядышком)

Puma#305
Puma

10.08.2014 | 21:24

Девочки, прошу помощи!!!!!
Я сижу на работе целый день, 9 часов + дорога за рулём, минимум ещё+ 1 час.У меня стали страшно ноги под коленками болеть, видимо вены не выдерживают. Я пока ни грамма не прибавила + у меня ведь и так перевес большой. Везде пишут мах. + 6 кг можно. Теперь слежу за питанием. От сладкого легко отказалась, просто не хочется!!!???
А вот хлеба, но хоть кусочек, но надо. Аж прям колотит, пока не съем. На завтрак овсянка в банке - просто супер!!!!!!! Это лучший вариант, а я все перепробовала! Обед - что  в столовой дадут, повар мне салат бесплатно разрешил брать, типа витамины нужны. На ужин в связи с жарой ем тоже салат  или просто порезанные огурцы и помитдоры.
А ноги-то болят!!!!! Прям под коленками как мякго, буд-то костей нет. У меня так не было в первый раз. Что делать?
Я прихожу домой, мажу их охлаждающим гелем и задираю наверх. 10 минут дети мне дают полежать, потом начинается - есть, пить, иргать т т.п и т. д.
Упр. Жук не пошёл- наверное не для беременных - очень неприятные ощущения потом в животе!

Puma#306
Puma

10.08.2014 | 21:26


nata1208:
Пумик,ты у нас ближе всех к строителям? с Праздником
/pic/uploaded/ko005_denstroitelia.jpg
есть еще строители у нас?


ОООООООООООООО, спасибо!!!! 
А 8 августа здесь отмечают международный день кошек!!!!
Шеф у меня тоже любитель кошек, но МНЕ пива не налил. Пришлось соком отметить!

Anuta268#307
Anuta268

10.08.2014 | 21:27

 
Puma:
Нормально....Жааааааааааркоооооооооооооооооооо.....
Ты меня прям соком убила!!!!! Эьто правда????!!! Или просто прикол?
Всем привет!!! Я вас в обед читаю, писать некогда. Работы...... а в бюро + 30 и душно очень! Окна бесполезно открывать, на улице от стен как от духовки... Зато теперь я знаю секрет, как изменить внешность без хирургического вмешательства!!! Надо выпить 2 литраводы в жару, и утром получить азиатскую внешность!!! Оригинально смотрелось, муж уписался со смеху! Больше я не пью.... воды! От сока, томатного, даже от 3 литров НИЧЕГО не было!!!! Так что видимо, для меня как песне
Губит людей не пиво, губит людей вода!

 
Про сок сама убилась) Тесс говорит - правда!
Приветик)

Anuta268#308
Anuta268

10.08.2014 | 21:30

 
nata1208:
всем привет
я из леса вернулась
были у друзей,ездили в Бузулукский бор,у них рядышком)

 
Круто) Натка название как Хранцузкое)

Anuta268#309
Anuta268

10.01.2020 | 18:14

 
nata1208:
Пумик,ты у нас ближе всех к строителям? с Праздником
https://www.easy-beauty.ru/pic/uploaded/ko005_denstroitelia.jpg
есть еще строители у нас?

 
МУЖ!!!!! уже поздравила)

Puma#310
Puma

10.08.2014 | 21:31


Anuta268:
 
 
Про сок сама убилась) Тесс говорит - правда!
Приветик)


Ну и ну!!!!!!!!!!!!!!!
Жаль, сок у меня в бутылках.... Завтра экстра тетрапак куплю - проверю!!! А то может опять врут, как с цитрусовами запахами!

Anuta268#311
Anuta268

10.08.2014 | 21:31

 
Puma:
Девочки, прошу помощи!!!!!
Я сижу на работе целый день, 9 часов + дорога за рулём, минимум ещё+ 1 час.У меня стали страшно ноги под коленками болеть, видимо вены не выдерживают. Я пока ни грамма не прибавила + у меня ведь и так перевес большой. Везде пишут мах. + 6 кг можно. Теперь слежу за питанием. От сладкого легко отказалась, просто не хочется!!!???
А вот хлеба, но хоть кусочек, но надо. Аж прям колотит, пока не съем. На завтрак овсянка в банке - просто супер!!!!!!! Это лучший вариант, а я все перепробовала! Обед - что  в столовой дадут, повар мне салат бесплатно разрешил брать, типа витамины нужны. На ужин в связи с жарой ем тоже салат  или просто порезанные огурцы и помитдоры.
А ноги-то болят!!!!! Прям под коленками как мякго, буд-то костей нет. У меня так не было в первый раз. Что делать?
Я прихожу домой, мажу их охлаждающим гелем и задираю наверх. 10 минут дети мне дают полежать, потом начинается - есть, пить, иргать т т.п и т. д.
Упр. Жук не пошёл- наверное не для беременных - очень неприятные ощущения потом в животе!

