молодая:
а расскажи, что ты ешь?
если не секрет)
прям вот интересно

начни ходить с Лесли Сансон
с 1 мили
недолго и круто
я сегодня полчаса плавала в пруде своем и 3 мили прошла с ней
вау))) ощущения

вау, класс! про пруд! 
молодая, как вес? у меня 58 

Rulena:
Плавать не умеешь? Я тоже. У меня доска для плавания, из пенопласта, ещё в советском магазине Спорттовары куплена. С ней все замечательно. Купи, не пожалеешь. 

А можешь показать? Что за чудо

Lira:
вау, класс! про пруд! 
молодая, как вес? у меня 58 

крутааааая
вздыхаю
64-63

Рулена такая?

Надо посмотреть в СпортМастере.
Даже и не знала.
Спасибо. ((()))
Блин. С Сахалина. Чоуж.

Привет вам от Пимки)

Мой плюшевый кот)

Anuta268:
Рулена такая?


Ага, типа такой, только без прорезей, и бирюзовая с  белым. Столько лет верой и правдой служит, ложусь на неё грудью, а руками гребу под себя, по собачьи. А муж на спине обожает на ней лежать. 

тааак,поперлу берите на желаемый вес, здоровье, и отдых! 
Пим и правда как плюшевый

Lira:
тааак,поперлу берите на желаемый вес, здоровье, и отдых! 
Пим и правда как плюшевый


Беруберу. На вес! На отдых! И Пиму тоже на вес!!))

Rulena:
Ага, типа такой, только без прорезей, и бирюзовая с  белым. Столько лет верой и правдой служит, ложусь на неё грудью, а руками гребу под себя, по собачьи. А муж на спине обожает на ней лежать. 

Эти дырки наверное для рук?

молодая:
крутааааая
вздыхаю
64-63

молодая, я сперва тоже так подумала. а вчера дочь сфотографировала со спины... до крутой еще ой как делеко. 
я, видимо, не правильно свой идеальный вес расчитывала до сих пор)))) 

Lira:
молодая, я сперва тоже так подумала. а вчера дочь сфотографировала со спины... до крутой еще ой как делеко. 
я, видимо, не правильно свой идеальный вес расчитывала до сих пор)))) 

у меня рост минус 100 четко
а у тебя? минус сколько уже?
ну, Лор, вспомни с чего ты начинала)))
конечно крутая

Сегодня международный день подруг!!
С праздником Вас други!!@
Будьте здоровы, красивы, молоды и веселы!!
Спасибо каждой из вас и каждой за вас)

Пора бы в август..

молодая:
у меня рост минус 100 четко
а у тебя? минус сколько уже?
ну, Лор, вспомни с чего ты начинала)))
конечно крутая

у меня рост 162 
да, если вспомнить начальную цифре, в январе)))) 

Lira:
здорово! а что за курорт? и где? 

Это у немцев называется Мама-ребёнок-курорт.
Mutter-Kind-Kur
Мы поедем на север Германии на море. Клиника цингст 
ostsee Klinikun Zingst.
Всё включено 

молодая:
а расскажи, что ты ешь?
если не секрет)
прям вот интересно

начни ходить с Лесли Сансон
с 1 мили
недолго и круто
я сегодня полчаса плавала в пруде своем и 3 мили прошла с ней
вау))) ощущения

завтракаю кофе+2 бутера
на работе ещёили кофе или чай попью, ага с чем-нибудь. У нас постоянно печеньки,шоколадки и прочие излишества....
обедаю встоловой - что пригтовили...типа котлета + пюре или мясо - подлив - макароны
часа в 4 ем яблоко или банан
вечером...что найду, то и съем, особенно почему-то хочется хлеба с маслом.
Ходить или бегать чисто по времени не могу, яж в 18-в 19 часов только домой приезжаю, а надо и ужин, и обед на завтра.А спать с малышкой идём в 21.00. Поэтому просто некогда. Да и устаю я очень.
В выходные просто тупо отсыпаюсь. 
пролема ещё в том, что муж стал часто уезжать в командировки, тогда вообще времени на себя нет, детей не на кого оставить. Свекровь категорически отказывается с ними сидеть, если я говорю, что хочу в фитнес или бассейн....
Поэтому только что-то дома, и то на выходные.Честно, в такие дни я просто выжатый лимон, да ещё малышка плохо спит, я часто не высыпаюсь, тогда вообще - атас....

Anuta268:
Сегодня международный день подруг!!
С праздником Вас други!!@
Будьте здоровы, красивы, молоды и веселы!!
Спасибо каждой из вас и каждой за вас)

Классно!!!!
Наливаем и закусываем!!!! ЗА НАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lira:
у меня рост 162 
да, если вспомнить начальную цифре, в январе)))) 

мне короче тебя не догнать)
ну я особо и не планирую)
хочу 62

Puma:
завтракаю кофе+2 бутера
на работе ещёили кофе или чай попью, ага с чем-нибудь. У нас постоянно печеньки,шоколадки и прочие излишества....
обедаю встоловой - что пригтовили...типа котлета + пюре или мясо - подлив - макароны
часа в 4 ем яблоко или банан
вечером...что найду, то и съем, особенно почему-то хочется хлеба с маслом.
Ходить или бегать чисто по времени не могу, яж в 18-в 19 часов только домой приезжаю, а надо и ужин, и обед на завтра.А спать с малышкой идём в 21.00. Поэтому просто некогда. Да и устаю я очень.
В выходные просто тупо отсыпаюсь. 
пролема ещё в том, что муж стал часто уезжать в командировки, тогда вообще времени на себя нет, детей не на кого оставить. Свекровь категорически отказывается с ними сидеть, если я говорю, что хочу в фитнес или бассейн....
Поэтому только что-то дома, и то на выходные.Честно, в такие дни я просто выжатый лимон, да ещё малышка плохо спит, я часто не высыпаюсь, тогда вообще - атас....

ну вроде и норм) тем более у тебя много суеты 
вот надо на работе всякую хню не есть
а пить воду и есть хотя бы фрукты
а воды много пьешь?
хорошего тебе отдыха((()))

молодая:
мне короче тебя не догнать)
ну я особо и не планирую)
хочу 62

Ириш, так и не надо . разная комплекция, разный вес. 

Всем приветы!
Айда в август!))

Ежа:
Вперемешку можно, но одной фирмы и высчитывать порции. Одной фирмы, потому что там витамины и чтобы не было перекоса в них.

Ёжа, вернись в июль! у тебя 1000 коммент))) захомячь волшебную поперлу))) тем более, все уже в августе, она вся твоя)))