31.08.2018 | 11:48

ОБОВСЁМ-август-2018

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17
молодая#701
молодая

28.08.2018 | 10:47

это крокодил?

nata1208#702
nata1208

28.08.2018 | 10:56

Ириш,прости(((()))) совсем не хотела тебя обидеть
просто недержание))
язабезполитики

nata1208#703
nata1208

28.08.2018 | 11:00

Ириш,он самый) если б его ещё делать))

nata1208#704
nata1208

28.08.2018 | 11:01

Два сообщения убрала, поэтому поперла сдвинулась

молодая#705
молодая

28.08.2018 | 11:11


nata1208:
Ириш,прости(((()))) совсем не хотела тебя обидеть
просто недержание))
язабезполитики


спасибо ((()))
я и не подумала,что ТЫ ХОТЕЛА МЕНЯ ОБИДЕТЬ
просто споткнулась в очередной раз и решила попытаться донести до вас свою мысль, которую я думаю уже давно)
кстати, я тоже гражданка России, но все по другому у меня )

молодая#706
молодая

28.08.2018 | 11:12

nata1208:
Ириш,он самый) если б его ещё делать))


ооо, крутые упры
сохранила себе
буду делать
я одно из них часто делаю. про остальные не знала
спасибо )

nata1208#707
nata1208

28.08.2018 | 11:43

недавно наткнулась)

решила,что у меня стрессовый) начала делать статические в 3х положениях
мамочки,как же трудно
значит должен быть результат

Orange#708
 Orange

28.08.2018 | 13:49


молодая:
о! еще одна внезапность
я щас напишу, а вы как хотите
те это будет не совсем обычная поперла
я долго думала, писать или нет, но решилась все таки
смотрите, мы из разных лагерей политических
и убеждений
я в меньшинстве и порой меня это очень напрягает и я хочу уйти 
и не просто читать и не писать, а насовсем
но я очень прикипела к вам,  мне жаль
можно я попрошу? все-таки эта страница, хоть и обо всем, но в основном все-таки про красоту, здоровье, быт, природу и тд
давайте без политики?
время нас рассудит, кто был прав, кто виноват
спорить бесполезно и доказывать свою правоту, мы хоть и девочки, но взрослые, каждая со своими стойкими взглядами
в общем, поперла на закрепление за сообществом статуса  зоны, свободной от политики
кто за - прошу поднять руку)
если это ваим кажется неверным и вы это воспримите, как ...не знаю, ограничение свободы общения и тд-я к этому готова, но мне будет вас не хватать 
((((((((((((((((((((((((((((((((((())))))))))))))))))))))))))))))))))))))


+++++++++++++
Давно хочу то же самое написать))))) первое, о чем прошу своих друзей и родственников по прилёту домой - ни слова о политике)))))
Голосуют обеими руками за))))

Rulena#709
Rulena

28.08.2018 | 14:00

молодая:
ооо, крутые упры
сохранила себе
буду делать
я одно из них часто делаю. про остальные не знала
спасибо )


Крокодил, но я вскользь просмотрела, кажется у меня чуть больше упр. Сейчас на работе, дома гляну ещё и, если что, то вставлю свой вариант. 
Не знаю, что тут обсуждали, но я всегда против революций и потрясений  за мирное развитие событий и отношений. У меня и в ОК с в ленте нет практически политики . 
"возьмёмся за руки друзья, чтоб не пропасть поодиночке." 

Васёна#710
Васёна

28.08.2018 | 14:27

Я что-то пропустила? Не помню никаких споров о политике) Себя не отношу ни к какому политическому лагерю ,вот совершенно аполитична. Если человек ко мне хорошо относится и я к нему с любовью, независимо от его убеждений.  Неделю назад встречалась со своей студенческой подружкой, не виделись лет 25, она вышла замуж и уехала на родину к мужу Украину.  Так душевно посидели , поговорили обо всем. и про политику тоже))) Но только  какие могут быть между нами обиды? Да, вокруг нас изменились обстоятельства, это плохо, но мы то остались прежними
А в нашем домике мы все просто ДЕВОЧКИ! Всех обняла ((()))

Васёна#711
Васёна

28.08.2018 | 14:29


nata1208:
недавно наткнулась)

решила,что у меня стрессовый) начала делать статические в 3х положениях
мамочки,как же трудно
значит должен быть результат


У меня комбинированный)))
Всем приветы)

Васёна#712
Васёна

28.08.2018 | 14:49

Нат, а ты фотографировалась до и после диеты? Как может быть не заметно - 10 кг?  У меня за мечяц где-то кг 3 ушло и то заметно) Правда я , сравнив фото до и после, слегка расстроилась, думала буду стройнее. А вижу, что талии как не было так и нет и валики- складки остались на месте((( Но потом присмотрелась тщательнее - есть результат!  Хочу вам показать, но пока не получается сбросить. Позже)

молодая#713
молодая

28.08.2018 | 15:08

посмотрела про живот)
сложные упражнения
чувак прикольный
надо про попу посмотреть
у меня живота нет
но если встать на колени, то ...я вчера прозркла(((
висит сморщенная авоська прям
все упр , что связаны с напряжением шеи и спины я делать не могу, сразу голова болит(
вот интуитивно пришла к вакууму живота, буду продолжать

молодая#714
молодая

28.08.2018 | 15:09


Васёна:
Нат, а ты фотографировалась до и после диеты? Как может быть не заметно - 10 кг?  У меня за мечяц где-то кг 3 ушло и то заметно) Правда я , сравнив фото до и после, слегка расстроилась, думала буду стройнее. А вижу, что талии как не было так и нет и валики- складки остались на месте((( Но потом присмотрелась тщательнее - есть результат!  Хочу вам показать, но пока не получается сбросить. Позже)


скажи)
минус 10!! это ваще
во всех смыслах

nata1208#715
nata1208

28.08.2018 | 15:46


молодая:
посмотрела про живот)
сложные упражнения
чувак прикольный
надо про попу посмотреть
у меня живота нет
но если встать на колени, то ...я вчера прозркла(((
висит сморщенная авоська прям
все упр , что связаны с напряжением шеи и спины я делать не могу, сразу голова болит(
вот интуитивно пришла к вакууму живота, буду продолжать


Да,там шея сильно напрягается,но мне оно и надо)

nata1208#716
nata1208

28.08.2018 | 15:48


Васёна:
Нат, а ты фотографировалась до и после диеты? Как может быть не заметно - 10 кг?  У меня за мечяц где-то кг 3 ушло и то заметно) Правда я , сравнив фото до и после, слегка расстроилась, думала буду стройнее. А вижу, что талии как не было так и нет и валики- складки остались на месте((( Но потом присмотрелась тщательнее - есть результат!  Хочу вам показать, но пока не получается сбросить. Позже)


Вась,не фотографировалась) вообще не люблю это дело)) но поверь,не сильно заметно) если только в неглиже

молодая#717
молодая

28.08.2018 | 15:56


nata1208:
Да,там шея сильно напрягается,но мне оно и надо)


шея? зачем???
аккуратней
я только последнюю пару буду
но мне судя по всему оно и надо

Puma#718
Puma

28.08.2018 | 16:54


молодая:
спасибо ((()))
я и не подумала,что ТЫ ХОТЕЛА МЕНЯ ОБИДЕТЬ
просто споткнулась в очередной раз и решила попытаться донести до вас свою мысль, которую я думаю уже давно)
кстати, я тоже гражданка России, но все по другому у меня )


Молодая, пожалуйста, не пропадай только!!!!
Я боюсь политики...особенно, когда дело касается той страны, в которой я сама не живу и ситуацию только из новостей знаю, а там, что угодно и как угодно могут показать.
Да, давайте без политики, лучше косметика и физкультура, они везде одинаковые цели преследуют: стать красивее и здоровее! 

Puma#719
Puma

28.08.2018 | 16:59


nata1208:
Ириш,ага)) а в другую сторону город,вечером красиво)
закончилась) минус 10
63-64
в прошлый больше получилось,ну и ладно)
после праздничного стола сразу плюс 1.5
но сегодня уже почти хорошо


Это круто!!!
- 10 оооооо.....для меня несбыточная мечта...я все время есть хочу, прям как мой сын! Только он так и остаётся стройным, а я трещу....по швам...

молодая#720
молодая

28.08.2018 | 18:34


Puma:
Это круто!!!
- 10 оооооо.....для меня несбыточная мечта...я все время есть хочу, прям как мой сын! Только он так и остаётся стройным, а я трещу....по швам...


мне кажется нельзя просто так все время хотеть есть
надо искать причину мне кажется

nata1208#721
nata1208

28.08.2018 | 18:49

Puma:
Это круто!!!
- 10 оооооо.....для меня несбыточная мечта...я все время есть хочу, прям как мой сын! Только он так и остаётся стройным, а я трещу....по швам...