 
Пумита проконсультируйся с доктором, может кальций нужен

Anuta268#312
Anuta268

10.08.2014 | 21:32

 
Puma:
Ну и ну!!!!!!!!!!!!!!!
Жаль, сок у меня в бутылках.... Завтра экстра тетрапак куплю - проверю!!! А то может опять врут, как с цитрусовами запахами!

 
Проверь и отпишись потом)

Puma#313
Puma

10.08.2014 | 21:37

Не, кальций запретили! И все другие витамины тоже! Только фолиевую кислоту прописали. Рутин тоже нельзя!!! Даже на пачке написано! У меня, я думаю, от долгого сидения вены пережимаются, да ещё и жарко очень! Я стараюсь и встать , и потянутся! Но чертить на компе стоя невозможно! коллеги на меня как на бесплатный цирк смотрят!

Anuta268#314
Anuta268

10.08.2014 | 21:45

 
Puma:
Не, кальций запретили! И все другие витамины тоже! Только фолиевую кислоту прописали. Рутин тоже нельзя!!! Даже на пачке написано! У меня, я думаю, от долгого сидения вены пережимаются, да ещё и жарко очень! Я стараюсь и встать , и потянутся! Но чертить на компе стоя невозможно! коллеги на меня как на бесплатный цирк смотрят!

 
Может тогда надо ходить?? например через каждый час вставать и по пять минут разминать ноги, циркуляция крови там итд а? ну это я так, предположения, это к медикам

Puma#315
Puma

10.08.2014 | 21:48


Anuta268:
 
 
Может тогда надо ходить?? например через каждый час вставать и по пять минут разминать ноги, циркуляция крови там итд а? ну это я так, предположения, это к медикам


Вот я так и делаю! Но к концу дня всё равно больно...
Эх, старость не радость, молодость - не жизнь!
Завтра спрошу у врача. 

Anuta268#316
Anuta268

10.08.2014 | 21:51

 
Puma:
Вот я так и делаю! Но к концу дня всё равно больно...
Эх, старость не радость, молодость - не жизнь!
Завтра спрошу у врача. 

 
Ты там береги себя ((()) когда у тебя УЗИ?

Puma#317
Puma

10.08.2014 | 22:17

26 августа. Там уже точно должны сказать, что и как, и кто.

Rulena#318
Rulena

10.08.2014 | 23:18


Anuta268:
Прочитала такой рецепт
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Чтобы ее убрать, надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на "холку". Смывать теплой водой. После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой.
Эту же мазь применяют для устранения отложения солей.
 
Рецепт от врача - фито-терапевта Л.П. Лебедева.
Что думаете? Рулена?


Всем привет морской!
Анюта, этот состав  д ействительно  советуют при отложении солей, но  ты же пишешь про жировые!?
И в том и другом случае- гимнастика для шеи, и ДГС в частности. И похудение.

Rulena#319
Rulena

10.08.2014 | 23:20

Этой ночью - полнолуние и суперлуние.

Anuta268#320
Anuta268

10.08.2014 | 23:28

 
Rulena:
Всем привет морской!
Анюта, этот состав  д ействительно  советуют при отложении солей, но  ты же пишешь про жировые!?
И в том и другом случае- гимнастика для шеи, и ДГС в частности. И похудение.

 
ДруХ эт не я пишу, это так в рецепте бУло)

Anuta268#321
Anuta268

10.08.2014 | 23:29

 
Rulena:
Этой ночью - полнолуние и суперлуние.

 
Угу, спать не буду( уже капотен выпила от давления(

Anuta268#322
Anuta268

10.08.2014 | 23:31

что такое суперлуние? я чёт даже и таких словов не слышала

Rulena#323
Rulena

10.08.2014 | 23:34


Anuta268:
 
 
ДруХ эт не я пишу, это так в рецепте бУло)

Анюта, я поняла , что в рецепте, вот и не нужен тебе такой рецепт, в котором такие понятия смешивают.
Я сегодня так притомилась на работе, весь день кого -то спасала  в авральном порядке( то прожгли блузку- пришли за помощью, то молния "полетела" на незаменимой вещи"
Хорошо хоть завтра выходной!

