Rulena:
Олия, а почему на секундочку? Задержись, отдышись,поговори с нами.

Рулен,мне уже спать пора))Я жаворонок.

Orange:
Тесс, а у меня без картинок(((
Про овощи- перезимовщики очень интересно! И про захомячивание сладкого отдельно от еды тоже!!!

Таки там картинки, просто на них текст У тебя ж есть: Завтрак 9:00 - Второй завтрак 11:00...? Это картинка, я заскринила просто
Помимо 2 картинок, в том письме только "приветики" и "покашечки")))

nata1208:
привет,девочки)
мне сегодня открылась страшная правда
я старый урод
ухожу в монастырь

Это шутка, да?

Олия:
Спокойной ночи.Натка,пыщей на хорошее настроение.У меня временами бывают такие же мысли.Но это всё неправда.НАС ВЕДЬ ЛЮБЯТ!Пусть и не все)))

Олия, я прям представила: сижу я дома. Ты стучишь в дверь, влетаешь, чо та говоришь, потом чмоки-чмоки, выбегаешь, дверь: ХЛОПП!!
Я: Олияяааа! Вернись! Что ж так мало!!)))))))

Ну как тут уйти,если поперла? Всем девочкам на красоту,оптимизЬм! Натка,тебе бОльшую часть поперлы.Звезды и королевы красоты тоже стареют.Это в инете все красивые и с гладкой кожей,а в жизни они другие!

Orange:
Олия, я прям представила: сижу я дома. Ты стучишь в дверь, влетаешь, чо та говоришь, потом чмоки-чмоки, выбегаешь, дверь: ХЛОПП!!
Я: Олияяааа! Вернись! Что ж так мало!!)))))))

((((((((((((())))))))))))))

Тесс:
Таки там картинки, просто на них текст У тебя ж есть: Завтрак 9:00 - Второй завтрак 11:00...? Это картинка, я заскринила просто
Помимо 2 картинок, в том письме только "приветики" и "покашечки")))

От оно как, братка!
Спасибочки))

Ну вот,задержалась и даже немножко поболтала.

Олия:
Ну как тут уйти,если поперла? Всем девочкам на красоту,оптимизЬм! Натка,тебе бОльшую часть поперлы.Звезды и королевы красоты тоже стареют.Это в инете все красивые и с гладкой кожей,а в жизни они другие!

Да конечно же!  Беру поперлу))

Олия:
Всем привет! Забежала на секундочку,думала,вдруг Тэф появится,ведь сегодня она именинница.
ТЭЭЭЭЭЭЭЭФ,отзовись.Будь счастлива,молода,красива! Люби и будь любима!  

ООООООО ааааааааа!!!!!!
Тэфик, душенька, где бы ты ни была, с Днем Рождения тебя!
Будь счастлива почаще!
Надеюсь, сегодня тебе хорошо, ты наполучала суперподарочков, а сейчас с красной розой в волосах и такой же помадой танцуешь танго!

Олия:
Ну вот,задержалась и даже немножко поболтала.

Ага, прямо в ушах от тебя звенит)))

Олия:
Ну как тут уйти,если поперла? Всем девочкам на красоту,оптимизЬм! Натка,тебе бОльшую часть поперлы.Звезды и королевы красоты тоже стареют.Это в инете все красивые и с гладкой кожей,а в жизни они другие!

Оличка! (((())))
Беру кусочек

Тесс: вот:
https://www.iherb.com/pr/Mason-Natural-Vitamin-K2-100-mcg-100-Tablets/85758

И вот
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Naturally-Sourced-Vitamin-K2-100-mcg-50-Vegetable-Capsules/15190

Первый хорошего качества и дешевле.

Олия:
Натка,ты чего это про себя такую фигню пишешь?

на визу сфоткалась)
доча меня убеждала,что фотограф криворукий
но........

Олия:
Ну как тут уйти,если поперла? Всем девочкам на красоту,оптимизЬм! Натка,тебе бОльшую часть поперлы.Звезды и королевы красоты тоже стареют.Это в инете все красивые и с гладкой кожей,а в жизни они другие!

спасибо,Оль((((()))))

Тесс:
Это шутка, да?

нет((

nata1208:
на визу сфоткалась)
доча меня убеждала,что фотограф криворукий
но........

Ну ты даешь мать!! Я на докУментах всю жизню страшко))) я даже коллекцию страшко-фото собрала)) и все на паспорты и визы))))) 

Orange:
Если в монастырь, то непременно в  мужской!!! 

в маске

Orange:
Ну ты даешь мать!! Я на докУментах всю жизню страшко))) я даже коллекцию страшко-фото собрала)) и все на паспорты и визы))))) 

и я всегда страшко))
но такого я еще не видела

nata1208:
нет((

Правильный свет, ракурс и  чувство прекрасного - все это крайне редко присутствует у фотографа, который промышляет фотками на визы)))

nata1208:
и я всегда страшко))
но такого я еще не видела

Ха!! Меня на границе очень долго с фоткой сравнивают))))там тоже я , но лет через 10))) забей)))

nata1208:
и я всегда страшко))
но такого я еще не видела

Натааа)) окстись!!! Это шоб не сглазили!!

Олия:
Рулен,мне уже спать пора))Я жаворонок.

