Всем привет! Я была  наконец-то, на зумбе. Ну что сказать, в целом понравилось, весело, нагрузка чувствуется, но в пределах разумного. Я старалась, как могла, меня и похвалила тренер, и в конце, когда узнала мой возраст, глаза округлила. Занятия 2 раза в неделю, днем. Но..... Громкая музыка и это самый большой минус для меня, причём там ещё и колонки барахлят, то тихо, то очень громко. Посмотрю по ощущениям завтра ещё.
А так танец только разучивается, а потом для танца нужен драйв в виде громкой музыки. А для меня это неприемлемо . 

Ещё когда начала писать пост, чувствовала, что будет Поперла!
Разбираем на комфортные ощущения , на радость бытия! 

Rulena:
Всем привет! Я была  наконец-то, на зумбе. Ну что сказать, в целом понравилось, весело, нагрузка чувствуется, но в пределах разумного. Я старалась, как могла, меня и похвалила тренер, и в конце, когда узнала мой возраст, глаза округлила. Занятия 2 раза в неделю, днем. Но..... Громкая музыка и это самый большой минус для меня, причём там ещё и колонки барахлят, то тихо, то очень громко. Посмотрю по ощущениям завтра ещё.
А так танец только разучивается, а потом для танца нужен драйв в виде громкой музыки. А для меня это неприемлемо . 
разучи и дома занимайся с дочей

поэтому и хочу на пилатес, без громкой музыки, где тихо и спокойно)))))

Anuta268:
поэтому и хочу на пилатес, без громкой музыки, где тихо и спокойно)))))

 О,нет!!!
Я опять усну, как на йоге
У нас на зумбу очередь...

Я просто диск купила. А то фиг попадешь!
То мест нет, то время не подходит, то муж уедет
Ещё в интернете много роликов
Rulena:
Всем привет! Я была  наконец-то, на зумбе. Ну что сказать, в целом понравилось, весело, нагрузка чувствуется, но в пределах разумного. Я старалась, как могла, меня и похвалила тренер, и в конце, когда узнала мой возраст, глаза округлила. Занятия 2 раза в неделю, днем. Но..... Громкая музыка и это самый большой минус для меня, причём там ещё и колонки барахлят, то тихо, то очень громко. Посмотрю по ощущениям завтра ещё.
А так танец только разучивается, а потом для танца нужен драйв в виде громкой музыки. А для меня это неприемлемо . 

Всем привет утренний!
Жду установщик натяжного полотна, в коридоре. Ещё один этап ремонта продвинулся  
Пума, про зумбу :я видела и ролики, но мне, деревяненькой, нужно хотя бы начальный курс, чтобы было понятно 
Да и это смена обстановки, отвлечение от быта и работы. 

у
Rulena:
Всем привет утренний!
Жду установщик натяжного полотна, в коридоре. Ещё один этап ремонта продвинулся  
Пума, про зумбу :я видела и ролики, но мне, деревяненькой, нужно хотя бы начальный курс, чтобы было понятно 
Да и это смена обстановки, отвлечение от быта и работы. 

смена обстановки и отвлечение от работы и дома, для меня тоже  становится важно. Раньше я домой, дома. а теперь куда бы свалить?

здрасте)
по кофеку?

Rulena:
Всем привет утренний!
Жду установщик натяжного полотна, в коридоре. Ещё один этап ремонта продвинулся  
Пума, про зумбу :я видела и ролики, но мне, деревяненькой, нужно хотя бы начальный курс, чтобы было понятно 
Да и это смена обстановки, отвлечение от быта и работы. 

привет)
прикольный опыт с танцем
как же я хочуууу
но мне дадеко ездить в город и хочу с мужем, а он ни в какую((
надо искать на ютюбе что то доступное обучающее и попробовать
Рулен, а почему музыку не любишь?
я когда с Лесли хожу наоборот на максимум включаю, так драйвовей и веселей

пыщ тебе на окрасивление дома ((()))

Anuta268:
у
смена обстановки и отвлечение от работы и дома, для меня тоже  становится важно. Раньше я домой, дома. а теперь куда бы свалить?

и я))
но не на тренировку
тренировку я дома нормально делаю
привыкла уже
правда хочу на хаду походить в группу, чтоб тренер подправил, наверняка что то не так делаю
но походить-это ехать 2 часа на перекладных
поэтому все никак не соберусь
а на танцы в группе веселей наверное
хотя я даже не деревянная, а как заржавевший дровосек из изумрудного города)
и с координацией у меня мягко говоря, так себе
надо хоть дома попробовать
короче буду искать

а я отекать стала не по детски дня 4 уже
глаза((( ничего не меняла ни в уходе ни в режиме
вспомнила про Тришку, подумала, может я стала пить мало воды?
как то забываю
сегодня поставила будильник себе
буду каждые полчаса пить по немного
посмотрим
к меня в основном верхние веки
читала когда то что это сердце
надо проверить сходить
мне давно надо
у меня какие то там на узи штуки нашли
и рекомендовали пройти повторно в спец мед учреждении
но так лень((

молодая:
привет)
прикольный опыт с танцем
как же я хочуууу
но мне дадеко ездить в город и хочу с мужем, а он ни в какую((
надо искать на ютюбе что то доступное обучающее и попробовать
Рулен, а почему музыку не любишь?
я когда с Лесли хожу наоборот на максимум включаю, так драйвовей и веселей

пыщ тебе на окрасивление дома ((()))


Молодая, я люблю музыку, и слух музыкальный, с возрастом, или из за гипертонии не могу громкую слушать, у меня сразу подскакивает давление и начинает болеть голова. И не только музыка, а вообще громкие звуки, а уж строительный шум : дрель, шуруповерт , молоток, и пр это вообще жесть . У нас на работе радио включено, но не громко. И все нормально. 

Rulena:
Молодая, я люблю музыку, и слух музыкальный, с возрастом, или из за гипертонии не могу громкую слушать, у меня сразу подскакивает давление и начинает болеть голова. И не только музыка, а вообще громкие звуки, а уж строительный шум : дрель, шуруповерт , молоток, и пр это вообще жесть . У нас на работе радио включено, но не громко. И все нормально. 

так и подумала

пью воду через каждые полчаса
прикольно так
посмотрю затра на глаза
может вообще не открою
но в туалет хожу исправно
может правдо мало пила воды
посмотрим

молодая:
пью воду через каждые полчаса
прикольно так
посмотрю затра на глаза
может вообще не открою
но в туалет хожу исправно
может правдо мало пила воды
посмотрим

Расскажи потом, это может у меня только так. Понаблюдай несколько дней, один день - не показатель.
Приветы!!!

Вот поеду скоро к доче, буду пить. Она сама хлебает очень много, девчонкам всегда воду подсовывает. Ну и я, на них глядя. Благо, там можно пить из под крана.

Меня тоже громкая музыка напрягает. Особенно, если она не нравится. Прям до психоза((((

Второй день делаю в мульте ленивые голубцы с пекинской капустой. Вчера сделала, съела все с удовольствием. Сейчас опять делаю.

Кто-нибудь удалял купероз с лица? Если да. то поделитесь результатом.

Тришка:
Кто-нибудь удалял купероз с лица? Если да. то поделитесь результатом.

Тришка, кто удалял не знаю, а вот про то, что это от недостатка прогестерона, Лиля писала. У меня немного на щеке, я перестала паровые ванночки делать, а после Лилиной инфы забила на это, и теперь делаю нечасто, но делаю. Хуже не стало. 

Тришка:
Кто-нибудь удалял купероз с лица? Если да. то поделитесь результатом.

я все планирую несколько красных точек и звездочек  убрать
все никак не соберусь
стремно че то
их вроде прижигают лазером что ли
и вроде навсегда
или ты о другом?

молодая:
я все планирую несколько красных точек и звездочек  убрать
все никак не соберусь
стремно че то
их вроде прижигают лазером что ли
и вроде навсегда
или ты о другом?

Почитала сегодня, вроде навсегда. Тоже немного стремно на лице, может попробую на ногах для начала.

молодая:
а я отекать стала не по детски дня 4 уже
глаза((( ничего не меняла ни в уходе ни в режиме
вспомнила про Тришку, подумала, может я стала пить мало воды?
как то забываю
сегодня поставила будильник себе
буду каждые полчаса пить по немного
посмотрим
к меня в основном верхние веки
читала когда то что это сердце
надо проверить сходить
мне давно надо
у меня какие то там на узи штуки нашли
и рекомендовали пройти повторно в спец мед учреждении
но так лень((

у меня отеки, когда спина начинает болеть или суставы. я так поняла. отеки от воспаления у меня))

молодая:
молодец
спасибо
косточки положила в вишлист
а про биосил помнишь? я тебя спрашивала
про Наташино мнение

забыла((( прости друг((((( сейчас как раз роюсь у нее, может, наткнусь!

молодая:
и я))
но не на тренировку
тренировку я дома нормально делаю
привыкла уже
правда хочу на хаду походить в группу, чтоб тренер подправил, наверняка что то не так делаю
но походить-это ехать 2 часа на перекладных
поэтому все никак не соберусь
а на танцы в группе веселей наверное
хотя я даже не деревянная, а как заржавевший дровосек из изумрудного города)
и с координацией у меня мягко говоря, так себе
надо хоть дома попробовать
короче буду искать

я не в тему))) я тут роюсь по хербу. вот смотри от мигрени, вдруг тебе пойдет???
https://www.iherb.com/pr/Hyland-s-Migraine-Headache-Relief-60-Tablets/3871

и вот тоже:
от мигрени::
https://www.iherb.com/pr/Health-From-The-Sun-MigraSoothe-Roll-On-Lavender-Peppermint-1-Rollerstick-0-1-fl-oz-3-ml/5514

отзывы протеворечивые, кому пошло, кому нет))) все, как всегда))

Всем добрый, +8,день. У меня, как всегда рабочий день.у нас сухо, но пасмурно . 

добрый вечер)
смотрите че купила

интересно почему у меня картинки боком??

Пришла на кафедру. Смотрю мужик стенды рассматривает. Потом подошел попросил ключ от туалета, говорю  сходите туда то и спросите там. Ушел. Приходит с ключем, сходил в туалет и спрашивает а теперь мне что делать? глаза мои стали округляться.. отвечаю закрыть туалет и отнести ключ туда где взяли. закрыл. понес. возвращается. говорит я все!. выдохнула. говорю хорошо, вы молодец. он дальше говорит пойду бабочку охранять....видимо шары мои вылезли совсем на лоб...он продолжает объяснять как дуре, мол бабочка нарисованная, ее надо охранять, а то она улетит, сглотнула, говорю совершена с вами
согласна. идите. ушел. минут через 20 приходит женщина а где тут мужчина был? говорю ушел бабочку охранять.........она ой я на10 минут его оставила, пошла у врача отпроситься.....
и тут я понимаю что пациент она! а он пришел ее  навестить...

Анюта, если ты не работаешь в психушке, то они оба пациенты)))

Либо мужика уже нужно определять на должность "охранник бабочек"))))

ребята, я заказала эту плазменную ручку для удаления папиллом и сосудистых звездочек)) попробую))
https://ru.aliexpress.com/item/-/32854287745.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.7edf33edRRxU28

Anuta268:
интересно почему у меня картинки боком??

а тут все вертикальные фотки боком грузятся))))  фоткай горизонтально))

Тришка:
Анюта, если ты не работаешь в психушке, то они оба пациенты)))

работаю.)))) кафедра психиатрии)

Anuta268:
Пришла на кафедру. Смотрю мужик стенды рассматривает. Потом подошел попросил ключ от туалета, говорю  сходите туда то и спросите там. Ушел. Приходит с ключем, сходил в туалет и спрашивает а теперь мне что делать? глаза мои стали округляться.. отвечаю закрыть туалет и отнести ключ туда где взяли. закрыл. понес. возвращается. говорит я все!. выдохнула. говорю хорошо, вы молодец. он дальше говорит пойду бабочку охранять....видимо шары мои вылезли совсем на лоб...он продолжает объяснять как дуре, мол бабочка нарисованная, ее надо охранять, а то она улетит, сглотнула, говорю совершена с вами
согласна. идите. ушел. минут через 20 приходит женщина а где тут мужчина был? говорю ушел бабочку охранять.........она ой я на10 минут его оставила, пошла у врача отпроситься.....
и тут я понимаю что пациент она! а он пришел ее  навестить...

полнолуние ж))))) мне вчера сказали, что я людей кодирую)))))

еле нашла свои пептиды на али. доставка подорожала, но яя взяла. и на пробу другие)))
буду ждать плазменну ручку. удалю пару штучек на руке. отзывы хорошие, народ тренируется на грушах и бананахб а потом уж на себе. на ютюбе видео есть

ну она конечно не плазменная. коагулятор это. Мне дерматолог такой прижигает. 

у нас немного снега))) и много сырости))) тем временем на мальте +22!
так и подмывает купить билет))))

Orange:
ну она конечно не плазменная. коагулятор это. Мне дерматолог такой прижигает. 

А что прижигает? Ты для чего брала?

Тришка:
А что прижигает? Ты для чего брала?


Триш, я для удаления папиллом взяла. 

Я родинки даже пальцем не трогаю)))

божечки! какие чехлы на стульяяя
https://ru.aliexpress.com/item/-/32902184927.html?spm=a2g0v.33020208.8.46.5072tFRBtFRByv&pvid=373eec95-1360-414b-b05f-427fcb8e8048&scm=1007.17258.119626.0

Orange:
Триш, я для удаления папиллом взяла. 

Спасибо за наводку)) И я взяла)))

Orange:
божечки! какие чехлы на стульяяя
https://ru.aliexpress.com/item/-/32902184927.html?spm=a2g0v.33020208.8.46.5072tFRBtFRByv&pvid=373eec95-1360-414b-b05f-427fcb8e8048&scm=1007.17258.119626.0

Это ЧЁРНАЯ пятница))))))))))))))))

Тришка:
Спасибо за наводку)) И я взяла)))


Триш, только аккуратно!!! только для бородавок и папиллом!! Ну, ты понимаишшь)))

Тришка:
Это ЧЁРНАЯ пятница))))))))))))))))


да я вообще за нитью зубной зашла)))) хотела взять, да некогда)))

Анюют!!! Фурминаторы по 5 евроооо!!!
https://ru.aliexpress.com/item/Pet-Grooming-Tool-Hair-Removal-Brush-Comb-for-Dogs-Cats-Brush-Detachable-Hair-Shedding-Trimming-Wholesale/32821702546.html?spm=a2g0v.search0604.3.21.58182216mJE8kd&s=p&ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_3_10065_10068_319_5735015_317_5734915_10696_10084_453_10924_454_10083_10618_10920_10921_10307_10922_10820_10821_10303_537_10302_536_10059_10884_10887_100031_5735215_321_322_10103_5735115,searchweb201603_51,ppcSwitch_0&algo_expid=9d7d071d-0842-454e-88fa-17901e404d77-3&algo_pvid=9d7d071d-0842-454e-88fa-17901e404d77