Anuta268#324
Anuta268

10.08.2014 | 23:54

 
Rulena:
Анюта, я поняла , что в рецепте, вот и не нужен тебе такой рецепт, в котором такие понятия смешивают.
Я сегодня так притомилась на работе, весь день кого -то спасала  в авральном порядке( то прожгли блузку- пришли за помощью, то молния "полетела" на незаменимой вещи"
Хорошо хоть завтра выходной!

 
Ну не надо  и не надо) я завтра к хирургу пойду с пяткой, звонила в пятницу пришёл мой снимок, ну хоть узнаю что там

Anuta268#325
Anuta268

10.08.2014 | 23:55

Рулена чем полечить грибок ногтей?

nata1208#326
nata1208

11.08.2014 | 10:34

девочки,по тв сказали,вязание-суперпрофилактика болезни Альцгеймера пошла я спицы искать/pic/uploaded/ab40824c0fa5.jpg

nata1208#327
nata1208

11.08.2014 | 10:35

Бархатка,забув)) поздравляю с гражданством

nata1208#328
nata1208

11.08.2014 | 10:42

утром сообразила,что надо было кошелек на подоконник положить-суперлуние же

Rulena#329
Rulena

11.08.2014 | 15:51

Всем привет! Сегодня с дочей гуляли по ТЦ, нашла магазин корейской и японской косметики, зашла. походила с изумленными глазами, ничего не знакомо, Што нужно покупать -не знаю.
Анюта, твоя помощь нужна. Перечитала твои ссылки от Наташи. У них и краска для волос есть .

Rulena#330
Rulena

11.08.2014 | 15:55


Anuta268:
Рулена чем полечить грибок ногтей?


Анюта, не знаю.Средств много, но обычно все дает эффект на время. Тут и изнутри надо противогрибковое, и наружно. Читала, что если долго, регулярно и методично делать ванночки соль-сода-хоз.мыло, то проходит.

Олия#331
Олия

11.08.2014 | 20:14


Puma:
Нормально....Жааааааааааркоооооооооооооооооооо.....
Ты меня прям соком убила!!!!! Эьто правда????!!! Или просто прикол?
Всем привет!!! Я вас в обед читаю, писать некогда. Работы...... а в бюро + 30 и душно очень! Окна бесполезно открывать, на улице от стен как от духовки... Зато теперь я знаю секрет, как изменить внешность без хирургического вмешательства!!! Надо выпить 2 литраводы в жару, и утром получить азиатскую внешность!!! Оригинально смотрелось, муж уписался со смеху! Больше я не пью.... воды! От сока, томатного, даже от 3 литров НИЧЕГО не было!!!! Так что видимо, для меня как песне
Губит людей не пиво, губит людей вода!


Пума, я тоже часто отекаю.От чего? Да ото всего.Особенно зимой.
Смеюсь всегда, что морщин меньше становится.

Олия#332
Олия

11.08.2014 | 20:19


Puma:
Девочки, прошу помощи!!!!!
Я сижу на работе целый день, 9 часов + дорога за рулём, минимум ещё+ 1 час.У меня стали страшно ноги под коленками болеть, видимо вены не выдерживают. Я пока ни грамма не прибавила + у меня ведь и так перевес большой. Везде пишут мах. + 6 кг можно. Теперь слежу за питанием. От сладкого легко отказалась, просто не хочется!!!???
А вот хлеба, но хоть кусочек, но надо. Аж прям колотит, пока не съем. На завтрак овсянка в банке - просто супер!!!!!!! Это лучший вариант, а я все перепробовала! Обед - что  в столовой дадут, повар мне салат бесплатно разрешил брать, типа витамины нужны. На ужин в связи с жарой ем тоже салат  или просто порезанные огурцы и помитдоры.
А ноги-то болят!!!!! Прям под коленками как мякго, буд-то костей нет. У меня так не было в первый раз. Что делать?
Я прихожу домой, мажу их охлаждающим гелем и задираю наверх. 10 минут дети мне дают полежать, потом начинается - есть, пить, иргать т т.п и т. д.
Упр. Жук не пошёл- наверное не для беременных - очень неприятные ощущения потом в животе!