Олия, так приходи на рассвете, совам будет очень приятно почитать с утра пораньше,то что ты нам напишешь. А мы тебе в полночь напишем.
У нас в команде одна участница выбыла по причине того,что жаворонок, мы же  до 22-30 играем, а она в 21 ч спать уже хочет,на работу к 8, летом играла, в отпуске была.

nata1208:
и я всегда страшко))
но такого я еще не видела

Фуф, я думала что случилось, кто то обидел нашу Натку.
Тебе Апельсинка уже все написала.
Я на игре иной раз такой получаюсь ,там же внезапные снимки,в моменте,и с открытым ртом, и с закрытыми глазами. Ничего, учусь принимать так как есть.

Orange:
Натааа)) окстись!!! Это шоб не сглазили!!

вононочо

сижу хихикаю)
с вами поплачешь,блин)))
но шок у меня глобальный
на месте глаз мешки
а оставшееся лицо из носогубок и брылей
еще и явный флюс
зеркало у меня добрее конечно

Orange:
И вот
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Naturally-Sourced-Vitamin-K2-100-mcg-50-Vegetable-Capsules/15190

Ай спасибо, добрый человек! ((()))
Вернусь - буду покупать. Вот не миновать мне все-таки айхерба))

nata1208:
вононочо

Это ты мало фоткаешься)) вот Рулена теперь публичная персона, она меня поймет))
Постоянно попадаю в кадр)) такое жабко иногда, посмеюсь и все)
Если серьезно: люди видят нас не такими, какими мы видим себя. Вот такой вот пермондроль восприятия. Поэтому моя дочь всегда выбирает фотографии с собой те, которые мне не нравятся. А она как-то себя по другому видит)) как и все мы))

Тесс:
Ай спасибо, добрый человек! ((()))
Вернусь - буду покупать. Вот не миновать мне все-таки айхерба))

Ну конечнл. Там дешевле ж.

ладно)) свалю все на фотографа))) и свет
главное,чтоб визу дали)
а то испугаются еще)))

nata1208:
сижу хихикаю)
с вами поплачешь,блин)))
но шок у меня глобальный
на месте глаз мешки
а оставшееся лицо из носогубок и брылей
еще и явный флюс
зеркало у меня добрее конечно

Наааткаааааа!))
У меня на всех последних визах фотки вообще биоэнтоткакеготам)) Ну, которые не фотограф даже делает, а в визовом центре вместе с отпечатками пальцев - короче, отпечатки рыльцев))
И рыльца эти мои, прямо скажем, ниалё))
Нашла из-за чего расстраиваться, из-за фотки неудачной))
Зато тебя на границе задержать побоятся - как посмотрят на визу, сразу "велькоммен, фройляйн")))
А вот в новом пачпорте меня зато так высветили, то, что от мешков еще было видно - замазали... да я в старом паспорте старше выглядела Технологии, блин))

nata1208:
вононочо

И еще такоЭ:
Люди в основном думают о себе, смотрят на себя, на других людей вскользь))

nata1208:
ладно)) свалю все на фотографа))) и свет
главное,чтоб визу дали)
а то испугаются еще)))

А куда визу то берешь??

Тесс:
Таки там картинки, просто на них текст У тебя ж есть: Завтрак 9:00 - Второй завтрак 11:00...? Это картинка, я заскринила просто
Помимо 2 картинок, в том письме только "приветики" и "покашечки")))

По калориям завтрак у меня меньше. Но вот беда - белков совсем нет в завтраке. Вообще мало белков. Сейчас ем хотя бы одно яйцо в день. Буду думать. А вообще, у меня, как у товарища Пятибрат,  в 11 как раз привычка фруктами догоняться))) 

Творог/сыр не ем же. Тофу в больших пачках, я его не осиливаю. Еще подгрызаю арахис, там есть белок. Надо подумать

Арахис 100 гр содердит 26.5 гр. белка

Короче, мне в сутки нужно 400 гр белкового продукта.

Orange:
А куда визу то берешь??

в Прагу)) в октябре 

nata1208:
в Прагу)) в октябре 


Молодец!!! Попей там пива))

Тэфик,с днюхой тебя(((())))
будь любима и счастлива

Апельсинка,а ты К2 отдельно берешь?
мы вот такой заказали

Orange:
Молодец!!! Попей там пива))

отож))))

nata1208:
Апельсинка,а ты К2 отдельно берешь?
мы вот такой заказали


Нет, я отдельно не беру. Это у Тесс есть Д3, она его хочет К2 дополнить. Я так поняла. 

Тессик, спасииибо((()))

Я беру MRM он веганский. Там 2.500 Дз и 80 mcg К2. Я брала другой еще, но он мне не пошел, какие то спазмы мне делал в желудке)))
Я хочу купить просто спрей липосомальный. Его олин пшик под язык и пошел дальше жить.

nata1208:
отож))))

А почему ты за визу волнуешься, конечно, дадут)))

Натка, я и правда подумала, что случилось чет плохое!
Фу на тебя:crazy))

Такой беру
https://www.iherb.com/pr/mrm-vegan-vitamin-d3-k2-60-vegan-capsules/77415
Мне постоянно надо пить, для поофилактики остеопороза, я ж уже на скамейке запасных))))
Но я пью набегами)) месяц или два через месяц или два)))