https://www.instagram.com/p/B2lIyK0i9sR/?igshid=124rjndnxqzdt

Ещё одна ссылка с критикой косметики. 
А Поперлу разбираем на полезности в нашей жизни, во всех проявлениях. 

Лиля Брик:
Витамины пью!

Лиля, что пьёшь, делись. Ну Д-3 понятно, я тоже по твоему совету, 5000. 

Фото со вторника.

Это мы на экран смотрим, вверх. 

Всем приветы!
А у нас сегодня солнце! Ну и дождик был - быстрый и блестящий
Холодно, конечно, ОДНАКО - солнце сильно украшает любые капризы природы (окромя жуткой жары, конечно)).

Лиля Брик:
Делаю сама себе тоник с Дмаэ, потом хороший мышечный тонус лица. Что надо расслабляет, что/ то наоборот собирает. Увлажняет отлично. Летом мне вполне его хватало, посмотрю , как зимой будет .

Лилечка, привет! С возвращением
А как ты этот тоник делаешь? Делись!

Ребенку дали наконец визу, ура! Теперь, надеюсь, все пойдет по накатанному
Блин, ну вот как избавиться от тревоги после такой травмы?))
Вчера вечером бродила по магазинам (едем к подружке на юбилей в Пензу на эти выходные, так что искала подарок), пыталась как-то осознать, почему тревога не спадает... и основания есть, конечно - вот визу дали, но ирландская виза - это коридор для въезда, и именно на границе принимается окончательное решение пускать или нет, а доча решила лететь на день раньше, а хостел, который она на всякий случай бронировала, если на постоянном месте что-то не понравится, не дает сделать новую бронь на день раньше, а если бронировать только сутки - там цена бешеная, а штрафов за неприезд и так будет на 80 евров... и получается, что при въезде у нее не будет подтвержденного места проживания на первые сутки... и как и шо и блин))) Короче, дело не в поводах для тревоги, а в душевном состоянии. Раньше бы я ни за что не переживала о таких вещах, а сейчас - вроде визу и дали, но тревога не уменьшается. 
Короче, с головой надо что-то делать))

Тесс:
Ребенку дали наконец визу, ура! Теперь, надеюсь, все пойдет по накатанному
Блин, ну вот как избавиться от тревоги после такой травмы?))
Вчера вечером бродила по магазинам (едем к подружке на юбилей в Пензу на эти выходные, так что искала подарок), пыталась как-то осознать, почему тревога не спадает... и основания есть, конечно - вот визу дали, но ирландская виза - это коридор для въезда, и именно на границе принимается окончательное решение пускать или нет, а доча решила лететь на день раньше, а хостел, который она на всякий случай бронировала, если на постоянном месте что-то не понравится, не дает сделать новую бронь на день раньше, а если бронировать только сутки - там цена бешеная, а штрафов за неприезд и так будет на 80 евров... и получается, что при въезде у нее не будет подтвержденного места проживания на первые сутки... и как и шо и блин))) Короче, дело не в поводах для тревоги, а в душевном состоянии. Раньше бы я ни за что не переживала о таких вещах, а сейчас - вроде визу и дали, но тревога не уменьшается. 
Короче, с головой надо что-то делать))

Тесс, отпускать нужно, как-то отпускать. Эти варианты событий у тебя в голове, и ты их крутишь. А нужно выбрать тот, что вам нравится, и все, отпустить. 
Биоцентрирование, Кислицин, Чикуров. 

Тесс, Поперла на полезности, бери, пока много. 

Rulena:
Тесс, отпускать нужно, как-то отпускать. Эти варианты событий у тебя в голове, и ты их крутишь. А нужно выбрать тот, что вам нравится, и все, отпустить. 
Биоцентрирование, Кислицин, Чикуров. 

Ох, Рулен, да это я все знаю, конечно... И до Кислицына с Чекуровым, и даже до Зеланда с Луизой нашей Хей мудрый русский народ со святыми отцами предостерегал о лукавом мудрствовании - но знать и сделать это ж вообще разные вещщщщи...
Постепенно рассосется все, конечно... переключится моск

Rulena:
Тесс, Поперла на полезности, бери, пока много. 

Беру, спасибочки! ((()))
Про полезности, в частности еду
Вопчем, вчера дали базовую схему, она очень конкретная. Что к чему пока не поясняли (дескать, позже, все позже), но основная логика и так понятна, в принципе: еда по часам, размер перерывов с целью не допускать чувства голода вообще, чистая ночь (у нее получается с 18 до 9 утра), и это очень-очень важно, хотя в схеме дается возможность "позднего ужина" и вроде как может быть предзавтрак, но про него позже будет.
Еды реально очень много, я столько никогда не ела. За 2 часа вообще не успеваю отойти от такого объема, а опять есть надо. Весы пока не купила для продуктов, примерно определяю, но если не ошибаюсь прям в два раза - ох, обжорство какое-то...
Белка много.
Молочка, фрукты, сладкие напитки - в перекусы (вот прям второй завтрак написано - творог и фруктов 200 гр).
В общем, тут не буду схему выкладывать, нехорошо все же, кому нужно - давайте почты, отправлю

О, ура!!! Лиля пришла, я так рада!
Тесс, а посиморонить не хочешь?
Я иногда  звоню Вовану с пульта от ТВ. Прошу, чтоб он всё разрулил где надо, и в знак благодарности он обычно просит, чтоб я поприседала 10 раз. Помогает.))
 Техника так и называется Звонок Вовану.

nata1208:
Вась, давай еще ((())) 
У нас тут грусть печальная, деревьев наломало полгорода стоит, муж только в десятом часу на работу добрался

Натка,  по новостям видела про ваш ураган.(( ох!
До нас он в субботу дойдёт.(

Rulena:
Лиля, что пьёшь, делись. Ну Д-3 понятно, я тоже по твоему совету, 5000. 

Д с ноября по апрель пью 10000. Магний. Периодами антиоксиданты , из последних : янтарная кислота ( её при отравлениях и перед застольем с выпивкой хорошо, от похмелья ),  мумиё , там куча полезностей. 

Лиля Брик:
Д с ноября по апрель пью 10000. Магний. Периодами антиоксиданты , из последних : янтарная кислота ( её при отравлениях и перед застольем с выпивкой хорошо, от похмелья ),  мумиё , там куча полезностей. 

Про янтарную знаю давно, мужа поила, она давление повышает. 
Мумиё в каком виде и чьё? 

Тесс:
Лилечка, привет! С возвращением
А как ты этот тоник делаешь? Делись!

Легко)))). Беру этот спрей https://static.beloris.ru/content/catalog_image/67646/tmp/white_750_750vitaminidlyalitsa.png.jpg и добавляю Ноокрелин ( 10% дмае) или дмае в капсулах ( штуки 3 на флакон) растворяется содержимое капсул где-то за сутки , но я ещё процеживаю , чтобы пшикалка не засорялась.

девочки, а как вы пьете янт кислоту ?((()))
и зачем она нам ?

Тесс:
Беру, спасибочки! ((()))
Про полезности, в частности еду
Вопчем, вчера дали базовую схему, она очень конкретная. Что к чему пока не поясняли (дескать, позже, все позже), но основная логика и так понятна, в принципе: еда по часам, размер перерывов с целью не допускать чувства голода вообще, чистая ночь (у нее получается с 18 до 9 утра), и это очень-очень важно, хотя в схеме дается возможность "позднего ужина" и вроде как может быть предзавтрак, но про него позже будет.
Еды реально очень много, я столько никогда не ела. За 2 часа вообще не успеваю отойти от такого объема, а опять есть надо. Весы пока не купила для продуктов, примерно определяю, но если не ошибаюсь прям в два раза - ох, обжорство какое-то...
Белка много.
Молочка, фрукты, сладкие напитки - в перекусы (вот прям второй завтрак написано - творог и фруктов 200 гр).
В общем, тут не буду схему выкладывать, нехорошо все же, кому нужно - давайте почты, отправлю

glaziki@inbox.lv

Девочки, отправила!
Апельсинка, то, что ты не ешь, можно заменять.

молодая:
девочки, а как вы пьете янт кислоту ?((()))
и зачем она нам ?


Говорят, римские легионеры именно за счет ее могли совершать такие длительные марш-броски
Насколько я знаю, она каким-то образом увеличивает энергоэффективность клетки.

Лиля Брик:
Легко)))). Беру этот спрей https://static.beloris.ru/content/catalog_image/67646/tmp/white_750_750vitaminidlyalitsa.png.jpg и добавляю Ноокрелин ( 10% дмае) или дмае в капсулах ( штуки 3 на флакон) растворяется содержимое капсул где-то за сутки , но я ещё процеживаю , чтобы пшикалка не засорялась.

О! (((((((((((((((((((())))))))))))))))))) Вот прям в тот, что на картинке, долить нооклерин? А он туда поместится?
И сразу после умывания с утра на лицо под крем? Или вечером тоже?

Ёла:
О, ура!!! Лиля пришла, я так рада!
Тесс, а посиморонить не хочешь?
Я иногда  звоню Вовану с пульта от ТВ. Прошу, чтоб он всё разрулил где надо, и в знак благодарности он обычно просит, чтоб я поприседала 10 раз. Помогает.))
 Техника так и называется Звонок Вовану.


О, Ёлочка, точно!
Симорон отлично снимает важность - то, что мне нужно))

Лилико,привет,моя девочка(((((())))))

Тесс,а доча-то переживает?)) или только ты?

Ёл,да,симорон хорошо
я на номера машин симороню)
целая система у меня уже

Rulena:
Про янтарную знаю давно, мужа поила, она давление повышает. 
Мумиё в каком виде и чьё? 

о,вспомнила почему бросила янтарку пить)))

Ёла:
О, ура!!! Лиля пришла, я так рада!
Тесс, а посиморонить не хочешь?
Я иногда  звоню Вовану с пульта от ТВ. Прошу, чтоб он всё разрулил где надо, и в знак благодарности он обычно просит, чтоб я поприседала 10 раз. Помогает.))
 Техника так и называется Звонок Вовану.


ааа,как мне понравилось((()))
я тоже так буду

nata1208:
Тесс,а доча-то переживает?)) или только ты?

Переживает, конечно... причины-то реальные вполне, а не просто психика шалит Другое дело, что вероятность невысока в целом (и можно было бы и поменьше об этом думать), однако любое из этих событий будет означать неприятности от просто потери денег до невъезда в страну.

nata1208:
ааа,как мне понравилось((()))
я тоже так буду

Я тоже дозвонилась Вовану)) Обещал проконтролировать))

In Germany 50 -60 Euro 30 St?ck....

молодая:
Лиль, мне кажется это дорого?
я по моему где то видела и искала уже

хи-хи

Rulena:
Про янтарную знаю давно, мужа поила, она давление повышает. 
Мумиё в каком виде и чьё? 

О, да Руленочка! Это очень важное дополнение! Вот все с ней хорошо и работает в организме она отлично, у гипотоников отлично должна зайти.

Тесс:
О! (((((((((((((((((((())))))))))))))))))) Вот прям в тот, что на картинке, долить нооклерин? А он туда поместится?
И сразу после умывания с утра на лицо под крем? Или вечером тоже?

Я отливаю конечно , в другой флакон. Попробуй вначале на флакон Новосита добавить 5-10 мл ноокрелина . Если хорошо кожа примет , следующий добавишь больше. У некоторых бываеталлергическая  реакция на Дмае , 

Тогда им не повезло, если реакции нет, то будет маленькое счастье. Может быть и такая реакция , как на третионин, но гораздо мягче, просто верхние слои скатаются , но сухости и адских шелушений нет. Мне это даже нравилось, сейчас привыкла и такого нет. Я брызгаю с утра , обильно на лицо , шею, декольте , руки . Похожу , если чувствую, что маловато, добавляю ещё . На ночь , как хочешь , но я и на ночь.

Муууур ((((((((())))))))
nata1208:
Лилико,привет,моя девочка(((((())))))

Натка, а Дима бесплатно прощения просит?)

Лиля Брик:
О, да Руленочка! Это очень важное дополнение! Вот все с ней хорошо и работает в организме она отлично, у гипотоников отлично должна зайти.

по сколько и как ты пьешь ее?)
 я я я я гипотоник ))

Тесс:
Я тоже дозвонилась Вовану)) Обещал проконтролировать))

Здорово! А ты с какого предмета звонила? И что он тебя попросил сделать взамен?))

nata1208:
Ёл,да,симорон хорошо
я на номера машин симороню)
целая система у меня уже

?ого, хорошо! У меня нет системы, просто иногда раньше искала взлядом одинаковые цифры...)

https://www.fitnessera.ru/kak-zastavit-sebya-delat-zaryadku.html?utm_source=fb&utm_medium=group&fbclid=IwAR1uCBpwO_HHhA11oatGLDn2cWChWV1qLLUM_tKmMa2N_3kvEvfxQj300bE

У меня обычная , аптечная . На упаковке написано « Янтарная кислота 400». Но по факту её в таблетке 200. Пью 1 раз в день с утра.
молодая:
по сколько и как ты пьешь ее?)
 я я я я гипотоник ))

Лиля Брик:
У меня обычная , аптечная . На упаковке написано « Янтарная кислота 400». Но по факту её в таблетке 200. Пью 1 раз в день с утра.


(((())))
надо купить
уже когда то покупала, но не помню, что пила)))

Лиля Брик:
Натка, а Дима бесплатно прощения просит?)

Говорят бесплатно))) 

Девочки, у кого какой холодильник?))) 

nata1208:
Девочки, у кого какой холодильник?))) 

самсунг черный стеклянный)

И духовка

молодая:
самсунг черный стеклянный)

нам тоже самсунги нравятся, но дорогие они, заразы