Я не беременная, но меня тоже стали ноги беспокоить. Именно под коленками сзади. Тянет сильно. А тут недавно, такое ощущение,  будто шарик надулся. Жара закончится,пойду к флебологу.Но то, что лежишь,задрав ноги,это хорошо.Меня всегда сестра заставляет это делать в деревне.Хоть на 5 мин.Но мне всегда некогда.У сестры проблемы с венами.Вот доктор очень советовал ей и она это делает.

Олия#333
Олия

11.08.2014 | 20:20


Puma:
Ну и ну!!!!!!!!!!!!!!!
Жаль, сок у меня в бутылках.... Завтра экстра тетрапак куплю - проверю!!! А то может опять врут, как с цитрусовами запахами!


Я проверяла.Из одного хорошо налилось, из другого разлила.

Олия#334
Олия

11.08.2014 | 20:26

Тесс, ты где? Торт печешь?
Натусь, а ты чего печешь-готовишь? Гостей ждете? В такую жару даже ничего не хочется. Всех мороженным кормИте и окрошкой холодной.
А что? Очень даже хорошо)

Олия#335
Олия

11.08.2014 | 20:26

Ой, не поздоровалась(
Всем добрый вечер!

Тесс#336
Тесс

11.08.2014 | 20:51


Олия:
Тесс, ты где? Торт печешь?
Натусь, а ты чего печешь-готовишь? Гостей ждете? В такую жару даже ничего не хочется. Всех мороженным кормИте и окрошкой холодной.
А что? Очень даже хорошо)


Ольчик, приползла домой дохлым бобиком.
Завтра только праздничный ужин для своих - эт точно... а дальше - буду посмотреть. Не хочется отмечать... не знаю, получится ли
Всем приветики! 

Олия#337
Олия

11.08.2014 | 21:04


Тесс:
Ольчик, приползла домой дохлым бобиком.
Завтра только праздничный ужин для своих - эт точно... а дальше - буду посмотреть. Не хочется отмечать... не знаю, получится ли
Всем приветики! 


Привет, Тесс!
А я спать отчаливаю. Просыпаться опять тяжело по утрам, ведь темно утром.День так быстро убывает.

Тесс#338
Тесс

11.08.2014 | 21:49

Девочки с флебологией, ну вот очень важно, чтобы мышцы икроножные работали - для крупных сосудов, и чтобы капиллярная система запускалась вибрацией.
Кто может - ходим по лестнице вверх.
Кто не может - перекатываемся почаще с пятки на носок и обратно, каждую свободную минутку.
Когда идете по ровной поверхности в удобной обуви и никуда не спешите - идите, следя за положением стоп и как бы подпрыгиваете слегка: форсируете перекат до пальцев. То есть пока до пальцев стопа не поднимется - ногу не отрываем.
Если все делать правильно - сразу почувствуете, как напрягается пресс и продольные мышцы спины, появляется осанка, становится на место шея. Кровь нормально поступает в мозг - и в другие места.
Теперь по поводу капилляров. Если жук не подходит - просто стоя поднимаетесь немного на носках и "падаете" на пятки. Ритмично, не спеша и не сильно - так, чтобы было комфортно. Так тоже происходят сотрясения, и капилляры чувствуют себя лучше, как при жуке.

Тесс#339
Тесс

11.08.2014 | 21:50


Олия:
Привет, Тесс!
А я спать отчаливаю. Просыпаться опять тяжело по утрам, ведь темно утром.День так быстро убывает.


Спокойной ночи, дорогой друг! (((())))

Тесс#340
Тесс

11.08.2014 | 21:52


Олия:
Пума, я тоже часто отекаю.От чего? Да ото всего.Особенно зимой.
Смеюсь всегда, что морщин меньше становится.


И насчет отеков - пить надо правильно, чтобы жидкость правильно усваивалась. Не буду умничать - Руленчик, поумничай немножко!

Тесс#341
Тесс

11.08.2014 | 21:53


Anuta268:
Ну не надо  и не надо) я завтра к хирургу пойду с пяткой, звонила в пятницу пришёл мой снимок, ну хоть узнаю что там


Анютка, ну как снимок?

