Тэги:
EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы
14.09.2019 | 10:21
У меня с утра кофе с кокосовым молоком и салат с авокадо и яйцом. Вот прям чуйствую, как здоровею!
14.09.2019 | 10:23
Поперла снова на здоровье?))
Берите кому на что нужно!
Отправляю кусок ребенку на скорое получение визы, себе возьму на зуб: десна кровит уже долго, надо до стоматолога дойти...
14.09.2019 | 10:23
Всем солнечный привет!
Тесс, ты все правильно написала, и про систему, и индивидуальность.
И вообще, сейчас есть новая диета, Сбалансированная. Ну все понемногу, короче опять Золотая середина
14.09.2019 | 10:27
Приветики)))
Я на работе
не люблю сегодня пациентов))) но скрываю
а они такие зайки)) сочувствуют и шоколадками кормят)))
складываю в ящик, раздам потом)
14.09.2019 | 11:02
Rulena:
Всем солнечный привет!
Тесс, ты все правильно написала, и про систему, и индивидуальность.
И вообще, сейчас есть новая диета, Сбалансированная. Ну все понемногу, короче опять Золотая середина
Давай-давай сюда солнышка! У вас и тепло небось!))
Пятибрат против любых диет, но за разумные ограничения. Вот этот подход мне ндравится Опять же хорошо, что она дает только схему, не жесткие наборы продуктов или рецепты - что есть или не есть ты каждый раз сам решаешь.
Слушаю лекцию по инсулинорезистентности... похоже, у меня она есть
14.09.2019 | 11:03
nata1208:
Приветики)))
Я на работе
не люблю сегодня пациентов))) но скрываю
а они такие зайки)) сочувствуют и шоколадками кормят)))
складываю в ящик, раздам потом)
Ты ж мой котик ((((()))))
Я тоже сегодня должна поработать, но мне для этого хоть на работу идти не обязательно
14.09.2019 | 11:49
Rulena:
Потому, что друг и бывший коллега зятя там живёт, он со своей девушкой прилетал к моим на свадьбу, и пригласил в гости, покататься на велосипедах, вдоль Дуная. 4 х дневный веломарафон, почти 300 км
А потом они ещё хотят в Италию съездить.
круто как ))
прям супер - все !)
14.09.2019 | 11:50
Тесс:
Фсе, лето кончилось
У нас +10 с утра, дождь и ветрище.
у нас тоже)
но не так радикально
солнце и плюс 16
14.09.2019 | 11:51
Тесс:
У меня с утра кофе с кокосовым молоком и салат с авокадо и яйцом. Вот прям чуйствую, как здоровею!
)) а где брать кокосовое молоко?
14.09.2019 | 11:52
Тесс:
Поперла снова на здоровье?))
Берите кому на что нужно!
Отправляю кусок ребенку на скорое получение визы, себе возьму на зуб: десна кровит уже долго, надо до стоматолога дойти...
спасибо)
запила вместе с таблеткой от мигрени
14.09.2019 | 11:54
nata1208:
Приветики)))
Я на работе
не люблю сегодня пациентов))) но скрываю
а они такие зайки)) сочувствуют и шоколадками кормят)))
складываю в ящик, раздам потом)
почувствуй себя супергероем ((())
кто, если не ты ((()))
короче вышла спасать мир
14.09.2019 | 11:55
молодая:
)) а где брать кокосовое молоко?
У нас прям в магазинах продается... в консервных банках или в тетрапаках мелких. Там надо смотреть процент содержания мякоти: чем ее больше - тем лучше
14.09.2019 | 11:56
Тесс:
Ты ж мой котик ((((()))))
Я тоже сегодня должна поработать, но мне для этого хоть на работу идти не обязательно
Мур-мур
а я сглазила заек))))
пришла очень сердится бабушка)) жена дедушки, которого я к операции готовила
вчера отдала ему все анализы, а он куда то потерял ЭКГ(я точно отдавала)
Ой, оралаааа
вы должны были....
