31.10.2019 | 21:00

ОБОВСЁМ-октябрь-2019

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11
Puma#1
Puma

30.09.2019 | 23:20

На все самое лучшее!
На фигуру, на лицо, на деньги, на детей и на мужей!

nata1208#2
nata1208

01.10.2019 | 05:43

беру!!!
спасибо,Пумик((()))

nata1208#3
nata1208

01.10.2019 | 05:47

доброе утро
пусть октябрь будет теплым солнечным и здоровым))

молодая#4
молодая

01.10.2019 | 09:48

привет всем)
у нас тепло, но темно))

молодая#5
молодая

01.10.2019 | 09:48

Пума, как твои подростки? находят общий язык?(())

как жизнь вообще?

молодая#6
молодая

01.10.2019 | 09:49

Тесс, а ссылки на зелень в порошках ЕП давала?
вот их бы я пропила наверное

Rulena#7
Rulena

01.10.2019 | 11:32

Всем привет октябрьский, теплый и солнечный. +24.
Вчера играли, перед финалом - 1,в финале на важный вопрос, посовещавшись, (горе от ума) зачернули правильный, решили, что это просто и очевидно, придумали замудренее. 

Rulena#8
Rulena

01.10.2019 | 11:32

Ага, про зелень в Бад мне тоже интересно. 

Тесс#9
Тесс

01.10.2019 | 13:57

Беру поперлушки))
Всем приветы!
Сижу в аэропорту, жду посадки. Чемоданчик мой уплыл, благоухая вяленой рыбой))) Ростовчане снабдили, хехе))
Большую часть раздарю коллегам-друзьям, оставлю пару шамаечек на баловство

Тесс#10
Тесс

01.10.2019 | 14:00

Девочки, про бады пока не было конкретики, как будет - поделюсь!
Ща буду есть свой обед - кусок запеченной курицы и кабачки тушеные с чесночком и травами! И пусть весь мир подождет!

Тесс#11
Тесс

01.10.2019 | 14:09

Вообще, новый ростовский аэропорт суперкрутой! Компактный, современный - все эти розетки повсюду, креативные туалеты, отличная навигация, возможность курить Айкос в чистой зоне, всякое развлекалово типа "позволь камере себя щелкнуть, выбери костюм донского обитателя любого временного периода, софтина тебя в него оденет и отправит на мейл или в мессенджер" - красивенный - чудесные атмосферные видюхи на радиальных поверхностях, архитектурные формы, виды на степь и прочее... Единственный минус по сравнению со старым - далеко... но логистика неплохо сделана. В общем, успела я его полюбить 

Lira#12
Lira

01.10.2019 | 16:12


Тесс:
Девочки, про бады пока не было конкретики, как будет - поделюсь!
Ща буду есть свой обед - кусок запеченной курицы и кабачки тушеные с чесночком и травами! И пусть весь мир подождет!


У меня сегодня на обед курино-грибной суп, со сливками. 
Кстати, что ЕП говорит про жиры? Типа сливок, масла? 

Lira#13
Lira

01.10.2019 | 16:12

Всем привет

Lira#14
Lira

01.10.2019 | 16:13

Тессик ,я не могу пока попасть в режим. Ужин вчера у меня получился в почти 9 вечера. Надо было вообще отказаться от ужина, наверное. 

Тесс#15
Тесс

01.10.2019 | 17:23


Lira:
У меня сегодня на обед курино-грибной суп, со сливками. 
Кстати, что ЕП говорит про жиры? Типа сливок, масла? 


Лирчик, про жиры пока ничего не было, но в целом она не отрицает и не призывает пока контролировать. Сама она ничего на жирах не готовит (все тушит, запекает или варит), жиры добавляет в готовое.
Про сливочное масло пока только упоминала - что это полезный продукт и на предзавтрак его можно с хлебом.
А в сливках уже много лактозы, поэтому, по идее, в основной прием пищи их не желательно есть.

Тесс#16
Тесс

01.10.2019 | 17:27


Lira:
Тессик ,я не могу пока попасть в режим. Ужин вчера у меня получился в почти 9 вечера. Надо было вообще отказаться от ужина, наверное. 


Я сегодня завтрак проспала Что-то так устала за последние дни, жуть просто...
Вот прям сама не поняла, как заткнула будильник и уснула... хорошо, от заказчика позвонили с вопросом и таким образом разбудили так что у меня сегодня питание тоже наперекосяк. Но это ничего Еду домой (надеюсь, через час доберусь) и поужинаю.
Я вот как-то приладилась к режиму, и даже исчезло ощущение постоянного переедания. Продолжаю оптимизировать процессы, чтобы время сократить.