Тесс#342
Тесс

11.08.2014 | 21:55


Anuta268:
что такое суперлуние? я чёт даже и таких словов не слышала


Это когда полнолуние совпадает с лунным перигеем - то есть Луна в этот момент находится на самой близкой к нам точке своей эллиптической орбиты
Я про деньги тоже вчера вспомнила, но оказалось, что налички в доме нету... интересно, а можно ей пластик показать?))

Тесс#343
Тесс

11.08.2014 | 21:57

Всех (((((()))))))
Сил нет, пойду в горизонтальное положение

Puma#344
Puma

11.08.2014 | 22:08

Всем привет!
Купила тетрапак с молоком - проверила! Ну.................
На счёт бульканья - не поняла, но чтоб в стакан из верхнего положения попасть.... Дохлый номер, больше разлила. Никакой целкости не осталась! Ну, на фиг! Буду, как раньше, наливать!

Анюта, тебе пара способов вылечить грибок на ногах, на ногтях
1. Русский народный на ночь компресс из мочи ( свекровь ГОД делала - не помогло! Зато, когда она обувь у нас снимала, мы научилист задерживать дыхание ... минуты на 3!  Помого способ 2 - ЗА 2 МЕСЯЦА!)
2. Врачебный немецкий в аптеке продаётся набор за 40 евро, пилочка, лак и жидкость. 
3. Немецкий народный на ночь компрессы из масла чайного дерева. 
Оба немецких способа настоятельно советуют менять носки 2 раза в день, ноги не мочить, поражённый ноготь спиливать, но чтоб пыль со спорами не разлеталась и ВЫККИНУТЬ всю старую обувь!!!! Новую каждый день дезифинцировать.

Puma#345
Puma

11.08.2014 | 22:10


Тесс:
Девочки с флебологией, ну вот очень важно, чтобы мышцы икроножные работали - для крупных сосудов, и чтобы капиллярная система запускалась вибрацией.
Кто может - ходим по лестнице вверх.
Кто не может - перекатываемся почаще с пятки на носок и обратно, каждую свободную минутку.
Когда идете по ровной поверхности в удобной обуви и никуда не спешите - идите, следя за положением стоп и как бы подпрыгиваете слегка: форсируете перекат до пальцев. То есть пока до пальцев стопа не поднимется - ногу не отрываем.
Если все делать правильно - сразу почувствуете, как напрягается пресс и продольные мышцы спины, появляется осанка, становится на место шея. Кровь нормально поступает в мозг - и в другие места.
Теперь по поводу капилляров. Если жук не подходит - просто стоя поднимаетесь немного на носках и "падаете" на пятки. Ритмично, не спеша и не сильно - так, чтобы было комфортно. Так тоже происходят сотрясения, и капилляры чувствуют себя лучше, как при жуке.


Тэссик, у меня именно от сотрясений в животе плохо - не нравиться это бэбику, да ещё потом и тошнить резко начинает.
Дрыгаться потом буду...

Rulena#346
Rulena

11.08.2014 | 23:16


Тесс:
И насчет отеков - пить надо правильно, чтобы жидкость правильно усваивалась. Не буду умничать - Руленчик, поумничай немножко!

Ну если только немножко! Пьем только теплую воду, холодная вызывает задержку жидкости в организме, т.е. отеки как наружные так и внутренние.

Rulena#347
Rulena

11.08.2014 | 23:20


Тесс:
Ольчик, приползла домой дохлым бобиком.
Завтра только праздничный ужин для своих - эт точно... а дальше - буду посмотреть. Не хочется отмечать... не знаю, получится ли
Всем приветики! 


Тесс, я уже как-то писала. что тоже раньше ДР не хотела отмечать, а потом прочитала : Подумайте, сколько людей в этот день радовались вашему появлению на этот свет, и доставьте такую же радость людям, которые сейчас вас окружают.

Бархатка#348
Бархатка

12.08.2014 | 09:25

Всем Панночкам доброго и солнечного утра

Бархатка#349
Бархатка

12.08.2014 | 09:26

Вот такого утра!
/pic/uploaded/rfmimage.jpg

Бархатка#350
Бархатка

12.08.2014 | 09:34

Дорогая Тессуля!!! Поздравляю с твоим праздником... Желаю тебе, как это не банально , но ЗДОРОВЬЯ!!! Это самое главное в жизни... Еще желаю счастливого семейного окружения, легких и приятных проектов (на работе),  и мешок кредитных карточек... 

/pic/uploaded/hoimage.jpg

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29

Тэги:

EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы

Реклама на сайте: