31.10.2018 | 19:51

ОБОВСЁМ-октябрь-2018

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
Rulena#1
Rulena

02.10.2018 | 20:09

Всем октябрький привет!

Rulena#2
Rulena

02.10.2018 | 20:10

Поперлу на радость и здоровье разбираем, для всей нашей дружной компании! И на появление Тришки и Анюты!

nata1208#3
nata1208

02.10.2018 | 20:14

Рулен,разбираю((())) и на возвращение девочек тоже!!!

Rulena#4
Rulena

02.10.2018 | 20:14

Тессик, у меня уже 23 года вот такрй , простой Маг-30. Лучше, конечно Алмаг 01.
https://elamed.com/dlya-domashnego-primeneniya/produktsiya/mag-30
https://elamed.com/dlya-domashnego-primeneniya/produktsiya/almag-01
Пока искала, нашла еще новинку.
https://elamed.com/dlya-domashnego-primeneniya/produktsiya/almag-plus

Rulena#5
Rulena

02.10.2018 | 20:17

Тесс, скопировала твой пост, чтобы ответить здесь.
"
Недавно у Курпатова понравилось на эту тему:
«Всякое наше "познание реальности" в действительности является лишь исследованием нашей собственной модели реальности, а не реальности как таковой.?
Мы думаем, не понимая, что думаем, и мы взаимодействуем с другими, не отдавая себе отчета в том, что они тоже что-то думают, и это "что-то" - не то, что, как нам кажется, они думают»."
   Именно об этом рассказывают адепты Биоцентрирования. Чикуров, Кислицин. я писала.

Rulena#6
Rulena

02.10.2018 | 20:23


nata1208:
Рулен,разбираю((())) и на возвращение девочек тоже!!!


Ната, сама юбка необычная, поэтому верх-скромный, облегающий. Хотя блуза из тонкого шифона или шелка может быть и пообъемней.

nata1208#7
nata1208

02.10.2018 | 20:33


Rulena:
Ната, сама юбка необычная, поэтому верх-скромный, облегающий. Хотя блуза из тонкого шифона или шелка может быть и пообъемней.


А может что-то объемное крупной вязки?)

nata1208#8
nata1208

02.10.2018 | 20:34

А цвет? Черный? Серый?

Rulena#9
Rulena

02.10.2018 | 20:55


nata1208:
А цвет? Черный? Серый?


Ната , ну монохром конечно отлично сочетается, но может быть и что-то яркое.

Rulena#10
Rulena

02.10.2018 | 21:42

Красавицы, а как вы расслабляетесь, снимаете стресс( кроме еды, алкоголя и плотских радостей?) Что такое медитировать мне непонятно в принципе.
начала читать книгу "Радость изнутри.Источник счастья, доступный каждому."Чед-Менг Тан. Основная мысль-Счастье в себе можно тренировать.

Ежа#11
Ежа

02.10.2018 | 22:29


Rulena:
Красавицы, а как вы расслабляетесь, снимаете стресс( кроме еды, алкоголя и плотских радостей?) Что такое медитировать мне непонятно в принципе.
начала читать книгу "Радость изнутри.Источник счастья, доступный каждому."Чед-Менг Тан. Основная мысль-Счастье в себе можно тренировать.


Вот даже странно от тебя такой вопрос слышать, Рулен) У тебя же есть море!!!!! Ты пробовала с ним разговаривать? Я всегда, попадая на море, разговариваю с ним))

Puma#12
Puma

02.10.2018 | 22:34


Rulena:
Красавицы, а как вы расслабляетесь, снимаете стресс( кроме еды, алкоголя и плотских радостей?) Что такое медитировать мне непонятно в принципе.
начала читать книгу "Радость изнутри.Источник счастья, доступный каждому."Чед-Менг Тан. Основная мысль-Счастье в себе можно тренировать.


У меня классика:
Мне надо принять ваннууууу, выпить чашечку кофэээ и ...какао с чаем!
И маску, маску на лицо. 

Puma#13
Puma

02.10.2018 | 22:38


nata1208:
А может что-то объемное крупной вязки?)


Такой черный оверсайз, оголяющий одно плечо...
Или такую полупрозрачную блузку шифоновую, дерзкую...

И да, размер С...Ого !!!! У меня достаточно то в нее невсегда влезает... Круто!!!!!

Ежа#14
Ежа

02.10.2018 | 22:41

Тесс, у нас с тобой другого выбора нет) поэтому конечно прорвемся((((()))))

Ежа#15
Ежа

02.10.2018 | 22:44

Ната, сразила наповал! 

Rulena#16
Rulena

02.10.2018 | 23:14


Ежа:
Вот даже странно от тебя такой вопрос слышать, Рулен) У тебя же есть море!!!!! Ты пробовала с ним разговаривать? Я всегда, попадая на море, разговариваю с ним))


О, Ежа, это ты воздушный знак. А я земной, материальный. для меня существует только то, что можно потрогать, пощупать, увидеть. Я с удовольствием хожу по краю прибоя,по камешкам, для массажа,  когда температура воды позволяет, хочу попробовать и осенью , в более прохладной.
А вот разговоры с морем-это за пределами моего понимания, увы.

Rulena#17
Rulena

02.10.2018 | 23:16


Puma:
У меня классика:
Мне надо принять ваннууууу, выпить чашечку кофэээ и ...какао с чаем!
И маску, маску на лицо. 


Про маску согласна. Ванну не люблю, у меня душевая кабинка, контрастный душ для меня тоже хорошо.

Ежа#18
Ежа

02.10.2018 | 23:41

Рулена, из материально ощутимого - люблю расчесывать волосы. Где то вычитала, что нужно проводить по волосам расческой не менее ста раз за одно причесывание. Это укрепляет корни волос, стимулирует кровообращение кожи головы, ну и вообще - приятно и хорошо успокаивает.

Rulena#19
Rulena

03.10.2018 | 10:54

У нас +22, пасмурно, но приятно.

nata1208#20
nata1208

03.10.2018 | 11:05

Ураааааа!!! нам вчера отдали горячую воду и отопление включили
ля-ля-ляпотааа)

nata1208#21
nata1208

03.10.2018 | 11:12

Рулен,у меня кофе с мороженкой) музыка,не релакс-обычная
но это скорее для улучшения настроения,расслабляться не умею)
а еще,не смейтесь-паук,пасьянс компьютерный
самый простой,который всегда раскладывается)
муж удивляется-тебе не надоедает?)
а для меня это как чётки) переключаюсь
еще вода,но не душ и не ванна
просто могу тупо держать руки под горячей водой минут 10))

nata1208#22
nata1208

03.10.2018 | 11:12

всем здрям((()))

nata1208#23
nata1208

03.10.2018 | 11:13


Ежа:
Ната, сразила наповал! 


 наверно,они большемерят все-таки)
ну не 44 же я))

nata1208#24
nata1208

03.10.2018 | 11:15


Puma:
Такой черный оверсайз, оголяющий одно плечо...
Или такую полупрозрачную блузку шифоновую, дерзкую...

И да, размер С...Ого !!!! У меня достаточно то в нее невсегда влезает... Круто!!!!!


ага,черный оверсайз мне муркает) "будем искать"))

Orange#25
 Orange

03.10.2018 | 11:22


Rulena:
Красавицы, а как вы расслабляетесь, снимаете стресс( кроме еды, алкоголя и плотских радостей?) Что такое медитировать мне непонятно в принципе.
начала читать книгу "Радость изнутри.Источник счастья, доступный каждому."Чед-Менг Тан. Основная мысль-Счастье в себе можно тренировать.


Елкииии!!!!! Иду на море!!! Долго хожу)))
А было б оно еще черное))))

Orange#26
 Orange

03.10.2018 | 11:23


Ежа:
Вот даже странно от тебя такой вопрос слышать, Рулен) У тебя же есть море!!!!! Ты пробовала с ним разговаривать? Я всегда, попадая на море, разговариваю с ним))


Ежа, плюсуюсь за море))

Тесс#27
Тесс

03.10.2018 | 11:28


Rulena:
Тессик, у меня уже 23 года вот такрй , простой Маг-30. Лучше, конечно Алмаг 01.
https://elamed.com/dlya-domashnego-primeneniya/produktsiya/mag-30
https://elamed.com/dlya-domashnego-primeneniya/produktsiya/almag-01
Пока искала, нашла еще новинку.
https://elamed.com/dlya-domashnego-primeneniya/produktsiya/almag-plus


Рулен, спасибо!
Буду изучать
Всем привет!

Rulena#28
Rulena

03.10.2018 | 11:37


Тесс:
Рулен, спасибо!
Буду изучать
Всем привет!


На здоровье, лечись. 

Тесс#29
Тесс

03.10.2018 | 11:38


Rulena:
Красавицы, а как вы расслабляетесь, снимаете стресс( кроме еды, алкоголя и плотских радостей?) Что такое медитировать мне непонятно в принципе.
начала читать книгу "Радость изнутри.Источник счастья, доступный каждому."Чед-Менг Тан. Основная мысль-Счастье в себе можно тренировать.


Ооооо, у меня богатый опыт!))
Пока не вошла в клинч стрессовый - вот что:
1. Танцы и песни (часто совмещаю с домашними делами - готовкой и уборкой) - пританцовываю и пою ГРОМКО)) Вместе с кем-нибудь любимым Кстати, это абсолютно научно доказанные способы снятия стресса.
2. Ходьба быстрая, чтобы сердце ускорилось, при этом важно как-то концентрироваться именно на теле - я слежу за дыханием, положением/состоянием спины и напряжением ягодичных мышц, соответствующих впередшагающей ноге.
3. Круговая планка, совмещенная с квадратным дыханием - важно следить за дыханием, его совмещением с движением тела, растягивать суставы.
4. Когда сбросила стресс-растянулась (на сознательном уровне) - колючий коврик. Прям засыпаю на нем!))
5. Когда успокоилась - йога нидра (поищи в сети, можно послушать несколько и выбрать ролик, который тебе подойдет/понравится). Это такой аутотренинг под руководством - дыхание, "почувствуйте большой палец правой руки" и т.д. У меня работает только когда я в основном уже спокойна, по крайней мере физически стресс сброшен.

Еще недавно разговаривала на эту тему со своим другом - у него йога-центр по методу Айенгара. Он утверждает, что "руководимые" типы йоги очень помогут в таких делах (Айенгара такой). Ты вроде как отдаешь на час руководство во внешнее управление, это очень подходит для невротиков со склонностью к тотальному контролю.

Тесс#30
Тесс

03.10.2018 | 11:39

Когда уже вошла в клинч - только алкоголь Поэтому важно не пропустить момент

Orange#31
 Orange

03.10.2018 | 11:41


Rulena:
О, Ежа, это ты воздушный знак. А я земной, материальный. для меня существует только то, что можно потрогать, пощупать, увидеть. Я с удовольствием хожу по краю прибоя,по камешкам, для массажа,  когда температура воды позволяет, хочу попробовать и осенью , в более прохладной.
А вот разговоры с морем-это за пределами моего понимания, увы.


Рулен. Если стресс у меня серьезный и перманентный, я просто должна его пережить.
Как то по другому у меня не работает. Так и хожу с ним в обнимку, потом его острота понемногу отступает. Во время репетиций забываю обо всем. Как только выключаю свет на сцене, стресс снова обнимает меня.
Так было, когда папа заболел.
Еще я вслух  разговариваю сама с собой. Это бессмысленно и выглядит примерно так: " Ну ничего, Танюша, ну, что же делать,  все пройдет. Сейчас поедим и пойдем". Это не особо помогает, но у меня привычка такая.
Когда очень плохо: представляю, что я маленькая, лет 2-3, беру себя сама на руки, успокаиваю, глажу, обнимаю))
Иногда думаю: когда в детстве было все ужасно, не сама ли я вот так незримо приходила себя утешить?)))
Помогает поговорить с дочерью моей.
Иногда я стараюсь отпустить все на усмотрение бога, я выросла атеисткой, но при взлете самолета я очнь ярко ощущаю, что я ничем уже не управляю в своей жизни, от меня ничего больше не зависит, тогда я отпускаю себя, отдаюсь во власть чему то высшему)))
Трактат накатала))))

Тесс#32
Тесс

03.10.2018 | 11:42


Rulena:
Тесс, скопировала твой пост, чтобы ответить здесь.
"
Недавно у Курпатова понравилось на эту тему:
«Всякое наше "познание реальности" в действительности является лишь исследованием нашей собственной модели реальности, а не реальности как таковой.?
Мы думаем, не понимая, что думаем, и мы взаимодействуем с другими, не отдавая себе отчета в том, что они тоже что-то думают, и это "что-то" - не то, что, как нам кажется, они думают»."
   Именно об этом рассказывают адепты Биоцентрирования. Чикуров, Кислицин. я писала.


Наука с этим согласна

Orange#33
 Orange

03.10.2018 | 11:43


Тесс:
Когда уже вошла в клинч - только алкоголь Поэтому важно не пропустить момент


Бокал португальского вина Eskada отлично меня расслабляет. Иногда)))

Orange#34
 Orange

03.10.2018 | 11:46


Rulena:
Поперлу на радость и здоровье разбираем, для всей нашей дружной компании! И на появление Тришки и Анюты!


Рулен, спасибо. Девочки, возвращайтесь)))

Orange#35
 Orange

03.10.2018 | 11:50

Еще немного про стресс:
Очень помогают поездки. Ооочень! И воспоминания о них. И планы на новые поездки)))) новые запахи, новые люди))
А то мы заперты в своих мирках.

Тесс#36
Тесс

03.10.2018 | 11:55

Orange:
Рулен. Если стресс у меня серьезный и перманентный, я просто должна его пережить.
Как то по другому у меня не работает. Так и хожу с ним в обнимку, потом его острота понемногу отступает. Во время репетиций забываю обо всем. Как только выключаю свет на сцене, стресс снова обнимает меня.
Так было, когда папа заболел.
Еще я вслух  разговариваю сама с собой. Это бессмысленно и выглядит примерно так: " Ну ничего, Танюша, ну, что же делать,  все пройдет. Сейчас поедим и пойдем". Это не особо помогает, но у меня привычка такая.
Когда очень плохо: представляю, что я маленькая, лет 2-3, беру себя сама на руки, успокаиваю, глажу, обнимаю))
Иногда думаю: когда в детстве было все ужасно, не сама ли я вот так незримо приходила себя утешить?)))
Помогает поговорить с дочерью моей.
Иногда я стараюсь отпустить все на усмотрение бога, я выросла атеисткой, но при взлете самолета я очнь ярко ощущаю, что я ничем уже не управляю в своей жизни, от меня ничего больше не зависит, тогда я отпускаю себя, отдаюсь во власть чему то высшему)))
Трактат накатала))))


Сразу виден товарищ по несчастью))
Все подтверждаю, тоже с собой разговариваю как с ребенком, когда физика уже не работает или нет возможности попрыгать-поорать пением И тоже в самолете с богом общаюсь - но не отпускаю на усмотрение, а прошу проконтролировать ситуацию
Еще помню, когда мама погибла, я долго решала всякие проблемы (папа же долго был в больницах), а потом, когда перевезла его домой уже и оставила на попечение сестры, вернулась на работу и меня накрыло... перестала спать и прочее. Тяжко было, друзья со мной ночевали по очереди. И как-то ночью я попила водку с зеркалом, и рыдала - так мне себя жалко стало!)) Обычно я такие вещи бессознательно контролирую, даже плакать не могу по-человечески, зря что баба)) А тогда вот так выплакалась-отрыдалась, что потом пошла и уснула впервые за долгое время.

Orange#37
 Orange

03.10.2018 | 12:10


Тесс:
Сразу виден товарищ по несчастью))
Все подтверждаю, тоже с собой разговариваю как с ребенком, когда физика уже не работает или нет возможности попрыгать-поорать пением И тоже в самолете с богом общаюсь - но не отпускаю на усмотрение, а прошу проконтролировать ситуацию


Ну, я тоже, типа: присмотри за мной, я тебе доверяю))
Да, похоже, мы с тобой в одной теме)))

Тесс#38
Тесс

03.10.2018 | 12:10

Апельсинка, а ты с дочерью говоришь про свои негативные чувства? Вот именно что чувствуешь в такие моменты - бессилие, или уничтоженность, или беспомощность?.. Я только про события могу с ней говорить неприятные, а про такие чувства - только взрослым...

Orange#39
 Orange

03.10.2018 | 12:50


Тесс:
Апельсинка, а ты с дочерью говоришь про свои негативные чувства? Вот именно что чувствуешь в такие моменты - бессилие, или уничтоженность, или беспомощность?.. Я только про события могу с ней говорить неприятные, а про такие чувства - только взрослым...


Да, я могу ей все сказать))) и она мне)))
Тьфу тьфу ттфу!!!

Orange#40
 Orange

03.10.2018 | 13:14


Тесс:
Апельсинка, а ты с дочерью говоришь про свои негативные чувства? Вот именно что чувствуешь в такие моменты - бессилие, или уничтоженность, или беспомощность?.. Я только про события могу с ней говорить неприятные, а про такие чувства - только взрослым...


Обо всем и даже больше. И она со мной тоже. 
Я думаю, это наша с ней не первая совместная жизнь)))

Orange#41
 Orange

03.10.2018 | 13:15

Тьфу тьфу ттфу))

Олия#42
Олия

03.10.2018 | 13:40

Ёжик,прими мои запоздалые поздравления! Ну пусть праздник еще продлится))Желаю всего самого чудесного,воздушного,волшебного,веселого!!!Будь счастливой часто-часто!http://n1s2.hsmedia.ru/c8/40/b9/c840b9da8461d80a50a8d7c7787d2c27/475x472_0_f19d31cc4a5bf9ca4c4ff730ba2d1cfb@475x472_0xc0a8393c_2774842541370468333.jpg

Олия#43
Олия

03.10.2018 | 13:42

Ездили в деревню на свадьбу.Оттуда сломались.С полдороги на эвакуаторе.Короче,дорога получилась долгой.А сегодня получила ключи от квартиры.Вот так неприятное переплетается с приятным 

Orange#44
 Orange

03.10.2018 | 15:30


Олия:
Ездили в деревню на свадьбу.Оттуда сломались.С полдороги на эвакуаторе.Короче,дорога получилась долгой.А сегодня получила ключи от квартиры.Вот так неприятное переплетается с приятным 


Олияяя!!!! Я тебя очень очень ооооочень поздравляю от всей души))))))уррра!!

nata1208#45
nata1208

03.10.2018 | 17:36

Оль,с квартирой тебя!!! Это здорово

nata1208#46
nata1208

03.10.2018 | 17:39

Мне тоже общение с дочей стресс снимает, особенно шоппинг) два в одном))

Васёна#47
Васёна

03.10.2018 | 21:22


Олия:
Ездили в деревню на свадьбу.Оттуда сломались.С полдороги на эвакуаторе.Короче,дорога получилась долгой.А сегодня получила ключи от квартиры.Вот так неприятное переплетается с приятным 


Такая приятность перевесила все неприятности))) Оличка, поздравляю!!! Хотя я думала, что вы уже давно заселились)))

Васёна#48
Васёна

03.10.2018 | 21:30

Всем приветы! 

Васёна#49
Васёна

03.10.2018 | 21:47


nata1208:
Мне тоже общение с дочей стресс снимает, особенно шоппинг) два в одном))


Я просто люблю по магазинам с дочей ходить, без стрессов )))
Сегодня очень удачно пошоппились, купила всё что надо было. Правда, устала как Бобик.

Васёна#50
Васёна

03.10.2018 | 22:08

А чтобы отдохнуть и расслабиться мне надо побыть одной. Меня успокаивает шитьё кукол, вернее даже не шитьё ( шить я не люблю), а весь процесс рождения куклы. Если не надо никуда торопиться и никто не мешает.... Ещё пазлы люблю собирать, тоже успокаивает.

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20

Тэги:

EFT Антицеллюлитные методы биоритмы бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги красота кулич купероз Луиза Хей Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика японские экспресс-методы

Реклама на сайте: