Делюсь очередным фото с игры 

Хорошо поделилась, с Поперлой. 
Можно я её дочери своей старшей пошлю, на удачную работу ! И счастье женское!
Кому нужно на эти цели - тоже берём, она большая и радостная. 

Rulena:
Хорошо поделилась, с Поперлой. 
Можно я её дочери своей старшей пошлю, на удачную работу ! И счастье женское!
Кому нужно на эти цели - тоже берём, она большая и радостная. 

Тебе все можно))) я мааааааленький кусочек тоже отщипну)))

Rulena:
Делюсь очередным фото с игры 


Отлично)) я всегда смотрю, как вы одеты красивенько))

Rulena:
Васёна , ты в ролике услышала, что 10 тыс шагов это когда вышел и пошёл, непрерывно, 2 часа ходьбы. Остальное, суммарный набор за день, не считается, и не считается полезным,увы.

Рулен, услышала  Я так-то больше 2 х часов ходила непрерывно)))
И вообще, что значит не полезно? Не согласна я  Лучше пройти небольшое расстояние, чем его вовсе не пройти. А цифра 10000 просто красивая цифра и не имеет какого -то серьезного научного обоснования. 

Rulena:
Хорошо поделилась, с Поперлой. 
Можно я её дочери своей старшей пошлю, на удачную работу ! И счастье женское!
Кому нужно на эти цели - тоже берём, она большая и радостная. 

За поперлу спасибо))) Тоже кусочек возьму на такие же цели)

Читала вчера на ФБ, что это крупная фарма наехала на айхерб и инставрачей, которые эти бады советуют. Ничего личного, только бизнес 

Васёна:
Рулен, услышала  Я так-то больше 2 х часов ходила непрерывно)))
И вообще, что значит не полезно? Не согласна я  Лучше пройти небольшое расстояние, чем его вовсе не пройти. А цифра 10000 просто красивая цифра и не имеет какого -то серьезного научного обоснования. 

Вот на 100 %процентов согласна с тобой, что лучше что то делать, хоть лёжа, хоть сидя. 

Васёна:
Рулен, услышала  Я так-то больше 2 х часов ходила непрерывно)))
И вообще, что значит не полезно? Не согласна я  Лучше пройти небольшое расстояние, чем его вовсе не пройти. А цифра 10000 просто красивая цифра и не имеет какого -то серьезного научного обоснования. 

Вась,вот прям согласна!!!
а где ходила?)

здрасте
тоже отщипну кусочек доче на работу) спасибо((()))

Гуляю на набережной. Дышу морским воздухом, +18. Но сухо, и было солнечно, сейчас уже закат. 

Rulena:
Гуляю на набережной. Дышу морским воздухом, +18. Но сухо, и было солнечно, сейчас уже закат. 

У нас сегодня + 25

Anuta268:
У нас сегодня + 25

У нас море греется,.
После Анютиной картинки реально захотелось морепродуктов,купила себе на ужин креветки.

nata1208:
Вась,вот прям согласна!!!
а где ходила?)

Да ездила к эндокринологу в Медгард, оттуда решила дойти до Захара по Фамилии походила, потом снова поднялась до Московского шоссе и вдоль него до Парк Хауса.  Дальше уже нельзя было гулять, в школу за ребёнком опаздывала, пришлось сесть в автобус

Васёна:
Да ездила к эндокринологу в Медгард, оттуда решила дойти до Захара по Фамилии походила, потом снова поднялась до Московского шоссе и вдоль него до Парк Хауса.  Дальше уже нельзя было гулять, в школу за ребёнком опаздывала, пришлось сесть в автобус

ясно) а что эндокринолог сказал?

nata1208:
ясно) а что эндокринолог сказал?

Сказала  всё нормально   Узлы почти без изменений (ттт), про ферритин сказала , что 160 это не много, говорит пей больше воды. И всё.

Rulena:
У нас море греется,.
После Анютиной картинки реально захотелось морепродуктов,купила себе на ужин креветки.

И как ты их приготовила?) а  я селедку под шубой)

Ко мне едет родственница, аж с Владивостока) прям такой подарок из детства, она у нас жила, когда на Сахалине мы жили, и она полная однофамилица имённица и отчество тоже кАроче полная тезка моей мамы) я думала уже и не встретимся, мой папа у них во Владивостоке похоронен, вот такой подарок)

Васёна:
Сказала  всё нормально   Узлы почти без изменений (ттт), про ферритин сказала , что 160 это не много, говорит пей больше воды. И всё.

ой,как хорошо)) всегда бы такие рекомендации

Anuta268:
И как ты их приготовила?) а  я селедку под шубой)

Не заморачиваясь,сварила со специями и съела,под красное вино.

nata1208:
ой,как хорошо)) всегда бы такие рекомендации

А я сегодня ходила на тестирование,на приборе Рофлес, на запястье надевают контакт и что то там на компе обрабатывают.типа 17 органов проверяют, плюс умные весы. Пошла потому что сертификат у меня призовый от игры,когда 2 место взяли,не пропадать же добру. Оказалось,что товарищ тоже играет БД, интересуется зож, но занимается бадами амвей,.но не в этом суть,мило так пообщались на одном языке.
Так вот мой возраст метаболический 45!!лет. И почти все у меня в норме. Ну со спиной проблемы так и обозначились, есть с/сосудистые проблемы,ну и еще парочку. 
Вот что непонятно,если сейчас на 45, то получается,что в 45  была на 35?? Понимаю,что все это условно,такие тестирования.но хочу чувствовать себя на 35, а то получается,что притворяюсь? В целом на 4 из 5. Тоже порекомендовали больше воды пить..

Anuta268:
Ко мне едет родственница, аж с Владивостока) прям такой подарок из детства, она у нас жила, когда на Сахалине мы жили, и она полная однофамилица имённица и отчество тоже кАроче полная тезка моей мамы) я думала уже и не встретимся, мой папа у них во Владивостоке похоронен, вот такой подарок)

Анюта, так здорово! Специально к тебе или проездом?

Rulena:
Анюта, так здорово! Специально к тебе или проездом?

Ну она как то взяла билет субсидированный ( не совсем понимаю что это) до Москвы на самолет, от Москвы как получится или самолет или поезд, к нам на неделю, потом хочет посмотреть Крым, по мосту проехать, короче на юге побывать, а то у них там Китай да Китай)

Очень часто вспоминаю Зосю) Зось трям) как она писала про мультиварку скороварку, каша за 5 минут не напрягаясь) ну короче купила я себе) идет, придет, опробую расскажу

Всем доброго вечера. 
Я заболела, простудилась.
Открыли на днях дачный сезон  , мне выделили привести в порядок две большие теплицы . А там под 50 градусов жары . Душно даже с открытыми настеж дверьми. Вот и выходила подышать и обдуться ветерком. Видно просквозило. Кашляю и из носа течёт .
Плюс наверно от лопаты, пока перекапывала землю, раздуло запястье  В общем можно инвалидность выбивать 

Anuta268:
Очень часто вспоминаю Зосю) Зось трям) как она писала про мультиварку скороварку, каша за 5 минут не напрягаясь) ну короче купила я себе) идет, придет, опробую расскажу

И я вспоминаю. Зося выходи, мне так не хватает твоих покупок  Ты прямо воодушевляла на шопинг  

LediCat:
Всем доброго вечера. 
Я заболела, простудилась.
Открыли на днях дачный сезон  , мне выделили привести в порядок две большие теплицы . А там под 50 градусов жары . Душно даже с открытыми настеж дверьми. Вот и выходила подышать и обдуться ветерком. Видно просквозило. Кашляю и из носа течёт .
Плюс наверно от лопаты, пока перекапывала землю, раздуло запястье  В общем можно инвалидность выбивать 


Леди, ничего себе ты потрудились!
Пыщей тебе на лечение. 
А почему так жарко в теплице  чем отапливает ся? Для растений такая жара тоже нехорошо!
Ну и женщина и лопата - это, прости, не совместимо. Ещё в 3 классе, на трудах  нас заставили копать школьный участок, хотя я говорила, что мне нельзя. У меня было освобождение  а это.. ... заставила всех. И я на следующий день "загремела " в стационар, по скорой, с болями в правом боку, долго обследовали, исключали все диагнозы подряд. Прошло само, но лопата с тех пор для меня табу, в крайнем случае тряпкой могу что то поковырять. 

Rulena:
Леди, ничего себе ты потрудились!
Пыщей тебе на лечение. 
А почему так жарко в теплице  чем отапливает ся? Для растений такая жара тоже нехорошо!
Ну и женщина и лопата - это, прости, не совместимо. Ещё в 3 классе, на трудах  нас заставили копать школьный участок, хотя я говорила, что мне нельзя. У меня было освобождение  а это.. ... заставила всех. И я на следующий день "загремела " в стационар, по скорой, с болями в правом боку, долго обследовали, исключали все диагнозы подряд. Прошло само, но лопата с тех пор для меня табу, в крайнем случае тряпкой могу что то поковырять. 

Жарко, так как с прошлого года не открывали. А тут как зашла  лопату в руки и вперёд.. 
А лопата у меня облегчённая, маленькая. Ей все легко делать . Просто я не часто таким физическим трудом занимаюсь   , но с детства приучена. Ибо у бабушки в Тверской области свой огород соток 15, там и картошка, там и овощи, ягоды, трава кролика. Сорок вёдер воды в баню,. Это сейчас газофицировано везде, насос в колодец и т. д. А раньше все с утра шли домашние дела делать и у детей свои грабли и лопаты были   , сено ворошить и в стог складывать , дрова колотые в дровеник таскать .
Я к труду спокойно отношусь , без фанатизма конечно. 

Всех с праздником! Здоровья и счастья !

Всем привет утренний и праздничный!

Сходила на пляж, позагорала 30 минут. Народу тьма, с шашлыками и песнями, пришлось идти подальше, где посвободнее. 

https://www.kefline.ru/dzhek-kruz-pechen-dvigatel-metabolizma/?fbclid=IwAR3wiiFZCBH3bZS_mteYiNNY4K0uwnL9C8SjFVSxxtB3wc3ZMXiBF8rLQTchttps://www.kefline.ru/dzhek-kruz-pechen-dvigatel-metabolizma/?fbclid=IwAR3wiiFZCBH3bZS_mteYiNNY4K0uwnL9C8SjFVSxxtB3wc3ZMXiBF8rLQTc
Печень-двигатель метаболизма.

у нас вчера было лето) 

сегодня утром +23
днем гроза
сейчас дождь со снегом
ночью ноль
организм в шоке) 

с Праздником!!!
Мира, счастья, любви!!! 

Rulena:
https://www.kefline.ru/dzhek-kruz-pechen-dvigatel-metabolizma/?fbclid=IwAR3wiiFZCBH3bZS_mteYiNNY4K0uwnL9C8SjFVSxxtB3wc3ZMXiBF8rLQTchttps://www.kefline.ru/dzhek-kruz-pechen-dvigatel-metabolizma/?fbclid=IwAR3wiiFZCBH3bZS_mteYiNNY4K0uwnL9C8SjFVSxxtB3wc3ZMXiBF8rLQTc
Печень-двигатель метаболизма.

18 кг за месяц)))  бред какой-то

Христос Воскресе! Девочки,всех с праздником! Пусть светлая Пасха приносит в ваш дом любовь и надежду,согласье во всем! 

nata1208:
сегодня утром +23
днем гроза
сейчас дождь со снегом
ночью ноль
организм в шоке) 

Ничего себе качели у вас! 

Я как то разговаривала с эндом про лептин, и даже хотела сдать, сказала сдавай если хочешь, но лекарство никакого нет, он регулируется питанием. 

Anuta268:
Я как то разговаривала с эндом про лепнин, и даже хотела сдать, сказала сдавай если хочешь, но лекарство никакого нет, он регулируется питанием. 

Вот, нужно изучить, я не в теме. 

nata1208:
18 кг за месяц)))  бред какой-то

Ой, прошу пардону)  не то прочитала)  мне сказали "открыть" я и открыла

Здрасте) 
начались рабочие будни
хорошо, что всего два)) 

Rulena:
Ничего себе качели у вас! 

да уж)) меня качнуло

Всем привет вечерний! Иду домой, зашла в парк, села на лавочку и любуюсь сиреневым цветочным облаком и нюхаю аромат глицинии. 

Rulena:
Всем привет вечерний! Иду домой, зашла в парк, села на лавочку и любуюсь сиреневым цветочным облаком и нюхаю аромат глицинии. 

Здорово, я меня подставили на работе и я получила люлей

Всем привет)

Anuta268:
Здорово, я меня подставили на работе и я получила люлей

А поподробнее???? Кто?! Как?! Совсем обалдели там?!

Anuta268:
Здорово, я меня подставили на работе и я получила люлей

Просто меня тоде недавно подставили)))так что я в теме))) но мы уже все переварили