ЧТО???
домой его проводить? а потом в стационар?
Ррррр!!!!!
14.09.2019 | 12:00
О, кстати, хотела спросить. Помните, в 90-х часто крутили рекламу обуви Ральф Рингер? Вот я давно про них ничего не слышала, а тут доче искали сумку и увидели этот магазин. Таки мы вместе с сумкой и кроссовки купили ей - кожа натуральная, цены оооочень приятные (к тому же еще и скидосы сейчас), все красивенько, технологии впечатляющие (в смысле подошв и способов крепления их к верху), съемные стельки и вся эта приятная лабуда...
Ну, мне ж покоя нету, я все думаю - должен же быть какой-то подвох?) Никто их не носит у нас?
14.09.2019 | 12:02
nata1208:
Мур-мур
а я сглазила заек))))
пришла очень сердится бабушка)) жена дедушки, которого я к операции готовила
вчера отдала ему все анализы, а он куда то потерял ЭКГ(я точно отдавала)
Ой, оралаааа
вы должны были....
ЧТО???
домой его проводить? а потом в стационар?
Ррррр!!!!!
((((()))))) Да уж, с людьми работать - это тебе не вагоны разгружать, это тяжелоооо)))))
На самом деле это тебе для контрасту, теперь зайки еще милее станут!
14.09.2019 | 12:02
короче ,про питание и вообще
для того, что бы со всем этим разобраться и сложить свое мнение, надо иметь огромную базу знаний
вчера мы говорили с вами про Пятибрат и ее систему
я слушала ее эфир про завтраки
яйцо бобовые салат зелень хлеб и фрукты только через пару часов после еды
вчера попала на эфир к девочке,про которую я вам писала уже-веган
она без образования специального в отличие от пятибрат, но читает, думает, практикует
так вот
у нее рекомендация на завтрак -фрукты и овощи сырые
кофе-яд
и вроде все правильно рассказывает и прям верится
я сама одно время ела на завтрак фруктовые салаты
но помню, как энд на узи мне сказала, что все у меня в норме и чтоб так и продолжалось, надо обязательно утром натощак съедать маленький кусок сала с хлебом, чтоб начался отток желчи и запустиля процесс последующего переваривания пищи
это ближе к пятибрат
так что Рулена права, наш удел-золотая середина) и прислушивание))) к собственному организму
но! Пятибрат мне ближе и по возрасту и по знаниям
14.09.2019 | 12:03
Тесс:
У нас прям в магазинах продается... в консервных банках или в тетрапаках мелких. Там надо смотреть процент содержания мякоти: чем ее больше - тем лучше
прикольно
надо посмотреть и у нас
14.09.2019 | 12:06
в общем, Тесс, ты пиши поподробней про новые знания, будь ласка (укр. пожалуйста, правда прикольно звучит?)
будем за твои деньги здоровыми и мы (((_)))
14.09.2019 | 12:07
nata1208:
Мур-мур
а я сглазила заек))))
пришла очень сердится бабушка)) жена дедушки, которого я к операции готовила
вчера отдала ему все анализы, а он куда то потерял ЭКГ(я точно отдавала)
Ой, оралаааа
вы должны были....
ЧТО???
домой его проводить? а потом в стационар?
Ррррр!!!!!
надо было ресницами похлопать и дать шоколадку со словами- ты не ты, когда голодный )))
14.09.2019 | 12:07
nata1208:
Мур-мур
а я сглазила заек))))
пришла очень сердится бабушка)) жена дедушки, которого я к операции готовила
вчера отдала ему все анализы, а он куда то потерял ЭКГ(я точно отдавала)
Ой, оралаааа
вы должны были....
ЧТО???
домой его проводить? а потом в стационар?
Ррррр!!!!!
Ната, ну ты хоть видела, что сегодня Полнолуние?
Я тоже на работе, как обычно, герой.
И народ полнолунный ходит, обостряется у клиентов в эти, обостряется все что можно
И у меня тоже, не хочу всякую фигню делать, и не беру, если срочно, вот прямо сегодня вынь и положи. Всё на понедельник, только самые простые варианты делаю. Устала.
14.09.2019 | 12:08
и еще
пятибрат за бады определенные, а нобелла против к примеру омеги)) а пятибрат говорит, что без ее приема не жить
и это люди с огромными знаниями и опытом
что уж про нас говорить?)))
14.09.2019 | 12:11
я вчера выдержала коридор похудения )) калории считала
плюс 100 грамм))))
14.09.2019 | 12:14
Молодая, да, сало как желчегонное! Без жиров нет отделения желчи, а это застой и камни.
Как вариант, для тех кто сало не ест, не любит, не может - Шишонин рекомендует 2ст л оливкого масла, +1 ч л лимонного сока, и 1-1/2 чл уксуса. Можно и без него, но он, натуральный, Яблочный, бальзамический, тромбы растворяет, при регулярном приёме.
Ну и обязательно масло сливочное, 82,5 %, а ещё лучше топленое, ну тут уж как нравится.
Короче, без жиров с утра нельзя
14.09.2019 | 12:18
Тесс:
Фсе, лето кончилось
У нас +10 с утра, дождь и ветрище.
Солнце, +27, я в босоножках и шелковом платье, натуральный шёлк, иначе жарко и душно.
Машу в столицу теплом и солнцем.
Мужу моему дождь нужен, типа все зелень посохла, полив не помогает. А я не хочу дождь, ещё успеется, у нас по прогнозу с 1 октября резко похолодает, сразу до 19, с дождём.
17.10.2020 | 00:13
14.09.2019 | 12:21
Rulena:
Молодая, да, сало как желчегонное! Без жиров нет отделения желчи, а это застой и камни.
Как вариант, для тех кто сало не ест, не любит, не может - Шишонин рекомендует 2ст л оливкого масла, +1 ч л лимонного сока, и 1-1/2 чл уксуса. Можно и без него, но он, натуральный, Яблочный, бальзамический, тромбы растворяет, при регулярном приёме.
Ну и обязательно масло сливочное, 82,5 %, а ещё лучше топленое, ну тут уж как нравится.
Короче, без жиров с утра нельзя
ну вот видишь, а девочка тоже ж ссылается на разные книги разных авторитетов и наших и заграничных
у всех своя правда
а за сало )
14.09.2019 | 12:52
молодая:
ну вот видишь, а девочка тоже ж ссылается на разные книги разных авторитетов и наших и заграничных
у всех своя правда
а за сало )
Вот, про правду точно. И организмы разные, нужно прислушиваться к себе и себе доверять.
Я вот сало ем, но мне оно, чем старше, тем больше, солёное, даже если очищаю все тщательно.
А вот с оливковым хорошо пошло, даже приятно.
Буду чередовать.
А печальнее всего у меня про сыры, все твёрдые солёными кажутся, хоть вымачивай. А я же их люблю. И так уже маленькими тоненькими пластинками режу. А ещё помню, что маме с возрастом они, сыры, казались солёными, а ещё удивлялась этому факту.
Вот, все повторяется. Дома солю еду только розовой гималайской, она приятнее кажется, верю, что там много микроэлементов.
14.09.2019 | 14:03
Rulena:
Вот, про правду точно. И организмы разные, нужно прислушиваться к себе и себе доверять.
Я вот сало ем, но мне оно, чем старше, тем больше, солёное, даже если очищаю все тщательно.
А вот с оливковым хорошо пошло, даже приятно.
Буду чередовать.
А печальнее всего у меня про сыры, все твёрдые солёными кажутся, хоть вымачивай. А я же их люблю. И так уже маленькими тоненькими пластинками режу. А ещё помню, что маме с возрастом они, сыры, казались солёными, а ещё удивлялась этому факту.
Вот, все повторяется. Дома солю еду только розовой гималайской, она приятнее кажется, верю, что там много микроэлементов.
это знак-отказаться от молочки
14.09.2019 | 14:28
Все-таки зайки
14.09.2019 | 15:22
Девочки, я сошла с ума, какая досада
не ожидала я от себя такого)))
короче, я хапнула вобэнзим 800
за 5385
что общественное мнение с людями делает
14.09.2019 | 16:56
nata1208:
Девочки, я сошла с ума, какая досада
не ожидала я от себя такого)))
короче, я хапнула вобэнзим 800
за 5385
что общественное мнение с людями делает
))
я на косметику трачу и трачу в ожидании чуда
раньше и на балы всякие
горм
я одобряю)
но сама не буду пить пока
подожду отзывов твоих и Васиных
14.09.2019 | 16:57
оооой
только фото загрузилось
какая прелесть прелестная)
14.09.2019 | 17:46
ворпрос к себе
ну и вам , если хотите)
молочка по пятибрат вредно
кокосовое молоко вместо молока ок
в нашей местности где кокосы не растут
в пакетах и банках
ок?
14.09.2019 | 18:50
nata1208:
Девочки, я сошла с ума, какая досада
не ожидала я от себя такого)))
короче, я хапнула вобэнзим 800
за 5385
что общественное мнение с людями делает
Тоже психанула?))
Надеюсь, твоя изжога не от него была, и ты кааааак оздоровишься!)) И всех вокруг оздоровишь этой кучей таблеточек
14.09.2019 | 18:55
молодая:
ворпрос к себе
ну и вам , если хотите)
молочка по пятибрат вредно
кокосовое молоко вместо молока ок
в нашей местности где кокосы не растут
в пакетах и банках
ок?
Ну, я вот зимой практически помидоры не покупаю, ибо они г. Я летом томат делаю, и всю зиму довольна. Может, и не с куста, конечно, НО
А про замены - кокосы я сама придумала вместо сливок (у нас сейчас в кофейнях везде делают такой вариант, только я им раньше не интересовалась)), так что как дождусь, что Пятибрат предложит - тады расскажу Может, кокосы тоже зло
17.10.2020 | 00:13
Тесс:
Поперла снова на здоровье?))
Берите кому на что нужно!
беру на здоровье и доче на зубы)
спасибо
17.10.2020 | 00:13
молодая:
почувствуй себя супергероем ((())
кто, если не ты ((()))
короче вышла спасать мир
14.09.2019 | 18:59
Тесс:
Ну, я вот зимой практически помидоры не покупаю, ибо они г. Я летом томат делаю, и всю зиму довольна. Может, и не с куста, конечно, НО
А про замены - кокосы я сама придумала вместо сливок (у нас сейчас в кофейнях везде делают такой вариант, только я им раньше не интересовалась)), так что как дождусь, что Пятибрат предложит - тады расскажу Может, кокосы тоже зло
Тесс, томат это же, пожалуй, единственный овощ, который после консервирования становится еще полезнее, ему на пользу термическая обработка.
14.09.2019 | 19:01
Rulena:
Тесс, томат это же, пожалуй, единственный овощ, который после консервирования становится еще полезнее, ему на пользу термическая обработка.
Ну фсё, теперь вообще зимой на томат налягу, я его обожаю! Надеюсь, Пятибрат никакую подлость в отношении помидор не готовит))
14.09.2019 | 19:03
Девочки, присоветуйте какую-нить комедийную мелодраму хорошую или что-нибудь трогательное и вдохновительное! Как-то собрались мы кинчик поглядеть, и ничего в голову не приходит... старого много пересмотрели, пока доча тут была, а щас пустота в голове
17.10.2020 | 00:13
Rulena:
Ната, ну ты хоть видела, что сегодня Полнолуние?
да уж)))
бабушка,которая это всё наблюдала,потом сказала-ну у вас и терпениееее))))
мудрею
14.09.2019 | 19:07
молодая:
это знак-отказаться от молочки
Ну можно рассматривать как знак, что пора самой начинать делать сыр, по своему вкусу, для мульти полно рецептов. Нужно только не ленится, и попробовать.
А я , кстати, вот не согласно про полную отмену. Только за ограничение количества. И если оно и может вызывать воспалительные процессы, то для их подавления можно омегу 3, травки тоже обладают противоспалительным свойством, и вобензим туда же, да и элементарно сода, или другой вариант ощелачивания. Я же не литрами его, молоко пью, да и не молоко, а иногда кефир и сливки, для кашки и какао, и не каждый день
По мне так консервированный кокос хуже. И не люблю я его, даже запах. И рафаэлки не ем.
17.10.2020 | 00:13
молодая:
надо было ресницами похлопать и дать шоколадку со словами- ты не ты, когда голодный )))
представила
14.09.2019 | 19:18
молодая:
ворпрос к себе
ну и вам , если хотите)
молочка по пятибрат вредно
кокосовое молоко вместо молока ок
в нашей местности где кокосы не растут
в пакетах и банках
ок?
Ириш, я так глубоко не копаю, как вы)) но так как молочное не ем уже лет 18, то пью иногда эти кокосы-овсяные и прочие молокИ из пакетов и не заморачиваюсь.
Всё есть лекарство и всё есть яд))
17.10.2020 | 00:13
nata1208:
представила
Ната, меня эти носочки тааак умилилиииии
17.10.2020 | 00:13
молодая:
ворпрос к себе
ну и вам , если хотите)
молочка по пятибрат вредно
кокосовое молоко вместо молока ок
в нашей местности где кокосы не растут
в пакетах и банках
ок?
я тоже не понимаю
молочка у всех народов есть
и никто не вымер)
ниверююююю
17.10.2020 | 00:13
Orange:
Ната, меня эти носочки тааак умилилиииии
ага
у меня много уже))
бабушки почему-то любят их вязать
а мы с дочей носим с удовольствием))
14.09.2019 | 19:31
Если я уберу фрукты и ягоды из рациона, мне совсем скучно станет жить. Белый хлеб в чистом виде не ем
Ем бездрожжевой серый с отрубями и семенами. Молочное и сырочное не ем, а из заменителей молока только овсяное, стаканчик раз в 5 месяцев. Из рыбы - иногда кусочек тунца консрвированого с яйцом и с мазиком. Колбасу-мясо не ем. Раз месяц кусочек куриного филе забабашу. Авокадо не могу в таких дозах, как ц Пятибрат каждое утро хомячить, меня мутить от него начинает. Я завтракаю тостики подпеченые, политые оливковым маселком уже лет 15 и мне не надоедает, гдавное, чтобы хлебушек был правильный и масло. Ну, там всякие овощи потом, нут или фасоль, орешки могу зашарашить. И ФРУКТЫ. Яблоки я не очень, кисло мне, и аппетит они мне разжигают
Вот дыни, апельсины, томаты - это у меня постоянно. Я не думаю, что кто-то лучше меня знает, что происходит в моей экосистеме. Я конечно слушаю-читаю, но все подряд к себе не применяю. Берегу себя))) у меня, кстати, дети, как и я не смогли принимать рыбий жир - у них начиналась изжога и отрыжка. Мы витамин Д зато принимаем))
14.09.2019 | 19:32
Ничоси сколько букв!! Простите! Модете черещ строчку читать))
17.10.2020 | 00:13
nata1208:
ага
у меня много уже))
бабушки почему-то любят их вязать
а мы с дочей носим с удовольствием))
У тебя благородный труд)) они хотят тебя согреть, эти бабушки, они тебя так жалеют по матерински))