Lira#17
Lira

01.10.2019 | 19:50

а я ужинать не буду. 
не хочу и думаю, лучще прислушаться к организме)) 
сделаю смузи  из сельдерея, шпината и киви.

Lira#18
Lira

02.10.2019 | 13:41

Драстуйте
Как дела?))/pic/uploaded/IMG_20191002_110620_790.jpg

Lira#19
Lira

02.10.2019 | 13:42

У нас вот такая осень 

Lira#20
Lira

02.10.2019 | 15:02

И суккуленты мои цветут /pic/uploaded/IMG_20191002_110345_855.jpg

nata1208#21
nata1208

02.10.2019 | 16:46

Привет) 
у дочи ангина трясусь (

Orange#22
 Orange

02.10.2019 | 18:53


nata1208:
Привет) 
у дочи ангина трясусь (


Ната, фолликулярная??? Не волнуйся, ты же доктор((()))
Добромыслю и пыщую  @@@@@@@

Orange#23
 Orange

02.10.2019 | 18:54


Lira:
И суккуленты мои цветут /pic/uploaded/IMG_20191002_110345_855.jpg


Красавчики)) обожаю суккуленты))) в детстве ращглядывать мох могла часами))) мох - микроскопический суккулент

nata1208#24
nata1208

02.10.2019 | 19:54


Orange:
Ната, фолликулярная??? Не волнуйся, ты же доктор((()))
Добромыслю и пыщую  @@@@@@@


Ага, гнойная( осложнения плохие у неё

Orange#25
 Orange

02.10.2019 | 20:10


nata1208:
Ага, гнойная( осложнения плохие у неё


Ох, Ната, держитесь! Тут только антибиотики(((

nata1208#26
nata1208

02.10.2019 | 20:25


Orange:
Ох, Ната, держитесь! Тут только антибиотики(((


пьет уже
надо было вчера начинать
а я как-то привыкла,что она всерьез не болеет
пыщи собрала в кучку) спасибо((()))

Rulena#27
Rulena

02.10.2019 | 21:09


nata1208:
пьет уже
надо было вчера начинать
а я как-то привыкла,что она всерьез не болеет
пыщи собрала в кучку) спасибо((()))


Держи ещё, протиангинных :@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@.
Может не пить, а колоть лучше? 

Rulena#28
Rulena

02.10.2019 | 21:11

А я сегодня днем на пляже была, просто по родила, но народ ещё купается, вода тёплая, а воздух +26.
/pic/uploaded/IMG_20191002_155232.jpg

Rulena#29
Rulena

02.10.2019 | 21:12

/pic/uploaded/IMG_20191002_154502.jpg

Rulena#30
Rulena

02.10.2019 | 21:14

На бесплатный массаж стоп Морем ходила, ну км набирала, от работы до пляжа 2км, да обратно 2, уже +4.
Прочитала, что 10 т шагов это уже мало, типа почти для лежачих. Нужно 15-20. 

Rulena#31
Rulena

02.10.2019 | 21:18

Пчелку сегодня ловила, на верхнюю часть спины сажала. Лечилась. Давление шурует, никакие таблетки не берут. Думаю, что шеи. Активно растягиваю, делаю всякие упры. Нужно, наверное, к мануальщику идти. 

Lira#32
Lira

02.10.2019 | 21:57

Ната, кулачки для дочи @@@@@@@@
Пусть выздоравливает. 

Orange#33
 Orange

02.10.2019 | 22:44


nata1208:
пьет уже
надо было вчера начинать
а я как-то привыкла,что она всерьез не болеет
пыщи собрала в кучку) спасибо((()))


Эхх)) выздоравливайте!! 

nata1208#34
nata1208

02.10.2019 | 22:46

спасибо,девочки(((((((())))))))

Васёна#35
Васёна

02.10.2019 | 22:56

Натуль ((())) и мои берите на дочино здоровье @@@@@@@@!!!

Васёна#36
Васёна

02.10.2019 | 22:57

Всем приветы в октябре

Lira#37
Lira

03.10.2019 | 00:13

Тессик, мне очень нравится эта система питания. 
Первое, я не голодная, второе-пью много воды,3-ье - не тянет на мучное и сахар. 
Ну , и конечно , вес уходит. 
Спасибо что поделилась 

nata1208#38
nata1208

03.10.2019 | 09:36


Васёна:
Натуль ((())) и мои берите на дочино здоровье @@@@@@@@!!!


спасибо, Вась

молодая#39
молодая

03.10.2019 | 10:25

всем здорового октября)
Ната ((()))
я тоже заболела
внезапно
не с чего прям, не знаю откуда
нигде ж не бываю на людях, сижу у себя на чистом воздухе
насморк горло дерет (((
температуры нет, но жизни радоваться трудно(
капец.я так отвыкла болеть
привыкла к своим мигреням уже. а тут легкая простуда и я не человек(

молодая#40
молодая

03.10.2019 | 10:27


Lira:
Тессик, мне очень нравится эта система питания. 
Первое, я не голодная, второе-пью много воды,3-ье - не тянет на мучное и сахар. 
Ну , и конечно , вес уходит. 
Спасибо что поделилась 


о) и тебе спасибо, что поделилась
вот закончится моя простуда (пью много чая с  медом калиной клюквой) и сезон арбузов  и тоже начну

Lira#41
Lira

03.10.2019 | 10:36

молодая:
всем здорового октября)
Ната ((()))
я тоже заболела
внезапно
не с чего прям, не знаю откуда
нигде ж не бываю на людях, сижу у себя на чистом воздухе
насморк горло дерет (((
температуры нет, но жизни радоваться трудно(
капец.я так отвыкла болеть
привыкла к своим мигреням уже. а тут легкая простуда и я не человек(


О, молодая, та же хрень. Только без насморка. Но горло дерет, ,ночью спать не могла, кашель сухой, противный. И голос с хрипотцой, как у курильшика со стажем  

молодая#42
молодая

03.10.2019 | 10:40


Lira:
О, молодая, та же хрень. Только без насморка. Но горло дерет, ,ночью спать не могла, кашель сухой, противный. И голос с хрипотцой, как у курил шика со стажем  


какая то волна прям
мы все в разных странах и какая то хрень
у меня кашля нет ттт
а чем это горло блин лечить?
я полощу сода плюс соль
толку ноль

Lira#43
Lira

03.10.2019 | 10:50


молодая:
какая то волна прям
мы все в разных странах и какая то хрень
у меня кашля нет ттт
а чем это горло блин лечить?
я полощу сода плюс соль
толку ноль


Ага, у меня и муж и сын тоже с горлом. У них правда прошло уже. 
Я ничего не делаю с горлом. У меня не болит. Но сухое горло. 
Ничего, прорвёмся. 
У нас сегодня 2 градуса утром. 

Lira#44
Lira

03.10.2019 | 10:52

Натусик как твоя дочь? 
Я в детстве часто болела ангинами, самой противной формы,  гнойной. 
Пусть дочь быстрее выздоравливает @@@@@@@@

Lira#45
Lira

03.10.2019 | 10:55


Orange:
Красавчики)) обожаю суккуленты))) в детстве ращглядывать мох могла часами))) мох - микроскопический суккулент


И мне они нравятся с недавних пор. 
/pic/uploaded/IMG_20191002_110716_567.jpg

Orange#46
 Orange

03.10.2019 | 11:12

Ната, как малышка твоя????

Orange#47
 Orange

03.10.2019 | 11:14


Lira:
Ага, у меня и муж и сын тоже с горлом. У них правда прошло уже. 
Я ничего не делаю с горлом. У меня не болит. Но сухое горло. 
Ничего, прорвёмся. 
У нас сегодня 2 градуса утром. 


Морская соль, оливковое масло. Полоскать, брызгать. 

Orange#48
 Orange

03.10.2019 | 11:14


Lira:
И мне они нравятся с недавних пор. 
/pic/uploaded/IMG_20191002_110716_567.jpg


Они космические))) 

Orange#49
 Orange

03.10.2019 | 11:19


молодая:
какая то волна прям
мы все в разных странах и какая то хрень
у меня кашля нет ттт
а чем это горло блин лечить?
я полощу сода плюс соль
толку ноль


Ничем. В горле аэроьные бактерии в основном. Это значит, они хорошо себя чувствую в кислородной среде. Чтобы их убить, нужно брызгать на миндалины и на воспаленную слизистую маслом. Реально часто. Часто. Оно сначало дерет. Потом сразу обезболивает. Масло перекрывает кислород к бактериям, они прекращают дебоширить. Мы уже сто лет так лечимся. Но конечно все индивидуально))
Вообще, чтоб не мучиться, можно попробовать  обезболить ибупрофеном)) чего терпеть))
Пыщую тебе, Ириша. 

Orange#50
 Orange

03.10.2019 | 11:20


Lira:
Тессик, мне очень нравится эта система питания. 
Первое, я не голодная, второе-пью много воды,3-ье - не тянет на мучное и сахар. 
Ну , и конечно , вес уходит. 
Спасибо что поделилась 


Лори, но ты не точно копируешь систему, верно?? Под себя подстраиваешь??

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11

Тэги:

EFT Антицеллюлитные методы биоритмы бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика японские экспресс-методы

Реклама на сайте: