Ежа:
Нат, не во всех случаях это верно, но в семье, среди старинных друзей и здесь, в нашем домике, - прям в точку. Т.е. там, где уж наверняка не хотят обидеть, а просто непонятки.

Всем приветы жаркие!

Ну, мы же с Натой про  жизнь

Поперла на мир в домике)) на взаимопонимание)) на возвращение друзей)))

Все будет хорошо)))
Еще большой кусок поперлы отдаю Анюткиной доче на здоровье!!!

Orange:
Ну, мы же с Натой про  жизнь

Ежа))) ты оптимистка))) в кругу семьи еще как обижают)) и старинные друзья тоже этим не брезгуют))) избави нас Бог!

Ежа, про зеленую юбку!!!! Подумай, с чем носить будешь))) модет, ты ее как артобъект полюбила??  

Ты же на эту запала??

Закажи Рулене, мерки сними с себя, Рулена купит ткань, сошьет, вышлет тебе почтой, а ты ей деньги на карточку кинешь))

На всякий случай: Ежа, я тебя про юбку не обидела???

Orange:
Ежа, про зеленую юбку!!!! Подумай, с чем носить будешь))) модет, ты ее как артобъект полюбила??  

Апельсинка , все очень просто :в зависимости от сезона чёрный шёлковый топ или водолазка, и вы не пройдёте незамеченной! 

Ежа:
Нат, не во всех случаях это верно, но в семье, среди старинных друзей и здесь, в нашем домике, - прям в точку. Т.е. там, где уж наверняка не хотят обидеть, а просто непонятки.

Всем приветы жаркие!

Ёж,я на родных не обижаюсь никогда,слишком хорошо их знаю)
Анюта обиделась на то,что ее пытались поучать,мне кажется..
я тоже не люблю,даже если с лучшими намерениями

Orange:
Тоже размышляю на эту тему и те же мысли))
Однажды я очень долго была в ситуации, когда меня клевали, долго ковырялась в себе, потом решила, что дело не во мне, уволилась и задила счастливо))) что она там имела ввиду, пусть меня не касается))
Правило замечательное, но работает только с продвинутыми пользователями )))

Оранжик

Ёж,мне тоже понравилась) стильная и прикольная
но именно как артобъект каблук высокий нужен,я не ношу)

Orange:
Закажи Рулене, мерки сними с себя, Рулена купит ткань, сошьет, вышлет тебе почтой, а ты ей деньги на карточку кинешь))

Апельсинка, без примерки можно идеально сшить только полусолнце или трапецию со складками, сборкой. А остальные модели нуждаются в примерке. Кто говорит что шьёт дистанционно с идеальной посадкой - лукавит. Даже одна и та же модель, на ту же фигуру садится по разному. Может я конечно и перфекционистка , но по другому никак. 

Rulena:
Апельсинка , все очень просто :в зависимости от сезона чёрный шёлковый топ или водолазка, и вы не пройдёте незамеченной! 

Эх)) это для моделей, мне, Колобоку, не пойдет)))

Rulena:
Апельсинка, без примерки можно идеально сшить только полусолнце или трапецию со складками, сборкой. А остальные модели нуждаются в примерке. Кто говорит что шьёт дистанционно с идеальной посадкой - лукавит. Даже одна и та же модель, на ту же фигуру садится по разному. Может я конечно и перфекционистка , но по другому никак. 

Ну, это уж совсем от кутюр))) 
В магазинах то что у нас???   Все приблизительно))) господи, что нам шьют))

Я устала за ними переделывать)))) ушивать, укорачивать, удлиннять, декорировать)))

В этом году хлть с шортами повезло))) идеально сели))) и с кедами)))

Рулена, как твое самочувствие??

Orange:
На всякий случай: Ежа, я тебя про юбку не обидела???

 ((()))
Наоборот спасибо, другими глазами сейчас ещё взглянула на неё. Носить её можно, как Руленчик написала, с чёрной водолазкой, а вот длина её.... Она хорошо смотреться будет выше колена, а мне бы коленочки лучше прикрывать. 

хвастаюсь) у меня уже -5 кг
штаны падают

nata1208:
хвастаюсь) у меня уже -5 кг
штаны падают

Молодец! Тьфутьфутьфу)))
На мне, как приклеенные держаться)))))

nata1208:
Ёж,я на родных не обижаюсь никогда,слишком хорошо их знаю)
Анюта обиделась на то,что ее пытались поучать,мне кажется..
я тоже не люблю,даже если с лучшими намерениями



Ну да)) я тоже сюда не за поучениями захожу))
Советы нужно давать мягко и тактично))) 
Иногда тоже грешу нравоучениями, прошу прощения))

Orange:
Молодец! Тьфутьфутьфу)))
На мне, как приклеенные держаться)))))


так я ж на протасовке) полтора кг травы каждый день

Rulena:
Апельсинка, без примерки можно идеально сшить только полусолнце или трапецию со складками, сборкой. А остальные модели нуждаются в примерке. Кто говорит что шьёт дистанционно с идеальной посадкой - лукавит. Даже одна и та же модель, на ту же фигуру садится по разному. Может я конечно и перфекционистка , но по другому никак. 

Эхх) Придётся мне в Туапсе в этом году в отпуск ехать))

nata1208:

так я ж на протасовке) полтора кг травы каждый день

Офигеть, приличный результат! Но... Жёсткая она, эта диета, Ната, ты мой герой!

о как)
Ходьба на ягодицах: польза для женщин — 7 интересных фактов Регулярные занятия ходьбой на «пятой точке» обладают многими преимуществами для женщин:

 Устранение целлюлита. При интенсивных движениях избыточная влага между жировыми клетками начинает пропадать, что приводит к разглаживанию апельсиновой корки на бедрах и ягодицах. Хотя для этих целей больше подойдут различные приседания и выпады, а также «Ягодичный мостик».

 Потеря веса и упругость мышц. Регулярные упражнения помогут в борьбе с избыточным весом, придадут ягодицам упругие формы. Для достижения наилучшего эффекта можно использовать утяжелители, продающиеся в специальных магазинах.

 Красивая кожа и волосы. Постоянное занятия ягодичной ходьбой налаживает работу кишечника, что приводит к повышению иммунитета и нормализации пищеварения. Как следствие – читая кожа и здоровые волосы.

 Терапия и профилактика гинекологических заболеваний. Упражнение отлично справляется с застойными явлениями в органах малого таза и улучшает кровоток. Повышает репродуктивную функцию и эффективно в лечение и профилактике эндометриоза, спаечных процессов, недержания мочи.

 Отсутствие менструальных болей. Боли в период менструального цикла возникают вследствие резких маточных сокращений, которые вызваны уменьшением прилива крови к слизистой оболочке матки. Недостаток физических нагрузок может усилить болевые ощущения. Регулярное выполнение упражнения улучшает процессы циркуляции крови и позволяет добиться полного исчезновения болевых проявлений во время критических дней.

 Здоровый позвоночник. При выполнении упражнения хорошо прорабатываются связки и мышцы крестцового отдела позвоночника, увеличивается подвижность суставов. Исключается риск появления радикулита и острых прострелов в пояснице. Хотя при уже существующих болях в спине гораздо большую эффективность покажет система из 12-ти шагов «Крокодил» от доктора Антипко и а также «Золотая Рыбка» от Кацудзо Ниши.

 Очищение организма от шлаков и токсинов. Значительная доля желудочно-кишечного тракта, отвечающая за выведение вредных веществ и нормализацию иммунных сил, расположена в области таза. Постоянное сокращение мускулатуры ягодиц при выполнении ходьбы стимулирует хорошую деятельность кишечника. Прекращаются запоры, приводящие к возникновению геморроя. Предотвращается выпадание прямой кишки.

Источник: https://prostofitness.com/dlya-pohudeniya/uprazhneniya-v-domashnih-usloviyah/yagodicy/hozhdenie-na-ya-polza.html

Ежа:
Офигеть, приличный результат! Но... Жёсткая она, эта диета, Ната, ты мой герой!

будет больше) в прошлый раз с 5ой недели начал вес уходить,а у меня только 4ая заканчивается
вот потом не наесть обратно-это да!

Ежа:
 ((()))
Наоборот спасибо, другими глазами сейчас ещё взглянула на неё. Носить её можно, как Руленчик написала, с чёрной водолазкой, а вот длина её.... Она хорошо смотреться будет выше колена, а мне бы коленочки лучше прикрывать. 

Наоборот, более длинный вариант, с закрытой коленкой, будет элегантный, за счёт уменьшения угла наклона планки будешь стройнее. 

Rulena:
Наоборот, более длинный вариант, с закрытой коленкой, будет элегантный, за счёт уменьшения угла наклона планки будешь стройнее. 

Слушай, а ведь правда, я чего-то не подумала, что планка же чуть по-другому будет, если юбка длиннее. Может и решусь в ателье сходить, никогда себе ничего в ателье не шила, может стоит начать? эта юбка, может, знак судьбы!)))

Ежа:
Слушай, а ведь правда, я чего-то не подумала, что планка же чуть по-другому будет, если юбка длиннее. Может и решусь в ателье сходить, никогда себе ничего в ателье не шила, может стоит начать? эта юбка, может, знак судьбы!)))

Ежа, есть у меня подруга, и мастер по пошиву одежды от Бога, кроить не очень любит, но все равно профессионально кроит, а шьёт!! Технолог. 
Я вот только ей могу доверить свадебное платье дочери. Мы с ней раньше в проф лицее работали, и сейчас дружим.. 
Но живёт в Одинцово, к тому же сейчас внуками занимается маленькими. 

nata1208:
Ёж,я на родных не обижаюсь никогда,слишком хорошо их знаю)
Анюта обиделась на то,что ее пытались поучать,мне кажется..
я тоже не люблю,даже если с лучшими намерениями



А мне кажется, что Анюта в свете всех её последних событий была очень подавлена, раздергана, расстроена. И вот так прочитала то что мы ей писали. То есть читала как ей виделось, не объективно. 
Анюта, ты уже остыла , успокоилась? Выходи, хватит обижаться. ((()))
Я ей и вотсап писала, не отвечает. 

Rulena:
Ежа, есть у меня подруга, и мастер по пошиву одежды от Бога, кроить не очень любит, но все равно профессионально кроит, а шьёт!! Технолог. 
Я вот только ей могу доверить свадебное платье дочери. Мы с ней раньше в проф лицее работали, и сейчас дружим.. 
Но живёт в Одинцово, к тому же сейчас внуками занимается маленькими. 

Одинцово от меня оооочень далеко( Я думаю, надо действовать, как и со стоматологом: в своём районе обойти все ателье, поспрашивать, узнать цены, ну и чтобы с мастером на одной волне были, чтобы понимали друг друга)

Натка, респект) отличный результат)
вообще не нарушаешь?
я полмню на ней была, но такого результата не было

что касается моей фразы)
нельзя же понимать все буквально
гоорят на чужих вообще обижаться не стоит
кто они нам?
а с близкими ...я не могу так как Натка ((()))
все вроде про них и себя знаю, но бывают и косяки)
я сама порой говорю одно, а люди слышат другое)
так бывает
короче пусть висит на холодильнике)
не мешает
а буквально ее все равно все понимают по своему) применимо к своему опыту и ситуациям, а они у всех разные

Ежа:
Одинцово от меня оооочень далеко( Я думаю, надо действовать, как и со стоматологом: в своём районе обойти все ателье, поспрашивать, узнать цены, ну и чтобы с мастером на одной волне были, чтобы понимали друг друга)

Тогда действуй, потом расскажешь, что, как, сколько стоит пошив, 

У меня огородная новинка - подарили на развод Джусай, азиатский дикий лук. С чесночным вкусом и запахом, но не таким резким как у черемшы. И свойств полезных много. 

молодая:
Натка, респект) отличный результат)
вообще не нарушаешь?
я полмню на ней была, но такого результата не было

Нарушаю немножко) кофе пью с молоком и алкоголь по чуть чуть)
я думаю,чем больше вес,тем больше сбрасываешь,у меня много лишнего

nata1208:
Нарушаю немножко) кофе пью с молоком и алкоголь по чуть чуть)
я думаю,чем больше вес,тем больше сбрасываешь,у меня много лишнего

Ната, ты героическая женщина! Я вообще не могу никаких диет соблюдать. Видимо со мной вселенная поэтому и поступила по другому : из за фарингита стала меньше есть, потому что все раздражает и вызывает кашель, если поела, значит нужно полоскать горло, посмотрю на шоколадку - хочется, а потом подумаю :а стоит ли оно того ? И мимо  . Лишний раз полоскать лень. Да и вредно тоже. 

Всем привет солнечный !
Москвички, что там у вас вчера было!?

Rulena:
Ната, ты героическая женщина! Я вообще не могу никаких диет соблюдать. Видимо со мной вселенная поэтому и поступила по другому : из за фарингита стала меньше есть, потому что все раздражает и вызывает кашель, если поела, значит нужно полоскать горло, посмотрю на шоколадку - хочется, а потом подумаю :а стоит ли оно того ? И мимо  . Лишний раз полоскать лень. Да и вредно тоже. 

Рулен,мне наоборот проще,когда жесткие ограничения) ПП у меня не получается
а тебе-то зачем диета??

всем привет оооочень жаркий

nata1208:
Рулен,мне наоборот проще,когда жесткие ограничения) ПП у меня не получается
а тебе-то зачем диета??

Ната, так 2 кг, прилипшие на попе! При моих 159см, сразу визуальный дискомфорт. Причём, если от этих 2 не избавится, то ещё прилипнут, и опять туда же. Я же груша. В с возрастом вдруг и на плечах прирастать стало. Так и до балахонов в одежде можно дожить.
Посмотрела на тетушек и своих по отцу, когда на поминки ездили, страшно. Одна вообще еле ходит.
А ещё у меня есть платье любимое, в которое я за год перестала влазить, по бедра. А я его хочу ещё поносить. 

Рулен, ты видела мое сообщение про гексоспрей?
почитай
рекомендую

Ната, и сколько же у тебя прям много лишнего??)))
у меня 165/62 сейчас
на пп похудела за полгода на 3,5 кг с трудом
ну я и хотела 62) сейчас хочу 60
надо почитать про протасовку, не помню уже
просто жалко что ягоды нельзя
сейчас сезон же

у нас прям осень)
сегодня ночью было 7-9 градусов всего

а на попе ходить-это тема)
тяжело мне если честно
все время забываю, хотя кроме попы и пола ничего не надо)
надо начать
сейчас хаду свое не делаю-душно мне
возобновила ОКО пока с 3х раз
мне эта практика очень нравится, я в свое время много лет ее делала
потом что то перестала
а потом начинаю-начинает все болеть(
вот снова пробую

опять наткнулась на супер трио
в отзывах такие страсти пишут-и болеют и прыщи
и хочется и колется
боюсь начинать
кто хоть пробовал? какие впечатления? Оранж?

Рулен,в платье не влезать-это да,обидно)
тогда шоколадки не ешь) и выпечку

Ириш,тюю 62/165 это хорошо же)
у меня было 73/167 в основном на животе,меня больные в декрет регулярно отправляли))))

попробовала вчера на попе походить
думала будет проще
там руки надо за голову
начать с 10 минут и до 30
я минут 7 выдержала
надо напопник какой-то

nata1208:
Рулен,в платье не влезать-это да,обидно)
тогда шоколадки не ешь) и выпечку

Ириш,тюю 62/165 это хорошо же)
у меня было 73/167 в основном на животе,меня больные в декрет регулярно отправляли))))

)))

7 минут-ты герой)
я сохранила себе твою ссылку, пока не читала, надо изучить
я думаю я и минуты не смогу

молодая:
Рулен, ты видела мое сообщение про гексоспрей?
почитай
рекомендую



Ага, видела, но решила что это тоже самое что гексорал. Сейчас открыла, почитала, что действующее вещество другое. 
Спасибо, Молодая. Обязательно куплю, но после лора во вторник, хочу все таки диагноз уточнить. 
Спасибо, что не поленилась еще раз написать про него, буду пробовать. 

nata1208:
попробовала вчера на попе походить
думала будет проще
там руки надо за голову
начать с 10 минут и до 30
я минут 7 выдержала
надо напопник какой-то

Ходи, проверяй. И вдохновляй!! Я этот метод начинала и бросала, причём не раз. Возникает боль в позвоночнике, нижней части. И даже смещался позвонок, там у меня проблема есть. И не идёт мне эта ходьба, а так заманчиво!
А вот на коленях - все хорошо. Но забросила, увы. Нужно возобновить, каждому свое.