Пума, тебе сахар проверяли после родов? Тебе же ставили диабет беременных
Если все нормально,посмотри протасовку
она в принципе сытная, только однообразная

Rulena#722
Rulena

20.11.2020 | 12:42


молодая:
ооо, крутые упры
сохранила себе
буду делать
я одно из них часто делаю. про остальные не знала
спасибо )


Упражнение 7 Лежа на спине, подними прямую правую ногу вверх. Затем сделай скручивание влево. Останься в этом положении в течение 5–6 секунд, затем повтори упражнение с левой ногой.
Этого последнего в ролике нет.
https://www.easy-beauty.ru/index_0_407.html

молодая#723
молодая

20.11.2020 | 12:43


Rulena:
Упражнение 7 Лежа на спине, подними прямую правую ногу вверх. Затем сделай скручивание влево. Останься в этом положении в течение 5–6 секунд, затем повтори упражнение с левой ногой.
Этого последнего в ролике нет.
https://www.easy-beauty.ru/index_0_407.html


спасибо ((()))

молодая#724
молодая

20.11.2020 | 12:43


Rulena:
Упражнение 7 Лежа на спине, подними прямую правую ногу вверх. Затем сделай скручивание влево. Останься в этом положении в течение 5–6 секунд, затем повтори упражнение с левой ногой.
Этого последнего в ролике нет.
https://www.easy-beauty.ru/index_0_407.html


Рулен, перечитала раз 5 ничего не поняла, как делать

Rulena#725
Rulena

28.08.2018 | 22:00

молодая:
Рулен, перечитала раз 5 ничего не поняла, как делать


Молодая, ну так же как в ролике твоем, только одна нога вытянута, вдоль, на полу, а вторую поднять вверх, на 90 градусов, например левую вверх,и делать скрутку, нога поднятая заводится вправо, а голова и шея-влево. Потом повторить на правую ногу. 

Rulena#726
Rulena

28.08.2018 | 22:09


молодая:
спасибо ((()))


вообще их много, похожих, но немного разных.

молодая#727
молодая

28.08.2018 | 22:23

Рулена, поняла)
спасибо

Puma#728
Puma

28.08.2018 | 22:26


nata1208:
Пума, тебе сахар проверяли после родов? Тебе же ставили диабет беременных
Если все нормально,посмотри протасовку
она в принципе сытная, только однообразная


Сахар идеальный...и все остальное тоже.
В июне обследование было.
Вес плохой, большой сильно...
И давление нормальное
Что за жизнь, ничего не болит??? Шучу, конечно, пусть так всегда будет.
Как немцы в спортзалах пишут:
Нет сегодня времени на спорт, завтра будет время на врача! 
Это у мужа в фитнеса лозунг повесили.

Puma#729
Puma

28.08.2018 | 22:30


молодая:
мне кажется нельзя просто так все время хотеть есть
надо искать причину мне кажется


Может, Молодая, может.
Меня в садике в пример ставили, какая молодец сама съест .И соседу поможет.
И единственную не ругали, за то, что Молочный суп не ела и какао с пенкой пенкой не пила. Остальное молотила, что шум стоял. Помню, на ужин часто зелёные маринованные помидоры давали, так я пыталась их у всех детей съесть. И икру кабачковую тоже.
Врачу своему и тут и на курорте жаловалась, те руками разводят, типа нервное.
Ага, все болезни от нервов и только одна от удовольствия...

Lira#730
Lira

28.08.2018 | 23:00


молодая:
о! еще одна внезапность
я щас напишу, а вы как хотите
те это будет не совсем обычная поперла
я долго думала, писать или нет, но решилась все таки
смотрите, мы из разных лагерей политических
и убеждений
я в меньшинстве и порой меня это очень напрягает и я хочу уйти 
и не просто читать и не писать, а насовсем
но я очень прикипела к вам,  мне жаль
можно я попрошу? все-таки эта страница, хоть и обо всем, но в основном все-таки про красоту, здоровье, быт, природу и тд
давайте без политики?
время нас рассудит, кто был прав, кто виноват
спорить бесполезно и доказывать свою правоту, мы хоть и девочки, но взрослые, каждая со своими стойкими взглядами
в общем, поперла на закрепление за сообществом статуса  зоны, свободной от политики
кто за - прошу поднять руку)
если это ваим кажется неверным и вы это воспримите, как ...не знаю, ограничение свободы общения и тд-я к этому готова, но мне будет вас не хватать 
((((((((((((((((((((((((((((((((((())))))))))))))))))))))))))))))))))))))


Молодая, обе руки подняла ((((((((()))))))))

Orange#731
 Orange

29.08.2018 | 10:24

Судя по тесту Елены Пятибрат, у меня инсулинорезистентный живот(((( чо делать-то????

Orange#732
 Orange

29.08.2018 | 10:25

Верхня ( до пупка) складка толще нижней складки ( ниже пупка). Вай мэ(((

молодая#733
молодая

29.08.2018 | 10:56


Orange:
Верхня ( до пупка) складка толще нижней складки ( ниже пупка). Вай мэ(((


ну слушай, я так поняла, что и у нее так)
несмотря на все ее ухищрения
кстати ты на последних фото в фб-прелесть прелестная ((()))

Orange#734
 Orange

29.08.2018 | 12:44


молодая:
ну слушай, я так поняла, что и у нее так)
несмотря на все ее ухищрения
кстати ты на последних фото в фб-прелесть прелестная ((()))


Ну, как бы, хочу немного разобраться со своим инсулином)))) в смысле здоровья для))) чтобы не заплыть в старости)))
Про фб -спасибо)))))) 

nata1208#735
nata1208

29.08.2018 | 13:31

Orange:
Судя по тесту Елены Пятибрат, у меня инсулинорезистентный живот(((( чо делать-то????


Говорят, сейчас инсулинорезистентность почти у всех,наши энды рекомендуют Метформин
(Сиофор,глюкофаж)
а нам безфейсбучным фоты?))

nata1208#736
nata1208

29.08.2018 | 13:31

приветы ((()))

nata1208#737
nata1208

29.08.2018 | 18:15

у нас сегодня летнее лето
сгоняла на пляж)
/pic/uploaded/IMG_20180829_151850-800x600.jpg
думала вода уже остыла,а она вполне купабельная))

nata1208#738
nata1208

29.08.2018 | 18:17

погуляла по новой набережной,давно тут не была)
/pic/uploaded/IMG_20180829_162325-800x600.jpg

/pic/uploaded/IMG_20180829_151639-600x800.jpg

nata1208#739
nata1208

29.08.2018 | 18:21

посидела в амфитеатре) мороженку с кофием сьела) кааайф
вот вам я,исхудавшая

/pic/uploaded/IMG_20180829_162219-800x600.jpg

nata1208#740
nata1208

29.08.2018 | 18:29

муж работает допоздна
подружку хотела выцепить)
нееет,я устаала
даже сфоткать в полный рост некому

молодая#741
молодая

29.08.2018 | 19:42

Нат, ты в отпуске что ли?
фото зачетное, но незачет 
фигуры то не видно))
но!выглядищь отлично ((()))

nata1208#742
nata1208

29.08.2018 | 19:48

молодая:
Нат, ты в отпуске что ли?
фото зачетное, но незачет 
фигуры то не видно))
но!выглядищь отлично ((()))


спасибо,Ириш) 
говорю же некому
одна тусю))
после работы
у врачей есть суперпреимущество)) 
первая смена-до двух

Rulena#743
Rulena

30.08.2018 | 09:46

Всем привет 
. Ната, у преподавателей тоже есть такое преимущество, уроки до 14. А если не ещё и не больше ставки, то и не каждый день  Пока мои дети росли,, я и работала в учебном заведении, 13 лет педстажа. Дети были присмотрены,, и я довольна. 

молодая#744
молодая

30.08.2018 | 09:49

слушайте, не могу не поделиться
почитайте /посмотрите
какие же женщины часто ....https://kosmetista.ru/blog/biblioteka/92816.html в погоне за красотой

молодая#745
молодая

30.08.2018 | 09:50

странно вставилось, но уж не буду исправлять
это просто жесть я считаю

молодая#746
молодая

30.08.2018 | 09:56

и еще одним не могу не поделиться (только не сглазить бы ттт)
короче в силу разных обстоятельств, в частности отказа внезапного дочери в очередной раз от мяса и наших с ней разговоров про это и тот факт, что я со всех сторон слышу/читаю про то, что в моем возрасте мясо надо есть пореже, мы с мужем недели даже не знаю, может 2, а может и три  не едим мяса, только рыбу и  то не каждый день
и шо я вам хочу сказать, чувствую себя НАМНОГО лучше
прям вот реально лучше
может конечно совпадение с возобновлением приема трифалы и нима, мне с ними всегда хорошо, хоть это и самолечение, не знаю
продолжаю эксперимент)
доложу потом 

Rulena#747
Rulena

30.08.2018 | 10:31


молодая:
и еще одним не могу не поделиться (только не сглазить бы ттт)
короче в силу разных обстоятельств, в частности отказа внезапного дочери в очередной раз от мяса и наших с ней разговоров про это и тот факт, что я со всех сторон слышу/читаю про то, что в моем возрасте мясо надо есть пореже, мы с мужем недели даже не знаю, может 2, а может и три  не едим мяса, только рыбу и  то не каждый день
и шо я вам хочу сказать, чувствую себя НАМНОГО лучше
прям вот реально лучше
может конечно совпадение с возобновлением приема трифалы и нима, мне с ними всегда хорошо, хоть это и самолечение, не знаю
продолжаю эксперимент)
доложу потом 


Наблюдай и делись ощущениям . Мне интересно . Моя старшая тоже одно время отказалась от мяса, сейчас изредка ест. Мы сейчас меньше стали его есть, но по причине того, что редко бывает вкусное , технологии откорма не соблюдают, все почти на комбикормах и добавках. Баранина ещё пока нормальная, травку щиплют. 
Но и с выбором рыбы не очень. По большей части глубокая заморозка, что уже плохо. Муж пока не научился морской рыбалке, так, по мелочи. Но я надеюсь на него. 

Rulena#748
Rulena

30.08.2018 | 10:38

Единственное, что меня смущает, так то что модные эндокринологи пишут о нехватке белка, полноценного белка, и жиров, для выработки гормонов . 

молодая#749
молодая

30.08.2018 | 10:47


Rulena:
Единственное, что меня смущает, так то что модные эндокринологи пишут о нехватке белка, полноценного белка, и жиров, для выработки гормонов . 


про мужа-рыбака и надежды на него-улыбнуло))))
про белок - не знаю , я не читаю эндокринологов и не в теме
а в рыбе-не белок разве?
посмотрим короче)
мы же не отказались от мяса, а простот так совпало
а теперь вот специально не будем есть, интересно стало и состояние радует)
хоть и дороже получается , чем мясо есть

Orange#750
 Orange

30.08.2018 | 10:52


молодая:
про мужа-рыбака и надежды на него-улыбнуло))))
про белок - не знаю , я не читаю эндокринологов и не в теме
а в рыбе-не белок разве?
посмотрим короче)
мы же не отказались от мяса, а простот так совпало
а теперь вот специально не будем есть, интересно стало и состояние радует)
хоть и дороже получается , чем мясо есть


Я уже много лет не ем его. Иногда тяпну кусочек куриного филе. Белок получаю от бобовых))) 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17

Тэги:

EFT Антиканцерогенное питание Антицеллюлитные методы биоритмы Биохакинг БИОХИМИЯ бросаем курить БРЫЛИ БУТЫЛОЧКА витамины-микроэлементы вкусные рецепты вода выпадение волос гимнастика гимнастика Стрельниковой глаза глазки Голодание движение Дигидрокверцетин диетическое Диетическое питание для волос для лица для ног для рук для тела Долголетие ДР Душ Алексеева Елена Пятибрат Жиры!!! Закаливание здоровье Здоровье витамины- микролементы Зрение индол йога Квартет Здоровья КИНОШКИ Книги Косметика красота кулич купероз Луиза Хей Магниевый скраб от Пятибрат Макияж Маски Массаж медь мода молитва Мудрые мысли мысли вслух Нетрадиционная медицина Никотиновая кислота обертывание ОБОВСЕМ оладьи От Наташи От Натиаши От Николь От Нобелларези Отдыхаем! Очищение организма пасха пилинг-скатка питание пищевой полезное видео похудение праздничное психология работа с подсознанием режим дня ретинол Рецепт рецепты сбросить вес система скоронапляж Соболиные брови Советы от знатоков Советы от Наташи сон спорт Средство от кашля от Триши старение стиль стройность суставы точки Тренировка улыбки тэг Уманская управление весом Уход за обувью УХОДЫ фитнес Фото Хит-парад Ходьба с Лесли Сансон Целебные растения цигун Чистота Шалю!!! шарлотка Шишечный вопрос Шмоточки шприц-пистолет Шузотерапиия экология Экономия экспресс-методы Энергетика яблоки японские экспресс-методы

Реклама на сайте: